빠른 세월의 흐름을 막을 수는 없지만
내 몸의 노화는 늦출 수 있다!?

노화 늦추는 식품 5가지는?
△올리브오일
△요구르트
△견과류
△베리류
△생선


최신뉴스&gt;전체 뉴스: 올해도 두 달밖에 남지 않았다. 이처럼 빠른 세월의 흐름을 막을 수는 없다. 하지만 노화를 늦추는 방법은 있다. 잘못된 생활방식은 노화를 촉진하지만 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 노화를 지연시키기 때문이다. 나이와 관련이 있는 질병도 예방이 가능하다...

빠른 세월의 흐름을 막을 수는 없지만 내 몸의 노화는 늦출 수 있다!? 노화 늦추는 식품 5가지는? △올리브오일 △요구르트 △견과류 △베리류 △생선