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건강
...먹고 바로 누우면
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식도염을 일으킨다고 잘 알려져 있죠 근데 식후 눕는 일이 많으면 식도염뿐만 아니라 방귀 뀌는 횟수도 늘어날 수 있다고 해요!!!! 또한 변비 위험 및 채내 당이 에너지원으로 소비되지 않아 지방으로까지 쌓일 수 있다고 하니 위장 건강을 생각한다면
부쩍 잦아진 방귀…식후 '이 습관' 때문이라고? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
lylilalla7
25.02.03 12:05
건강톡톡
그냥 숨 쉬듯이 습관적으로 아메리카노 먹는데 커피 안 먹고 일하면 너무 졸림.. 커피를 어떻게 끊지..?
주우재, "이거 끊었더니 두통×
역류성
식도염 싹 사라져" 강추 : 네이트 연예
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.03.19 14:39
오늘의 이슈
저두 디카페리만 먹음. 빈 속에는 절대 안 마심
주우재, "이거 끊었더니 두통×
역류성
식도염 싹 사라져" 강추 : 네이트 연예
m.news.nate.com
zhpQebOX62
25.03.19 09:37
건강
...: 브로콜리, 배추, 케일, 양배추 -> 섬유질을 소화하는 데 시간이 오래 걸려 자기 전에는 비추 감귤류 -> 산도가 높아서 잘 때
역류성
식도염을 일으킬 수 있음 수분 많은 과채소 : 수박, 오이 -> 수분과 전해질이 많아서 좋지만 자기 전에는 화장실을 들락거려야 할
"소화 안되고 잠 못자고" 야식으로 피해야 할 야채·과일 3
v.daum.net
Keeouly97
24.11.08 09:54
건강톡톡
...끼우기 두통- 작은 베개를 여러개 둘러서 머리를 고정하는 느낌으로 어깨 뻐근- 어깨통증 없는 쪽으로 돌아 누워 다리에 베개 끼워 자기
역류성
식도염- 왼쪽으로 돌아 누워 자기. 위산이 역류하는 것을 막음. 고혈압- 엎드린 자세로 누워 얼굴을 바닥에 대고 자기 허리 뻐근-
잠자는 자세만으로 통증을 줄일 수 있다? 아픈부위별 수면 자세 대공개
v.daum.net
pokemon
24.07.25 09:34
건강
...닦다가 헛구역질 나오는 건 당연한 구역반사인데요 근데 이 헛구역질이 계속해서 반복된다면 그건 문제랍니다 대표적으로
역류성
식도염을 걱정해볼 수 있죠 그러니 헛구역질을 예방하기 위해서는 혀 안쪽부터 닦기보다는 혀 앞쪽부터 서서히 닦으며 안쪽으로 천천히 이동하는 게 좋구요
혀 닦을 때마다 '우웩'...계속 하면 생기는 일
v.daum.net
김두부
24.07.04 12:24
오늘의 이슈
처음에 빨개졌다가 하얗게 되는건 토하면서 마시는거 아닌가 의심이 되네 그렇게 술먹다가 한방에 훅가요 아직 젊어서 그러지
역류성
식도염 달고살면 술 입에도 못 댑니다
48㎏ 임지연, 라면 5봉지+소주 4병 먹는 대식가 "먹방 유튜버급" (짠한형) : 네이트 연예
news.nate.com
Muntmce3
24.08.12 19:40
오늘의 건강
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식도염 증상 원인 약 치료 방법
역류성
식도염 증상 원인 약 치료 방법
blog.naver.com
후니12342
24.03.21 19:02
건강
아침밥 안 먹는 게 속이 더 편하다고 하면서 커피는 꼭 챙기는 분들.. 많으시죠?ㅎㅎ 저도 그런 1인인데, 사실 위장에 치명적인 걸 알면서도 잘 고쳐지지가 않네요
역류성
식도염 생기면 커피를 먹고 싶어도 못 먹을테니까 그 생각 하면서 조금씩 고쳐보도록 합시다 ㅜㅜ
매일 아침 빈속에 '카페인 수혈'하는 사람들… 괜찮은 걸까?
