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duoWIppo5723.10.05 19:58
많이 먹고 훨씬 더 많이 움직이거나, 조금먹고 일상생활 하거나 둘중 하나만 잘해도 체중은 그대로임. 많이 움직인다는것도 생각보다 훨씩 많이 움직여야함. 농사짓는 사람들만큼은 아니어도 그 반만 움직여도 살은 안찜