편의점만 가도 페트병에 든 대용량 커피가 있고 아예 대용량 사이즈를 내놓는 카페들도 많아졌죠 이렇게 우리들 일상과 가까운 커피, 경각심 없이 먹었다간 카페인 중독이나 금단증상을 겪을 수 있습니다! 전문가들은 하루에 카페인 500mg이상 섭취하지 않는 걸 추천하는데요 1L짜리 대용량 아메리카노에는 평균 카페인 함유량이 289.7mg~492mg 사이라고 합니다 카페인 중독 증상은 대표적으로 두통, 수면장애, 빠른 심장 박동, 신경과민, 근육경련 등이 있습니다