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체온
(107건)
정확도순
건강
여름이 되면 자연스럽게 나는 땀 하지면 이 땀을 흘리면 얻을 수 있는 이점이 있다고 해요 -
체온
조절 -해독 -만성질환 위험 감소 -피부 수분 충전 -면역기능 향상 -기분 향상 -수면조절
"여름엔 고역?"…나만 몰랐던 땀의 이점 7가지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.06.17 09:03
운동남녀
...◆ 더울 때는 30분마다 휴식하기 ◆ 갈증 나기 전에 물 챙겨 마시기 ◆ 햇볕이 강한 한낮 시간대는 피하기 ◆ 땀이 쉽게 마르는 등산복 입기 ◆
체온
조절용 긴팔 재킷 챙기기 ◆ 당뇨, 고혈압 등 만성질환자는 특히 조심! ◆ 산행 전 과식은 피하고, 고탄저지 음식 먹기
물도 좋지만 오이, 당근 준비하라…'등산 초보'를 위한 주의사항 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.05.20 13:43
건강톡톡
수족냉증러들 달려오세요.. 뭔 짓을 해도 그때뿐이지 시가 지나면 다시 손발이 차지는데 먹는 걸로 꾸준히 도전해봐야겠네요...ㅠ 1. 맛이 맵고 따뜻한 성질 마늘 챙겨먹기 2. 에너지 대사와
체온
을 높이는 부추 챙겨먹기 3. 생강, 계피를 차로 꾸준히 챙겨먹기
얼음장처럼 차가운 손발… ‘이것’ 꾸준히 마시면 개선
health.chosun.com
rkcYkzun44
24.01.25 11:21
건강
우리 몸은 날이 추워지면
체온
보존을 위해 혈관을 수축하기 때문에 혈액 공급을 못 받은 근육들이 긴장해서 이런 계절엔 허리가 아프신 분들이 꽤 있는데요 여기에 추운 날씨로 자기도 모르게 몸을 움츠리게 되는 경향도 있으니 허리 통증이 더 심해질 수 있어요! 그럴 땐 반신욕을
쌀쌀해질수록 왜 허리가 더 아플까… 완화법은?
health.chosun.com
김두부
23.10.17 11:03
리빙포인트
가을이 되면 식욕이 훨씬 더 넘치게 되는데요 넘치는 식욕을 조절하는 법이 있다고 합니다 ◆ 단백질 섭취 늘려서, 포만감과
체온
높여야 ◆ 포만감 많이 주는 음식으로 식욕 조절 ◆ 적게 자주, 천천히 먹어서 공복감을 피하자 ◆ 낮잠 자지 말고, 수면 사이클 유지하자
단백질 섭취 늘리고, 낮잠 자지 마라…가을철 '넘치는 식욕' 조절법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.10.26 09:51
건강
...일상에도 적응할 수 있죠 장시간 운전 또는 명절 음식 준비로 몸이 쑤신다면 전신욕, 반신욕, 족욕 등으로 근육 피로를 풀어주는 게 좋습니다
체온
이 올라가면 피곤할 때 우리 몸에 쌓이는 젖산과 피로물질이 밖으로 배출돼요 과식으로 인해 속이 더부룩한 증상이 오래 간다면 일단
"연휴때 너무 먹었나" 배가 더부룩…'이 증상'까지 보인다면 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.10.04 09:15
오늘의 이슈
...천사를 키우고 있는데.. 항상 건강함에 감사하고 잘 자라주는것에 고맙고 그래요. 아이를 키우다 보니 작은 상처하나, 감기에 나는 열
체온
0.1도에도 눈물이 날만큼 속상한적이 한두번이 아닌데 그 슬픔 어찌 해아릴수 있겠습니까. 십분지 일도 모르지만 그래도 해줄수 있는 말이
'아들상' 박보미 "천국에서 딱 기다려…으스러지도록 안아줄 거야" : 네이트 연예
m.news.nate.com
악플달지마xxㄲ야
23.12.20 02:26
건강톡톡
폭염이 진짜 위험한 이유는 뇌, 호흡기, 신장 등 장기를 손상 시켜 최악의 경우 사망까지 이르게 할 수 있기 때문인데요 특히
체온
조절 능력이 떨어지는 노약자, 만성질환자는 더위를 최대한 피해주는 게 핵심입니다 열사병은 단순히 더위를 먹었다 정도로 치부할 게 아니라 치료를
뇌 손상→전신 장기 망가짐→사망…'폭염'이 진짜 위험한 이유 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.07.31 09:27
직장인 대나무숲
...못하는 직장인들 많죠 그럴 때 꿀잠 팁을 알려드립니다 -일찍 잠들고 싶다면, 일찍 퇴근하라 -포노사피엔스, 스마트폰은 잠시 멀리 -나에게 맞는 베개로 바꾸기 -낮잠은 1시간 이내로 컷! -점심식사 후 햇빛 쬐기 -잠들기 좋은
체온
으로 만들기 -술이나 약에 의존하지 않기
잠 못 이루는 직장인을 위한 꿀잠 팁 7
v.daum.net
msHYmpy98
23.09.05 11:09
꿀팁방출
...수록 더욱 안전에 주의해야되는데요 가을 산행 주의사항을 알려드릴게요 -산악기상정보 확인 -자신의 체력에 맞게 경로 짜기 -스트레칭하기 -
체온
조절하기 -안전장비 챙기기 -상비약 챙기기 -물 자주 섭취하기 -지정된 등산로로 다니기 -배낭은 가볍게 하기 -혼자 산행은 자제하기
