원플레이트

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건강톡톡

당뇨에 좋다는 원플레이트 식사 접시의 반은 탄수화물이 함유되지 않은 채소 >>아스파라거스, 양배추, 브로콜리, 컬리플라워, 당근, 샐러리, 오이, 가지, 케일, 버섯, 피망, 토마토, 콩, 각종 샐러드 잎채소 접시의 4분의 1은 건강한 탄수화물 >>통곡물, 현미, 호박

당뇨에 좋다는 원플레이트 식사 - 유머/이슈 - YULDO

라따뚜이

23.08.18 11:11

푸드파이터

...😋 복돈이 부추 삼겹살 몇천 원이면 살 수 있는 야채지만 자양강장제로 이름난 부추는 돼지와 궁합이 좋다! 무한리필 가능한 부추무침, 볶음밥까지 즐겨보자. - 서울시 관악구 남현 1길 68-14 남현 빌딩 😋 이치류 미쉐린 가이드 플레이트에 6년 연속 오른 양고기 명가

Find Dining | 엄선한 가을 보양식

달려야하니

22.10.11 10:50

오늘 뭐 먹지?

겉바속촉 일본식 스테이크 덮밥 든든한 원 플레이트 요리로 추천 저렴하게 파는 소고기로도 충분히 맛있는 덮밥을 만들 수 있어요. - 재료 : 밥, 스테이크용 소고기, 소금, 후추, 식용유 - 양념 : 간장, 청주, 설탕 - 고명 : 쪽파, 참깨, 고추냉이, 버터 - 만드는

[쿠킹] ...'겉바속촉' 맛있게 구운 스테이크 듬뿍 올린 한 그릇

빅스비

22.08.26 11:01

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