다이어트 체중 변화 없다고 조급해말고 살빠지는 신호 눈여겨 보자! ◆ 진짜 ‘살 빠지고 있다’는 반가운 신호 1. 화장실을 자주 간다 2. 통증이 줄어들었다 3. 꿀잠 잔다 4. 외식하면 음식이 자극적으로 느껴진다 5. 아침에 벌떡 일어날 수 있다 6. 외투를 입으면 듬직한 느낌이 사라졌다 7. 감기 걸린 듯 으슬으슬하고 컨디션이 떨어졌다 추가로 뱃살 말랑해지는게 오히려 체지방 빠지고 있다는 신호이기도 함 그리고 진짜 체지방 빠지다보면 컨디션 나빠지기도 함ㅠㅠ