과자 빵 이런 간식들 대신 과일로 먹어보자! 라는 생각으로 과일도 많이 먹으면 살찌네요...너무 슬퍼 근데 수박도 당이 너무 과하다고 많이 먹지 말라던데ㅜ 살찌는 과일 포도, 멜론, 귤 살빠지는 과일 수박, 토마토, 푸른 사과 과일, 제대로 먹자! 1 디저트로 먹지 않기 2. 과일 통조림 먹지 않기 3. 과일은 아침에 먹는다