다양한 인후염 치료법이 효과가 있을 수 있지만
대부분의 경우 음식이 최고의 약이 될 수 있다네요
목 아플 때 먹으면 좋은 음식
따뜻하고 부드러운 음식 먹으면 통증에 진정 효과
-오트밀 등을 넣은 따뜻한 시리얼
-익히거나 으깬 혹은 퓨레처럼 갈아놓은 채소
-요거트
-젤로
-후무스
-스크램블 에그
-국 혹은 수프
-스무디
-아이스크림
-푸딩
-홍차(꿀을 넣거나 안넣거나 상관없음)
목 아플 때 피해야 할 음식
-향신료 및 조미료
-감자 칩, 토티야 칩, 크래커 등 바삭바삭한 스낵
-익히지 않은 생 채소
-산성 과일
-커피, 탄산음료와 같은 산성 음료
-초콜릿
-붉은 계열 소스
-기름진 음식
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