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(350건)
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건강톡톡
비타민, 미네랄은 물론 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분이 가득하다는 '뿌리
채소
' 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리
채소
11가지 당장 식탁에 올려두시길~ 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리
채소
11가지 1. 고구마 2. 당근 3. 무 4. 자색 감자 5. 샐러리 6. 파슬리 뿌리
"당장 식탁에 올려라"…혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리
채소
11 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
유리와리얼소꿉놀이
24.10.30 10:44
건강
...무리한 관악기 연주, 물 한 번에 많이 마시기, 넥타이를 세게 매는 것도 안압을 높이므로 자제하는 게 좋다. #항산화 효과가 있는 녹황색
채소
와 과일 섭취, 유산소운동은 눈의 혈액 순환에 도움이 된다. 비타민C·E, 루테인, 제아크산틴, 연어·정어리에 많은 오메가3 지방산도
'실명 도둑' 녹내장…"자기 전 불 끄고 스마트폰 보지 마세요" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
24.11.05 13:41
충격실화
와 저건 진짜 모르고 먹는 사람들이 태반일거 같은데 대체 재료 손질 및 위생관리를 얼마나 대충하면 진딧물까지 나오는거냐... 걍
채소
같은건 씻지도 않고 내놓은듯 안 들여다 보는게 득이라는 가게 주방이라지만 심해도 너무 심하네
"닭 한마리 국물…검은깨인 줄 알았는데" 자세히 보니 '진딧물' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.11.06 11:33
건강
가뜩이나 그닥 좋아하지 않는
채소
... 거기에 바쁜 일상 속
채소
를 골고루 챙겨 먹기란 쉽지 않은 일. 그러나
채소
섭취의 비율이 적어지게 되면 각종 질병에 노출되기 쉽다는데요..ㅠㅠ
채소
가 부족할 때 나타나는 몸의 신호 8가지! 미리 알아두세요 !! 피로감 잦은 배고픔
채소
가 부족할 때 나타나는 몸의 신호 8
www.gqkorea.co.kr
xnaexUg333
24.10.23 09:24
오늘의 참견
캬...시급 고작 만원에 자차로 애들 픽업해줘야 하고
채소
안 먹는 애 위해서 요리 잘해서
채소
도 잘 맥여줘야 되고 냉털도 해줘야 됨ㅋㅋㅋ 놀아주는 건 기본이고! 아 그리고 이 모든 건 애들 엄마가 주최하는 요리테스트 통과해야 할 수 있는 일이라는게 킥임... 와 진짜
"요리 잘하고 차 가진 분…'시급 1만원' 남매 하원 도우미 구해요" 뭇매 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.10.16 13:13
건강
...음식, 통곡물 추천(빵, 면보다는 잡곡을 먹는 게 좋음) @비계가 많은 삼겹살보다는 살코기 위주로 먹는 등 식습관 @식이 섬유 많은
채소
과일 섭취(단 즙 주스 형태로 마시면 식이 섬유 파괴될 수 있음) @불포화 지방산이 많은 생선-견과류-들기름-올리브유 추천 **음식
심장 혈관 막히는 과정 보니…"고지혈증 너무 많아" 최악 식습관은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
유리와리얼소꿉놀이
24.11.07 11:50
알쓸신잡
...사워도우 같은 단단한 빵을 고르는 게 좋고 두께는 2센티 정도 빵 위에는 가장자리까지 버터를 얇게 까는 것도 비법 풍미를 더할 뿐 아니라 수분 때문에 빵이 눅눅해지는 걸 방지하기도 함! 대신 마가린은 ㄴㄴ...
채소
나 과일 등 수분 있는 식재료는 샌드위치 가운데 배치할 것!
안성재 셰프는 ‘고기 많이, 소스 적게’… 샌드위치, 쌓는 방법 따라 맛 달라진다
health.chosun.com
zzub
24.11.06 09:48
건강
익혀서 먹었을 때 더 좋은
채소
도 있지만 생으로 먹었을 때 더 좋은
채소
도 있는데요 그 중에서도 녹색 잎채소는 생으로 먹는 게 좋습니다 샐러드에 넣어 생으로 먹기 좋은 5가지 잎채소 참고하세요 1. 시금치 2. 케일 3. 루꼴라 4. 물냉이 5. 로메인
"샐러드에 넣어볼까?"...생으로 먹으면 영양가 높은
채소
5 - 코메디닷컴
kormedi.com
NqtGdZRe51
24.10.23 09:26
건강톡톡
...운동! 근데 운동 전 먹으면 운동효과를 떨어뜨린다는 음식 5가지 알고 계신가요? ㅠㅠ **운동을 망치는 음식 5** #고섬유질
채소
#유제품 #견과류 #단 음식 #기름진 음식 단 거랑 기름진 건 뭐 납득이 가는데 나머지는 다욧트 음식이네? 그럼 공복으로 운동을 해야하는건가
"운동전 '이것' 먹으면 운동 효과 떨어져" 운동을 망치는 음식 5
v.daum.net
DfsnrxV91
24.10.18 10:20
생생정보
...외국인들에게 더욱 큰 감동을 주는 경우가 많다고 하네요? 외국인이 반한 한국 음식 TOP 3 "왜 아직 널리 알려지지 않았을까?" 1.
