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오늘의 이슈
석류
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놀랍다… 오늘부터 하루 한 알을 먹어야 하는 이유 6가지
석류
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놀랍다… 오늘부터 하루 한 알을 먹어야 하는 이유 6가지 - 헬스코어데일리
www.healthcoredaily.co.kr
헬스코어데일리
25.07.02 20:44
오늘의 이슈
...달라진다. 지금부터 본격적인 출하가 이어지는 시기다. 수분이 많고 단맛이 강해 입안 가득 과즙이 퍼진다. 복숭아는 민간에서 약재로도 활용돼 왔으며, 맛과
효능
모두 뛰어난 과일로 알려져 있다. 조선 시대 의서인 ‘동의보감’에는 씨, 과육, 껍질까지 모두 쓰인다고 기록돼 있다
껍질까지 먹는다… 6월 제철 복숭아가 ‘여름 보약’인 이유 - 헬스코어데일리
www.healthcoredaily.co.kr
헬스코어데일리
25.06.24 15:28
건강
... 사과 발효 식초에서 유래한 건강 보조제예요. 최근엔 전현무 다이어트로도 화제가 되면서 많은 분들이 찾고 있어요. ✅ 애사비의 주요
효능
✔ 체지방 분해 – 지방 축적 억제와 대사 촉진 ✔ 혈당 조절 – 식후 혈당 급상승 억제에 도움 ✔ 식욕 억제 – 과식 방지에 효과적
전현무도 반한 '애사비
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' 12가지 다이어터들에게 각광
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.10 01:46
건강톡톡
🧄 헉! 구운 마늘이 그냥 맛있는 줄 알았는데, 하루 3쪽으로 건강 혁명이 일어난다니 😱 대박이네요! 저처럼 마늘 좋아하는 분들, 이 기사 완전 필독이에요! #구운마늘 #마늘
효능
#건강혁명 #필수정보
하루 3쪽, 구운 마늘이 바꾸는 건강 혁명! - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.23 20:50
건강톡톡
혹시 일반 복숭아나 자두보다 영양 성분이 더 풍부한가요? 🤔 비타민이나 항산화 성분 이 더 많다고 하던데! #신비복숭아
효능
#영양성분 #비타민충전 #항산화과일
“속은 복숭아, 껍질은 자두?” 신비복숭아, 이 과일이 특별한 이유 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.14 23:46
알쓸신잡
아침 공복 한 잔의 기적 피로회복, 면역력, 피부미용까지 챙기는 홀베리유기농레몬즙 🍋 첨가물 0%, 비타민C 폭탄, 피부 속까지 상큼하게 깨우는 루틴! 식전, 샐러드, 요거트에 다 잘 어울림 👇
효능
+섭취팁 자세히 보기
면역력과 피부를 동시에! 홀베리유기농레몬즙
효능
과 섭취법 총정리
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플랜현이
25.06.05 10:35
슬기로운건강생활
...조절하는 데 중요한 역할을 해요. 숙면뿐 아니라 몸의 생체리듬 전체에 영향을 주는 만큼, 다양한 건강 효과가 기대돼요. ✅ 멜라토닌의 주요
효능
✔ 수면 유도 – 밤이 되면 자연스럽게 졸음을 유도 ✔ 시차 적응 – 해외 여행 시 ‘시차 보정’에 도움 ✔ 항산화 작용 – 세포
멜라토닌
효능
12가지 수면부터 면역력까지 총정리
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슬기로운생활사전
25.06.04 17:35
슬기로운건강생활
...작지만 강한 과일, 블루베리 블루베리는 ‘슈퍼푸드’라고 불릴 만큼 다양한 건강
효능
을 가진 과일이에요. 눈 건강부터 피부, 뇌 건강까지 폭넓게 도움을 줄 수 있어요. ✅ 블루베리의 대표
효능
✔ 눈 건강 보호 – 안토시아닌 성분이 시력 유지와 피로 완화에 효과적 ✔ 항산화
블루베리
효능
12가지｜눈 건강부터 다이어트까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:37
슬기로운건강생활
...C와 항산화 성분으로 유명한 대표적인 건강 과일이에요. 한두 조각만으로도 몸과 기분을 동시에 리프레시할 수 있어요. ✅ 레몬의 대표
효능
✔ 면역력 강화 – 비타민 C가 감기 예방과 피로 회복에 도움 ✔ 피부 미용 – 콜라겐 합성을 도와 피부 탄력 유지 ✔ 항산화 작용
레몬
효능
12가지｜다이어트부터 피부 건강까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:37
슬기로운건강생활
...회복 주사로, 몸에 쌓인 피로물질을 빠르게 해소해주는 데 도움을 줘요. 이름만 마늘주사지, 냄새는 거의 없어요. ✅ 마늘주사의 대표
효능
✔ 에너지 대사 촉진 – 쉽게 지치고 무기력할 때 활력 UP ✔ 간 기능 보조 – 음주 후 숙취 회복에 도움 ✔ 면역력 강화 – 체내
마늘주사
효능
｜피로·간 기능·면역 개선, 몇 번 맞아야 효과 있을까?