[카드뉴스] 등산하기 참 좋은 가을 '가을 산행 주의사항' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.09.15 08:44
알쓸신잡
비가 오면 수면 호르몬이 증가하고 행복 호르몬이 줄어든다고 해요 그러면 식욕이 증가하게 되는데요
체온
을 유지하기 위해 대사 작용도 활발해진다고 합니다. 그렇기 때문에 배고픔을 더 쉽게 느끼는건데요 이럴 때 밀가루에 있는 성분이 탄수화물 대사를 높여 우울감 완화를 시켜주고
비오는 날이면 파전이 생각나는 과학적 이유
newdawn1994.tistory.com
이구아나뿔
23.06.05 09:27
쩝쩝박사
추울때 먹으면 내 몸에 약이 된다는 음식들이 있는데요 따뜻한 성질로 몸 속
체온
을 상승시켜주는 효과가 있다고 하네요 어떤 음식들이 있는지 알아봤어요 -몸을 따뜻하게 피로 회복에 좋은 굴국밥 -강력한 해독으로 간 건강에 좋은 황태국 -몸을 따뜻하게 하는 대표 보양식 삼계탕
“추위에 온몸이 꽁꽁…” 한겨울 ‘약’이 되는 따뜻한 음식 3
post.naver.com
msHYmpy98
24.01.10 09:38
사건사고
...귀가한 67세 여성이 집 안에서 심정지 상태로 발견... 사망 당시
체온
은 무려 41.5도... 이런 기사 계속 접하다보니 이제 길거리에서 폐지 줍고 수레 밀고 가는 분들 보면 평소보다 더 마음이 안 좋더라 어디가 아픈 것도 아닌데 사람
체온
이 41도가 넘을 수 있다니
'
체온
41.5도' 폐지 줍고 귀가한 60대 사망 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.08.03 09:22
충격실화
어제가 올여름 들어 역대급으로 살벌했던 것 같음 남들에 비해 땀이 없는 편인데도 등에 땀줄기가 막;; 모자 쓰고 가만히 걷기만 해도 힘든데 밭일을 어떻게 하냐ㅠ 5월 이후로 사망자만 11명이라니 아이고
"
체온
40도 넘어" 밭일 간 어르신 숨져…폭염 사망자 하루만에 3명 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
24.08.05 09:21
건강
날씨가 추워지면서 심장 건강에도 무리가 가기 쉬운데요 겨울철 심장을 지키는 일상 속 습관이 있다고 해요 -
체온
유지를 위한 든든한 옷차림 -눈 치우기 등 과도한 움직임 'No' -겨울 스포츠 좋지만 무리는 '금물'
"춥다, 심장아 나대지마"…갑자기 쓰러지지 않으려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.12.19 09:02
건강
고산 위험 요소에 대해 가이드 해 줄 셰르파가 없어서 벌어진 안타까운 사고네.. 고도 3천 미터 이상에서는
체온
유지 때문에 머리도 감지 않아야 하고 냉기 때문에 고산병이 악화될 수 있다고 함
홀로 히말라야 트래킹 나선 20대 한국인 남성, 숙소에서 사망한 채 발견 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.11.02 09:43
패션뷰티
추운 날씨에 자주 볼 수 있는 레그 워머 최근 아이돌들도 자주 착용하는 모습인데요 실제로 레그 워머는 다리를 따듯하게 해서
체온
손실을 막아준다고 해요 그 외에 핸드워머패션도 최근 눈길을 받고 있다고 하네요
"제니가 신은게 발토시야?"…셀럽들 신는 레그워머, 보온효과는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.12.06 08:51
건강
날이 본격적으로 추워지기 시작하는데요 한랭질환에 주의가 필요하다고 해요
체온
유지에 취약한 고령자와 어린이는 주의가 필요하고 당뇨, 심혈관질환, 고혈압 등의 환자는 특히 주의해야한다고 하네요 그리고 추운 날 과음도 위험하다고 해요
겨울 추위 본격화…한랭질환 조심해야 할 사람은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.11.24 08:58
건강
...사바사라고는 하지만 정도가 심한 것 같은 분들은 한 번쯤 몸 상태를 체크해보세요! 빈혈이나 갑상선기능저하증, 레이노 증후군 등이 원인일 수 있다고 해요 빈혈이라면 비타민B12 가 풍부한 종합비타민과 철분제를 드세요 그리고 당뇨나 고혈압도 낮은
체온
과 관련이 있다고 하구요
"왜 나만 추워?" 한낮 사무실에서 혼자만 추운 이유는? - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
23.11.20 11:31
알쓸신잡
...이건 프로게스테론이라는 호르몬 때문인데요 이 호르몬이 많이 분비되면 우리 몸의 최고
체온
과 최저
체온
의 차이가 적어져요 보통 낮 시간에는 우리 몸은 최고
체온
이고 밤 시간에는 최저
체온
인데 이렇게 차이가 적어지면 결국 밤낮이 모호해지는 거죠 그래서 결국 항상 잠에 취한
생리 전, 생리 중 졸음... 잠이 쏟아지는 이유
m.blog.naver.com
마이멜로디
23.11.03 09:47
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