배여서 꼬르륵소리가 안난다~ 살 찌는 중 배고픈 소리가 난다 ~ 빠지는 중

많이 먹고 훨씬 더 많이 움직이거나, 조금먹고 일상생활 하거나 둘중 하나만 잘해도 체중은 그대로임. 많이 움직인다는것도 생각보다 훨씩 많이 움직여야함. 농사짓는 사람들만큼은 아니어도 그 반만 움직여도 살은 안찜