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:36
건강톡톡
결론은 안토시아닌은 우리 몸에 엄청난 긍정적 변화를 가져다주는 보랏빛 기적의 성분이라는 거겠죠?!오늘부터 보라색 음식 꾸준히 먹고 건강하고 활력 넘치는 삶 살아야겠다! 💪 #안토시아닌
효능
#보랏빛건강 #건강한습관 #내몸사랑
보랏빛 건강을 담다, 안토시아닌 풍부한 음식이 몸에 주는 놀라운 변화 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.12 14:38
건강톡톡
생으로 먹는 양파랑 익혀 먹는 양파랑
효능
이 다르다고?! 😮 요리법에 따라 영양소 흡수율도 달라진다던데! #양파섭취법 #생양파 #익힌양파 #영양소흡수
“보라냐 하양이냐” 적양파와 양파, 모양만 다른 게 아닙니다 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.12 11:34
건강톡톡
😴 요즘 자도자도 피곤하고 기운 없었는데, 꿀물이 피로회복에 그렇게 좋다니! 오늘부터 매일 아침 꿀물 한 잔으로 활력 충전해야겠어요! #만성피로 #피로회복 #꿀물
효능
#활력충전
“아침 한 잔이면 달라집니다” 꿀물이 바꾸는 몸속 4가지 변화 - 포스트업
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비타민충전중
25.06.11 12:24
건강톡톡
결론은 마늘은 그냥 향신료가 아니라 우리 몸에 엄청난 긍정적 변화를 가져다주는 보약이라는 거겠죠?! 💖 오늘부터 마늘 꾸준히 먹고 건강하고 활력 넘치는 삶 살아야겠다! 💪 #마늘
효능
#우리몸의변화 #건강한습관 #내몸사랑
“마늘 먹으면 이것이 변합니다”…우리 몸에서 벌어지는 4가지 놀라운 변화 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.10 22:47
오늘의 이슈
쑥의
효능
, 뇌세포 보호 효과로 치매 예방 가능성
쑥의
효능
, 뇌세포 보호 효과로 치매 예방 가능성
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.21 10:10
오늘의 이슈
단백질과 혈압의 관계, 신선식품 기반 식물성 단백질
효능
있어
단백질과 혈압의 관계, 신선식품 기반 식물성 단백질
효능
있어
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.19 17:12
오늘의 이슈
유제품의 혈당 조절
효능
, 비건 식단보다 효과적
유제품의 혈당 조절
효능
, 비건 식단보다 효과적
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.15 10:32
오늘의 이슈
균류의 치료
효능
, 치매와 뇌졸중 등 치료 가능성 제시
균류의 치료
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, 치매와 뇌졸중 등 치료 가능성 제시
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.16 14:39
오늘의 이슈
말차의
효능
, 커피와 녹차와 비교하면 어떨까?
말차의
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, 커피와 녹차와 비교하면 어떨까?
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.15 17:54
오늘의 이슈
알코올 섭취량 감소 효과도 있다? 체중 감량 약물 추가
효능
알코올 섭취량 감소 효과도 있다? 체중 감량 약물 추가
효능
www.healthlifeherald.com
소통대기자
25.05.12 10:20
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