오일

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건강톡톡

👍 꿀팁! 샐러드에 견과류나 아보카도 같은 건강한 지방을 추가하면 지용성 비타민 흡수율이 높아진대요! 드레싱도 오일 베이스로! #샐러드꿀팁 #건강한지방 #영양흡수 #생활상식

샐러드, 이렇게 먹으면 ‘영양 흡수 0%’ 됩니다! 건강식의 함정 - 포스트업

ingihgoyonet.site

비타민충전중

25.06.06 20:20

오늘의 이슈

"돼지고기 기름에 비타민B와 미네랄이 풍부하고, 양이나 소고기보다 불포화 지방이 높다고 설명했다. 특히 올리브 오일에도 함유된 올레산과 같은 단일불포화지방이 함유" 대반전의 결과네요. 단, 언제나 적정량 먹는 게 중요합니다

"건강에 안 좋대서 떼내고 먹었는데" 콩보다 몸에 좋다는 '이것' [건강잇슈] : 네이트 뉴스

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릴리슈슈

25.04.10 10:55

오늘의 이슈

아무리 싫었어도 산불로 난리인 시국에 폐오일 뿌리는 건 잘못됐지.. 그나저나 저런 데크에서 백패킹 못하게 해야 맞지 않나 저기서 취사까지하더만

'괴물 산불' 얼마나 됐다고…"화난다"며 산 정상에 기름 뿌린 60대 남성 : 네이트 뉴스

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햄부기온앤온

25.03.31 14:32

건강톡톡

...레몬즙으로 자연적인 맛을 살리기 3. 단백질과 오메가3로 근육과 뇌 건강 유지 ❌ 인스턴트 햄버거나 피자 섭취 → 생선구이나 닭가슴살로 단백질 보충 ❌ 일반 식용유로 요리 → 올리브오일이나 들기름을 활용 ❌ 식사 후 디저트로 단 음식을 섭취 → 견과류와 다크초콜릿으로 대체

이렇게 먹어야 20년 젊어집니다, 저속 노화 음식?

honollulu

25.02.26 10:02

건강

버터 섭취량이 많으면 암으로 인한 사망 위험이 높아진다는데.. 올리브 오일이나 카놀라유는 버터랑 완전 다른 식재료라 대용이 전혀 안되는데 그냥 먹고 운동 많이하는 수 밖에

"매일 10g 더 먹으면 사망위험 쑥"…버터 대신 이것 강추 : 네이트 뉴스

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ChillGuy

25.03.12 11:06

건강

...대신 피부 보습에 좋은 대체 제품! ✔️ 히알루론산 세럼 → 피부 깊숙이 수분 공급 & 주름 완화 ✔️ 알로에 베라 젤 → 피부 진정 & 보습 효과 탁월 ✔️ 세라마이드 크림 → 피부 장벽 보호 & 장기적인 보습 유지 ✔️ 비타민 E 오일 → 피부 탄력 개선 & 노화 방지

"인공 눈물" 앞으로는 피부에 바르는게 더 좋다?

잔치국수b

25.02.20 10:25

오늘의 이슈

어느순간부터 올리브오일이 굉장히 불로불사명약 취급 받는 느낌

하지원, 별난 식성 경악 "올리브오일에 밥 말아 먹어"(냉부해) : 네이트 연예

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VKFgyir75

25.02.16 22:24

꿀팁방출

...면역력을 높이는 고단백 식품으로 즐길 수 있다. 스팸과 참치캔으로 면역력 기르는 방법 9가지! ➊ 물에 씻기 ➋ 채소와 볶아먹기 ➌ 식물성 오일로 지방산 채우기 ➍ 두부, 콩, 계란과 먹기 ➎ 구운 스팸에 김치 한조각 ➏ 현미밥에 먹기 ➐ 마늘, 생강, 강황, 고춧가루와

스팸과 참치캔으로 면역력 기르는 방법 9

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honollulu

25.02.19 09:52

꿀팁방출

...10가지# 1. 우유를 활용한 가죽 광택 내기 2. 식초와 물을 활용한 얼룩 제거 3. 베이킹소다로 기름 얼룩 제거 4. 올리브 오일로 보습과 광택유지 5. 레몬즙으로 곰팡이 제거 6. 바나나 껍질로 광택 내기 7. 중성 비누와 물로 부드럽게 세척하기 8. 양초를 이용해

전용 세정제 없이, 집에서 쉽게 가죽 관리하는 법 10

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lylilalla7

25.02.21 09:35

오늘의 이슈

김희애가 얼굴 식용유번들번들하더니 이젠 이영애가 식용유 번들번들 너무 오일리허다

이영애 시상자 등장에 배우들도 깜짝…김명수 입 벌린 얼굴 포착[KBS 연기대상] : 네이트 연예

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ayCkYXcE76

25.01.11 23:41

건강톡톡

...솔잎 천연 향균제다. ‘테르펜’이라는 성분이 강력한 항바이러스 작용을 하는 데다 인간의 호흡기를 정화해준다고 ➍ 유칼립투스 유칼립투스 오일은 호흡기를 보호하고, 감염성 높은 바이러스를 제거하는 싸움꾼 역할을 해준다 ➎ 와사비 와사비가 독감에게 톡 쏘아 붙여주는 역할을 한다

