예방수칙

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건강

장마가 끝나면 본격적으로 무더위가 찾아올텐데요 그럴 때일수록 온열질환을 주의해야 하죠 예방수칙을 알려드릴게요 -집에서는 최대한 시원한 옷을 입고 외출 시 모자와 가벼운 색의 헐렁한 옷을 입고 자외선 차단제를 바른다 -더운 환경에서 일하거나 운동하다 심장이 두근거리고 숨이

장마 끝에 찾아올 무더위…온열질환 예방수칙 6 : 네이트 뉴스
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sweetsalt
24.07.03 10:24
건강

...감염이 되면 상황이 진짜 위중해지는 거... 안 그래도 소아과 부족인데 애들이 걱정이다 증상은 그냥 감기랑 크게 다를 건 없는데 감기가 1주일쯤 간다고 치면 이건 3주는 이어진다는 게 문제임... 백신도 없으니 결국 최대한 마스크 쓰고.. 예방수칙 지키면서 지낼 수밖에ㅜㅜ

"기침만 했는데 퍼졌다"…백신도 없는 '중국발 폐렴' 정체는? : 네이트 뉴스
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Keeouly97
23.12.05 10:00
건강

조용한 뼈 도둑이라 불리는 골다공증 일상 속에서 골다공증을 예방할 수 있는 10가지 수칙이 있다고 하네요 1. 성장기에 적절한 운동과 영양관리를 한다 2. 저체중이 되지 않도록 적정 체중을 유지한다 3. 적정량의 칼슘과 비타민D를 섭취한다 4. 술과 커피, 탄산음료를 마시지

'조용한 뼈 도둑' 골다공증, 일상 속 예방수칙 10 : 네이트 뉴스
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근본빌라
23.10.20 08:43
랜덤

예방 수칙이 없어서 누리꾼인 제가 씁니다 타사이트에서 거래 하자고 할 경우 의심부터 하시고 가능한 등록사이트외 타사이트에서 거래하시지 마시길 바랍니다 혹여나 사기 당했다고 좌절하시더라도 반드시 신고를 하여주시는게 범인의 꼬리를 물 수 있는 방법중 하나이니 적극적인 신고

[단독] 다른 사이트에서 거래하자 더니…신종 중고거래 사기 '기승' : 네이트 뉴스
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뷁
24.05.08 07:08
건강

...겨울은 코로나19 독감 감기 등 세 가지 호흡기병의 대유행(트리플데믹) 우려된다네요 전문의가 제시하는 예방수칙 따라 미리미리 예방해봐요 독감·감기 예방 수칙 8가지 1.사무실 책상에서 음식을 먹지 않는다 2.소독제로 곳곳을 닦고 소독한다 3.틈만 나면 더 많이 움직이려고

유명 의사의 독감·감기 예방수칙 8가지 | 네이트 뉴스
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hvmgvhv7
22.11.04 14:22
운동남녀

등산 좋아하시는 분들이 지키면 좋을, 내 몸을 지킬 수 있는 수칙 1) 산에 올라갈 때는 느슨하게 매고, 내려올 때는 바짝 매는 것이 발의 편함과 부상예방 등에 도움이 된다 2) 경사가 무서워 엉거주춤 구부정하게 걷는 것은 절대 금물이다 3) 보폭을 작게 해서 걷는 것이

등산 올라갈 때 vs 내려갈 때... 통증 피하려면? - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
23.09.05 10:23
생생정보

... 비밀번호는 주기적으로 변경해야 돼. 주변에 경고 전하기: 주변 지인들에게 경고를 내리고 보이스피싱에 대한 주의를 당부해봐. 예방 수칙 숙지: 새로운 보이스피싱 수법이 등장하고 있으니, 신뢰할 수 있는 전화번호를 통해 직접 확인하는 습관을 길러봐. 그리고 만약 보이스피싱에

보이스피싱 당했을 때 신고 및 피해구제 방법 2가지 총정리
changstco.com
바쁘다바빠
23.11.30 12:15
리빙포인트

...적도 없는 빈대지만 그래도 미리 예방 행동과 대응법이라도 알아둬야 마음이 좀 편할 것 같네요ㅜㅜ 다같이 질병관리청이 말하는 빈대 대응 방법 기억해둡시다 여행 갔을 때 숙소도 꼼꼼히 잘 확인해보고 투숙하세요!! 빈대 예방 행동 수칙 1. 중고 가구, 낡은 책 등은 함부로

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skek1020
23.11.08 11:07
알쓸신잡

최근 한국에서 상어가 발견되면서 여름철 물놀이 주의가 요구되고 있는데 상어의 공격을 예방하기 위한 안전수칙을 알려드릴게요 -해가 저물기 전에 해변을 떠나세요 -혼자서 수영하지 마세요 -밝은 색의 옷을 입으세요 -상어의 흔적이 있는 지역에서는 수영하지 마세요

한국에서 발견된적 있는 상어와 그에 따른 안전수칙
monybox.tistory.com
장안문지기
23.07.11 09:49
건강톡톡

... 대사성 질환 4. 정맥 울혈 5. 약물의 영향 6. 자율신경계 이상 Q. 기립성 저혈압 예방 수칙은? 1. 갑작스러운 자세 변화를 자제한다 2. 탈수에 의한 증상을 예방하기 위해 염분과 수분을 충분히 섭취한다 3. 과도한 스트레스 및 불규칙한 생활패턴, 건강하지 못한

기립성 저혈압 증상 및 원인, 치료
m.post.naver.com
pokemon
23.04.25 09:50
건강

잇몸병이 피부까지 해친다고?? 잇몸병을 방치하면 다른 병의 원인도 될 수 있다고해요 특히 잇몸은 통증을 느끼고 병원에 가면 이미 진행된 경우가 많아서 예방이 중요하다는데 324 수칙을 기억하라네요 -하루 3번 이상 양치 일년에 2번 스케일링 4이사이 치간 칫솔 사용

피부까지 해치는 잇몸병? '3.2.4만 기억하세요' | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.03.27 08:43
알쓸신잡

...뇌기능 활성화 2. 생들기름 : 뇌 구성 물질을 만들어 뇌 건강 향상 3. 등 푸른 생선 : 혈액 순환, 뇌 영양 공급 ✔ 사고 발생 예방 수칙 1. 치매 환자를 하루 종일 혼자 두지 않기 2. 가위나 칼, 세제와 전기 코드는 사용 후 손이 닿지 않는 곳에 두기 3. 비상

가족 모두 알아두기! 치매 돌봄 상식
m.blog.naver.com
모태뚱뚱이
22.09.19 11:57
건강

최근에 감거 걸린 사람들이 주변에 엄청 늘었더라구요 아무래도 날씨가 오락가락해서 감기 걸리기 딱 좋은 거 같아요ㅠ 그래서 감기를 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -손을 자주 씻는다 -감기 걸린 사람과 접촉을 피한다 -충분한 수면 -건강한 식단 -수분 섭취 -규칙적인

환절기 감기 예방 8가지 수칙
dongsan1987.tistory.com
honollulu
23.04.25 14:27
알쓸신잡

한국인 사망원인 1위는 암.. 기대수명 82세까지 생존 시 암 발생 확률이 무려 35.3%라고 하는데 미리미리 건강 챙겨야할 듯.. 늘 정상 체중 유지하면서 활발할 신체활동을! 매일 400g의 과일과 채소 섭취하되, 매주 4회 이상 적색육 섭취와 가공식품 섭취 줄이기!

[건강상식] 암 위험을 낮추는 암 예방 생활수칙
m.blog.naver.com
치즈인더트랩
22.07.14 11:27
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