장내

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건강

...신체 조직이나 기관에서 필요한 혈액을 공급할 수 없는 상태로, 심장의 기능이 감소되는 질환인데요.. 플라스틱 용기에서 침출된 화학물질이 장내 미생물군을 변화시키고 염증을 일으켜 순환계를 손상시키고 심부전 위험을 높인다고 하네요 그러니 플라스틱 용기에 뜨거운 음식을 넣어

음식 ‘여기’에 담아 먹는 사람, 심장 빨리 망가진다
health.chosun.com
넉넉한수플레
25.02.19 09:51
알쓸신잡

...억제하데 도움을 준다 2. 식이섬유가 많은 '바나나'는 장 운동을 촉진하며 배변을 원활하게 해준다 3. 유산균이 풍부한 '요거트'는 장내 환경을 개선하고 체지방을 관리하는데 도움을 준다 4. '생강차' 역시 속을 편안하게 하는데 좋다. 5. 상큼 달달한 '매실주스'는 지방

"과식으로 걱정될 땐 '이것'이 좋아"...지방 축적을 막고 속편함에 효과적인 음식 5
hub.zum.com
파랑은블루
25.02.14 09:37
오늘의 이슈

이참에 이진호 끝장내야함 악질중에 악질

[단독] "故김새론, 사생활 폭로 유튜버 A씨 영상에 큰 고통"…父와 대화 전한 권영찬 소장(인터뷰) : 네이트 연예
m.news.nate.com
rCtcsisq32
25.02.17 16:07
건강톡톡

...술, 스포츠음료 등이 알츠하이머 발병률을 높일 수 있다고 하네요 ㅠㅠ 뇌와 장은 서로 밀접한 관계인데 제로 음료에 포함된 아스파탐은 장내 박테리아에 악영향을 주기 때문에 뇌 건강을 위해 섭취를 줄이는 것이 좋다고 해요.... 제로............. 그닥 건강에 좋지

제로콜라의 배신?…전문가 "치매 위험 높아진다" 경고 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아코스띠
25.01.24 11:11
오늘의 이슈

그게뭐 대단한 거라고 난 돈보다도 몇십년째 위, 장내시경을 쌩으로 하고있음 수면으로 하는분들이 더 이상함

김종국 "수면마취 8만원 아끼려고 위내시경 비수면 한다…의사랑 대화" 경악(짠남자) : 네이트 연예
news.nate.com
znpoKash56
24.11.07 07:58
건강톡톡

...* 탄산음료나 맥주 등 가스가 많은 음료 섭취 * 콩, 양파, 양배추 등 가스를 발생시키는 식품 섭취 * 과식이나 급하게 식사하기 * 장내 세균의 불균형 * 특정 약물 복용 2.가스 빼는 방법 * 물을 충분히 마시기: 수분 섭취는 소화를 돕고 가스를 배출하는 데 도움이

뱃속에 가스 차는 원인과 빼는 뱡법
gayaipt.tistory.com
DfsnrxV91
24.08.19 11:02
알쓸신잡

생각해보면 그 어떤 가전보다도 자주 청소를 해줘야 하는 게 전자렌지잖아요 박테리아는 거의 모든 극한의 환경에서도 생존할 수 있고 전자렌지도 예외는 아니죠 급성폐렴 원인균, 장내 구균 같이 우리 건강을 위협하는 박테리아들이 있으니 전자렌지 청소를 주기적으로 하시는 걸 추천합니다

전자레인지 청소 안 하면… : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
가능수제빅맥가능
24.08.13 09:20
오늘의 이슈

한지민은 개념배우. 민족성도 있고

'틈만 나면' 한지민, 미션 도중 폭풍 눈물…장내 물들인 비명 정체는?(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
바람은차다
25.01.08 06:16
건강톡톡

장 건강 굉장히 중요한데요 장이 안 좋으신 분들 주목해주세요! 이 음식들을 먹으면 장 건강에 좋다고 합니다 1. 장내 트러블 개선하는 ‘양배추’ 2. 장 운동을 개선하는 ‘사과’ 3. 변비를 예방하는 ‘우엉’ 4. 배변량을 늘리는 ‘무’ 5. 장을 깨끗하게 하는 ‘쑥’

장 건강에 좋은 음식 7가지
kylee05.tistory.com
근본빌라
24.07.22 10:37
알쓸신잡

...설탕(과당+포도당)을 가공해 포도당을 연결해 만들고, 이소말토는 쌀이나 옥수수 등의 녹말가루(포도당+포도당)를 가공해 만들어요 공통점은 둘 모두 장내 유해균 성장을 억제하고, 유익균 증식에 도움이 된다는 점! 하지만 프락토올리고당은 열에 약해서 주로 샐러드나 양념장 같이 불 안

프락토? 이소말토? 어떤 올리고당 골라야 할까 [주방 속 과학]
health.chosun.com
GXahnimH94
24.06.18 10:39
건강톡톡

파인애플의 제철은 3~6월인데요 뭐든 제철에 먹는 게 제일 맛있잖아요~ 근데 건강상 이점도 생각보다 많더라구요 일단 장내 환경을 개산하고 대장 운동을 활발하게 한다는 점! 그리고 단백질 분해 효소가 있어서 소화를 촉진하기도 해요 뷔페 가서 파인애플 담아오는 이유도 그런