돼지고기를 먹으면 독감 안 걸려? 독감 예방 식품 7

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raviolllla

25.02.10 10:12

여행꿀템

이번 시즌 느좋백 제 1 조건: '브라운' 컬러일 것🤎 에디터돈 에디터산의 핫한 브랜드 제품으로, 2WAY 카드&동전지갑이라 여행지에서 더욱 실용적이었답니다 :)

스탠드오일 미니 츄비백 '츄비월렛', 크로스백 형태의 지갑으로 귀여움 UP

귬기_채널주

25.05.07 02:46

리빙포인트

... 김치를 썰기 전에 도마를 물에 적셔 물코팅을 해주는 겁니다 도마 표면에 수막을 입혀 김칫물이 배이지 않아요 물코팅과 같은 맥락으로 오일코팅도 가능해요 만약 집에 다 먹고 남은 우유팩이 많다 하시는 분들은 우유팩을 펼쳐서 일회용 도마처럼 쓰는 방법도 있죠 아참 우유팩은

3초! 도마에 김치국물 얼룩 남지 않게 하는 방법과 제거방법

skek1020

25.01.10 11:28

생활꿀팁

...멀티탭의 바깥쪽부터 찬찬히 닦아주세요. 4. 이제 면봉에 메이크업 리무버를 묻혀 세세히 닦아주세요 5. 화장솜을 이용하여 빙글빙글 돌려가며 남아있는 메이크업 리무버의 오일들을 뽀드득 소리 나게 닦아내 주세요 6. 이제 드라이기를 이용하여 남아있는 습기를 날아가게 해 주세요

겨울철 화재원인 1위인 멀티탭 쉽게 청소 하는 꿀팁

sweetsalt

25.01.09 09:31

생생정보

...볼 수 있다. 2. 요거트 - 두피에 요거트를 고루 펴 바른 뒤 1시간 후 깨끗이 씻어내면 된다. 3. 레몬과 코코넛 오일 - 따뜻하게 데운 코코넛 오일 2큰술과 레몬즙을 혼합해 두피에 골고루 바른 후 20분간 있다가 깨끗이 씻어내면 된다 4. 사과 식초 - 머리를 감은

비듬에 효과적인 천연 마사지법 6

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lylilalla7

25.02.06 09:36

생생정보

...손 촉촉하게 유지하는 법 9 1. 손 ‘자주’ 씻지 않기 2. 손 씻은 후 물기 제거하기 3. 손을 문지르는 습관 줄이기 4. 천연 오일 활용하기 5. 습도 유지하기 6. 손 보호를 위한 장갑 착용 7. 수분이 풍부한 식품 섭취 8. 비타민과 오메가-3 섭취 9. 잘 때

핸드크림 없이도 손 촉촉하게 유지하는 법 9

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DfsnrxV91

25.02.05 10:02

알쓸신잡

...집들이 선물 선택의 폭이 많이 다양해지긴 했는데요 요즘은 와인보다도 올리브오일이나 견과류, 꿀, 식초나 소금 등 내 돈 주고 사긴 아깝지만 남이 사주면 좋으면서, 주방에서는 필수인 식재료를 주는 경우가 많은데요 근데 이런 고급 식료품 대신 기존의 전통적인 선택인 와인이

"고급 올리브오일 선물은 비매너?"…초대받았을 때 '이것'이 가장 좋다는데 : 네이트 뉴스

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라따뚜이

24.12.02 09:24

오늘의 이슈

...아이돌이던 여자애랑 진행요원인 여자애는 눈물짜기 신파용일꺼고 양동근은 의외의 빌런일꺼고 그나마 그 여자애가 지켜주던 착한 안경 쓴 애가 걸리는데 아마 오일용 마냥 상위 빌런일 가능성이.....이제 참가자랑 진행요원들이 대치하면서 신파만 찍어낼 타이밍이라 큰 기대가 안됨

'오징어 게임3' 6월27일 공개확정…장대한 피날레 예고(공식) : 네이트 연예

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PdtkEaLV8

25.01.31 08:51

생생정보

건강하게 면역력을 기르려고 챙겨 먹었던 음식이 의외로 독이 될 수 있다. 의외로 면역력에 도움 안되는 음식 7가지 미리 체크해두자 ❶ 과일주스 ❷ 스프레이 오일 ❸ 옥수수유, 카놀라유 ❹ 스포츠 음료 ❺ 가공 견과류 ❻ 녹차 ❼ 디톡스 주스

주스 마시면 면역력 저하? 의외로 면역력에 도움 안되는 음식 7

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kTsDcgO9

25.01.15 12:43

쩝쩝박사

감바스와 스파게티 둘 다 먹을 수 있는 꿀 조합 레시피 ! 간단하기 까지 해서 더 좋아요!

올리브 오일 듬뿍 담은 새우 감바스 스파게티 황금 레시피

찌야홈

25.04.27 22:35

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