눈은 한 번 망가지면
회복하기가 정말 힘들잖아요
그래서 시력 관리가 중요한데
어떻게 해야하는지 알려드릴게요
-스트레스 조절하기
-흡연 및 음주 피하기
-비교적 밝은 조명 사용하기
-눈 자주 깜빡이기

안녕하세요 네츄러리플러스 류영석 매니저 입니다 오늘은 노안 시력 관리에 대해 알아보려 합니다. 나이가 들어가면서 몸의 노화가 진행되게 되는데 그 중에서 눈에 대한 반응이 굉장히 빠른편입니다. 눈은 다른 부위에 비해 예민하기 때문에 즉각적인 반응을 보이는 것입니다. 그리고 20년대에 들어서면서 디지털 기기 사용량이 급격히 증가하여 노안이 찾아오는 연령대가 낮아지고 있습니다. 디지털 기기가 끼치는 영향이 굉장히 크기 때문에 평소에 디지털 기기를 많이 보는 일에 종사한다면 40대부터 나타나는 경우가 많습니다. 그렇다면 어떻게 관리해야 되는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 관리 첫번째, 스트레스 조절 2. 관리 두번째, 흡연 및 음주피하기 3. 관리 세번째, 비교적 밝은 조명 사용 4. 관리 네번째, 눈 자..

눈은 한 번 망가지면 회복하기가 정말 힘들잖아요 그래서 시력 관리가 중요한데 어떻게 해야하는지 알려드릴게요 -스트레스 조절하기 -흡연 및 음주 피하기 -비교적 밝은 조명 사용하기 -눈 자주 깜빡이기

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