채소
반찬의 매력: 건강과 맛을 동시에 잡다 2. 어묵: 간편한 고급 간식으로의 변신 3. 팥빙수: 건강한 디저트의 새로운 대안 외국인들이
외국인이 반한 한국 음식 TOP 3 "왜 아직 널리 알려지지 않았을까?"
v.daum.net
잔치국수b
24.10.30 10:52
오늘의 이슈
굽는 고기, 튀긴 음식, 밀가루 줄이고
채소
류, 유제품을 먹으며 적정체중 유지해! 헬스장에 가서 유산소 포함해서 1주일에 4일을 목에 칼이 들어와도 운동해라! 나쁜 음식을 안 먹을 수 없기에 철저한 운동으로 극복해야 성인병 예방하고 건강하게 산다! 당연히 금연은 필수고~
러닝 붐에 '러닝화 계급도' 유행…급 나누기 문화 어디까지? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sghjiikngp
24.10.13 10:11
쩝쩝박사
...현대적인 맛에 집중을 한 것 같다고 함 빕구르망 15곳, 선정 레스토랑 25곳, 1스타 레스토랑 3곳 합하면 총 45개의 부산 식당이 이름을 올림 그 중 가볼 만한 3곳을 추림 한국 최초의 더블 스타 - 피오또 부산의 남다른 중식 - 차오란
채소
의 무한한 가능성 - 아르프
미쉐린 가이드가 뽑은 ‘부산’ 맛집 3
hub.zum.com
Keeouly97
24.10.14 09:44
건강
...폭증하는 질환이 또 고지혈증... 역시 이유는 식습관이로구나 고기 비계-내장을 즐겨 먹고, 빵-과자 등 고탄수화물.... 늘 음식 먹을때 생
채소
를 곁들여 먹는 습관을....ㅠㅠ 근데 아무리 생각해도 배달 음식이 제일 문제인 것 같음 “고열량-고지방 자주 먹는데, 움직이기
고지혈증 폭증, 왜 이리 많나... 혈관 망가지는 최악 식습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
근본빌라
24.09.27 10:27
뉴스 건강 리뷰
염증에 좋은 음식, 대표적인
채소
로 미나리를 추천한다고 한다. 간 해독에도 좋은 미나리의 효능은?
염증에 좋은 음식 미나리 효능과 해독 기능
m.blog.naver.com
mluYsAP11
24.10.11 11:02
건강톡톡
...있는 말이고요 불안 완화에 도움이 되는 음식은 주로 오메가3, 단백질, 섬유질, 비타민B12, 마그네슘, 프로바이오틱스가 풍부한 음식들인데요 연어, 참치, 고등어, 아보카도, 그릭요거트, 각종
채소
, 콩류, 다크 초콜릿, 치아씨드, 호두, 바나나, 올리브오일 등이 있습니다
"괜히 불안해" 좀전에 '이것' 먹어서?...불안 떨치는 음식, 따로 있다 - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
24.10.04 09:38
생활꿀팁
... 여기에 시들한
채소
를 넣고 10분만 기다려주세요. - 상추나 깻잎 등의 잎채소는 10분 안쪽으로 담가놓기 파프리카, 가지, 피망처럼 두툼한
채소
는 15분에서 20분 정도! 3. 물에서 꺼낸 뒤 찬물이나 얼음물로 헹구면 미지근해진
채소
가 차갑게 식고 아삭한 식감도 살릴
상추가 시들었나요? 뜨거운물만 있으면 다시 살아납니다!
goodtip.co.kr
KJC37
24.08.26 10:40
건강
...생기는 대사증후군이 나타날 수도 있음.. 내장지방을 해결하려면 일단 먹는 거.... 식단을 관리하지 않고 운동만 해선 아무 효과가 없음. 식이섬유 많은 생
채소
를 많이 먹는 게 중요함. 야채 싫어한다고 안 먹을 일이 아님.. 몸이 다 죽어가는데 편식하는 거 진짜 안일한 생각임
“내장지방 염증 때문에”... 몸속 망가지는 최악의 식습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
rkcYkzun44
24.08.30 09:43
건강
...'저속노화식단' 전문의가 직접 공개한 실제 아침 식사 공개합니다 #저속노화식단 -양배추(
채소
), 간장 드레싱 -찐 계란 2개 -두유 2개 -에스프레소 1잔 #저속노화 아침 식사 만드는 법 1. 초록색
채소
많이 집어넣기 2. 단백질 추가하기 3. 음료는 단백질이 들어있는 것을
"느리게 나이드는 식습관" 유행시킨 의사의 실제 아침 식사 공개
v.daum.net
파랑은블루
24.09.11 09:35
작심 다이어터
...식사 후 혈당을 빨리 높게 올린다. 반면에 당지수가 낮은 음식(잡곡, 통곡류, 통밀빵,
채소
, 해조류 등)은 식후 혈당을 천천히 낮게 올린다 옆의
채소
반찬 왜 안 먹나? - 식탁에 생
채소
, 양파가 있다면 함께 먹어야 한다. 식이섬유가 혈당 상승을 늦추고 면에 들어 있는
"빵, 라면은 못 끊어"...최악의 살찌는 식습관, 어떻게 바꿀까? - 코메디닷컴
kormedi.com
pokemon
24.09.02 09:45
오늘의 이슈
...고민시 일이 많더라 그나마 박서준 최우식은 약고추장 준비하는데..나중에 보니까 갈비랑 밥도 되어있고 하긴 한데 그래도 위에 언급한것들보다
채소
미리 채썰어놓는게 양이 심각하게 많던데 이서진 정유미가 같이 한거겠지? 고민시 깍두기까지 하던데..설마 혼자하고 다른애들이 안한건
"고민시만 일 너무 많아"…'서진이네2', 시청자 갑론을박 벌어진 이유 보니? : 네이트 연예
m.news.nate.com
oTjOLii40
24.07.08 04:06
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