파인애플, 지금이 제일 맛있다… 소화 돕고 염증까지 완화
health.chosun.com
용이주인
24.04.01 11:05
작심 다이어터

장내 미생물 중에 비만을 유발하는 애가 있고 어떤 애들은 예방하는 애가 있어서 장내 유익균이 관건이라는 거구나 크리스텐세넬라 미누타라는 박테리아의 수치가 높아야 건강하고 날씬하다는 건데 쟤만 콕 찝어서 늘릴 수 있는 방법은 없고..ㅋㅋㅋㅋ 일단 유산균 이거저거 더 시도해봐야겠다

비슷하게 먹어도 날씬vs뚱뚱...알고보니 '이것’ 때문? - 코메디닷컴
kormedi.com
zzub
24.04.04 10:36
작심 다이어터

흰 강낭콩 섬유질이 풍부하고 장내 유익균 번식을 도와 화장실을 잘 가게 해주기도 하지만 일단 탄수화물이 체내로 흡수되는 것을 막아주기도 한다네요? 탄수화물 차단제 같은 보조식품들 성분이 왜 하필 흰 강낭콩인가 했더니 다 이유가 있는 거였네요ㅋㅋㅋ

"2주에 6kg 감량" 탄수화물 흡수 막는 '이 음식'
v.daum.net
rkcYkzun44
24.04.05 10:44
오늘의 이슈

저 파티가 한소희 기자 인터뷰랑 사진찍는걸 목적으로 열린거면 파티장내 사람들이 조용히 협조하는게 맞는데 .. 애초에 다른 사람들은 즐기기 위해 온 파티장이고 거기서 본인이 인터뷰 진행 하는거면 다른 사람들에게 인터뷰 하느라 잠시만 조용히 해달라 양해를 구하고 협조 해주면

[영상] "조용히 좀 해주세요"…한소희 소리치자 "연예인 병" vs "박력 있어" : 네이트 뉴스
news.nate.com
하루아침
24.03.05 18:33
궁금한 이야기

...판다가 매일 먹는거라곤 대나무?! 대나무 하나만 먹고도 어떻게 잘살지 싶기도... 그리고 다른 동물들 중에 대나무를 먹는 동물이 있나??? 연구자들이 발견하길, 판다가 옛날에는 초식동물이 아니였다고 하네요. 대나무를 먹을 수 있는게 장내 미생물 때문이라는데.. 신기! 신기!

판다는 왜 대나무만 좋아할까?
tworabbit.tistory.com
닉네임스
22.12.03 10:07
건강톡톡

영양제 중에서 인기 많은 프로바이오틱스 하지만 과다 섭취 또는 보충제에 의존하는 것은 장 건강에 해롭다는데요 장내 미생물 균형이 깨질 수 있어 주의를 요한다고 해요 항생제,고혈압약,한약재와 동시 복용도 피해야한다고 하네요 가장 안전하고 좋은 우수한 유산균 복용 방법은 김치를

‘인기 1위’ 프로바이오틱스, 이렇게 먹으면 위험 [식탐]
news.heraldcorp.com
sweetsalt
23.08.03 10:21
건강톡톡

포도 좋아하시는 분들께 희소식!! 포도가 장내 미생물 구성을 변화시켜 결과적으로 뇌, 심장, 피부, 결장 등의 건강에 도움이 된다고 해요!! 일단 장내 유익균이 증가함과 동시에 장내 유해균을 생성하는 것도 막는대요 이런 장내 미생물은 우리 몸의 모든 기관에 영향을 끼치기

'이 과일' 장내 미생물 변화시켜… 뇌·심장·피부에 도움
health.chosun.com
포로리야
23.05.31 09:52
건강

...악취가 너무 심하다면 섭취를 조금 줄여보는 것도 방법이다. ◆ 모든 종류의 술 > 장내 미생물에 악영향 술을 마실 때 틈틈이 충분한 물을 마시면 악취를 줄일 수 있다. ◆ 항생제, 호르몬제 > 장내 미생물 생태계 교란 복약 후 대변의 양상이 변했다면, 처방한 의사와 다시

갑자기 지독해진 대변 냄새…바로 '이 음식' 탓 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.11.07 08:43
쩝쩝박사

...풍부함 - 배 배의 루테올린 성분이 기침, 가래, 기관지염에 좋음 소화 효소까지 들어있으니 속을 편안하게 하는 효과도 있음 - 마늘 장내 유익균의 성장을 자극해 면역체계에 긍정적 영향을 줌 - 귤 소소하게는 감기 예방에서부터 크게는 면역 향상까지 도움 됨 항산화 작용으로

[가지뉴스] 찬바람 부는 환절기 챙겨먹어야 할 음식
m.seoul.co.kr
981esc
23.09.06 11:18
건강

모든 병은 장에서 온다 이런 말이 있을 정도로 장이 굉장히 중요한대요 장내 미생물이 뇌 건강에도 영향을 끼친다고 하네요 유익균 만드는 식습관을 실천해서 관리를 해줘야겠어요

장내 미생물 관리가 뇌 건강 좌우…유익균 만드는 식습관
www.ikoreanspirit.com
xnaexUg333
22.12.02 11:05
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