health.chosun.com
GXahnimH94
24.01.18 10:20
건강
밥 먹고 나면 나른해지고 눕고 싶을 때가 많은데요 하지만 밥 먹고 바로 눕는 습관은 건강에 좋지 못하다고 해요 ◇
역류성
식도염 위험, 변비·비만 가능성도 ◇식후 2시간 지나야… 부득이한 경우 상체 세우고 눕기
오늘도 밥 먹고 바로 누웠나요? 최소 '이 정도'는 참았다가 누워야
v.daum.net
sweetsalt
24.05.13 09:29
건강
마늘은 다양한 건강에 좋은 효과를 주는 식품인데요 항균 작용 뛰어난 알리신이 많고 인지 기능 개선에 효과적이라고 해요 생으로 먹을 때 더 효과가 만점이라고 하는데 다만
역류성
식도염과 수술 앞둔 사람은 마늘을 피하는 것이 좋다고 합니다
"마늘은 생으로 먹는게 가장 좋다?"…'이런 사람'은 조심 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.05.17 09:19
건강톡톡
직장인들이 겪기 쉬운 3대 질환이 있다고 하는데 어떤 질환들인지 그리고 관리하는 법은 무엇인지 알아볼게요 -
역류성
식도염 체중 조절 및 과식하지 않는 습관과 오렌지 ,자몽 같은 산도 높은 음식 혹은 탄산은 자제할 것 -만성소화불량 자기 전 늦은 시간에 음식 섭취 금지
"오늘도 부글부글"…'직장인 속'을 괴롭히는 3대 질환은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.10.11 08:49
꿀팁방출
...2) 커피 카페인에 의한 탈수 효과로 혈중 알콜 농도를 높여 오히려 숙취 해소에 방해가 될 수 있음 3) 구토하기 위액의 역류로
역류성
식도염을 야기할 수 있음 4) 땀 흘리는 운동 탈수 효롸로 혈중 알콜 농도만 높이고 운동 에너지를 위해 간에 저장된 포도당을 분해하면서
숙취 해소한답시고 해서는 안될 잘못된 숙취 해소법 5
brunch.co.kr
넉넉한수플레
23.06.27 10:50
오늘의 이슈
역류성
식도염, 위 건강이 안좋다면 스트레스 관리가 팔수래요! 스트레스 관리법, 확인해보세요~
스트레스는 위 건강에 어떤 영향을 미칠까?
bit.ly
뉴스탑텐
24.01.04 12:10
생활꿀팁
위염,
역류성
식도염, 위궤양을 앓고 있다면 한번쯤 들어본 헬리코박터...저도 위건강을 위해 유산균을 챙겨먹는데, 이 글 읽고 유산균을 먹어야 하는지 알게 되었어요
헬리코박터균 치료, 헬리코박터균 증상과 원인
bit.ly
뉴스탑텐
24.01.03 16:43
건강
역류성
식도염 그냥 대수롭지 않게 여기고 방치하는 사람들이 많은데요 오랜 시간 방치하고 그냥 두면 큰일날 것 같네요
역류성
식도염 방치하면 '이곳'이 변형된다?
www.canceranswer.co.kr
잔치국수b
22.11.24 11:14
건강
건강과 득근을 위해 시작한 웨이트 운동 하지만 뜻밖에도 운동이
역류성
식도염의 원인이 될 수도 있다고 하는데요 저탄고지 식단을 잘못 설계하면 원인이 될 수 있다고 하네요 자신의 신체에 맞는 식단과 운동을 하는게 중요하다고 해요
'득근'하려 시작한 웨이트에 식도는 '화끈'? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.09.19 09:25
인생 뭐 있나
오늘 지키는 건강 스트레스 많은 현대인들에게 오는 병, <
역류성
식도염> 마음 편히 먹을 것, 자극적인 음식피하고, 술, 담배 피하고, 음식 천천히 먹어야 해요. 오늘도 건강합시다~
[건강이슈 Pick] 타는 듯한 속쓰림의 원인
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식도염
m.post.naver.com
eunzanka
22.12.08 13:58
건강
...-감(담석을 만들 수 있고 소화불량 유발) -고구마(위산과다로 속쓰림 유발) -바나나(심혈관 억제 작용으로 심장에 좋지 않음) -귤(
역류성
식도염의 원인) -토마토(소화불량 유발, 위궤양 유발) -파인애플(위벽을 자극해 상처 만들기 쉬움) -요거트(유산균의 효능이 산성으로
아침 공복에 먹으면 안되는 음식
post.naver.com
근본빌라
23.07.03 13:28
건강
...오히려 방해) -식사 후 허리띠를 푸는 경우(인대에 영향을 미쳐 위 하수와 장폐색의 위험이 높아짐) -식사 후 목욕(소화기 계통에 있는 피가 줄어들어 소화 흡수에 지장) -식사 후 바로 자는 경우(소화흡수에 지장뿐 아니라
역류성
식도염 유발해 복부 비만의 주요 원인이 됨)
식사 후 '이런 행동'들 절대하시면 안됩니다!
lswahj.tistory.com
장안문지기
23.05.25 10:05
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