식품

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이게 진짜?(건강)

“분명 제로만 먹었는데…” 살이 빠지긴커녕 더 찌는 이상한 현상, 혹시 당신도 모르고 있던 이 신호 때문일까? 다이어트 식단, 어딘가부터 잘못됐을 수도 있다… #다이어트 #제로 #제로식품 #칼로리

제로·다이어트 식품만 먹었는데 살 더 쪘다면? 이것 때문
www.radiancereport.kr
메밀이
25.03.27 22:04
건강톡톡

...크래커, 인스턴트 라면, 공장에서 만든 베이커리 제품 등 세번째로는 '초가공 식품' - 자연 상태에서는 거의 찾을 수 없는 가공된 탄수화물로, 가공육류, 핫도그, 소시지, 냉동 피자, 인스턴트 식품 등 네번째로는 최근 인기를 끌고 있는 '인공 감미료 및 합성 조미료' -

'제로콜라' 너마저…비만전문의 "공짜로 줘도 안 먹는다"는 음식 5가지는? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
JCuDZAN24
25.02.25 11:15
찐추천ITEM

백화점 쿠키는 과연 정말로 맛이 있을까? 에디터가 직접 먹어본 백화점 식품관 쿠키세트😎

대구신세계백화점 그레인스(그래인스)쿠키 샤르망 세트
blog.naver.com
귬기_채널주
25.03.21 02:02
슬기로운건강생활

...선택만 잘해도 혈당 관리에 큰 도움이 돼요. 갑자기 확 오르는 음식보단, 천천히 흡수되고 포만감이 오래가는 식품이 좋아요. ✅ 혈당 낮추는 데 도움 되는 대표 식품 ✔ 귀리, 보리 – 식이섬유 풍부해 혈당 상승 억제 ✔ 브로콜리, 시금치 – 인슐린 민감도 개선 ✔ 고등어

혈당 낮추는 음식 14가지 이글로 완벽!종결!
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:23
슬기로운건강생활

📌 당뇨인데 막걸리는 괜찮을까? 막걸리는 발효 식품이지만, 당분과 탄수화물이 많아 주의가 필요한 술이에요. 혈당을 빠르게 올릴 수 있어 무심코 마시기엔 부담될 수 있어요. ✅ 막걸리의 당뇨 관련 특징 ✔ 높은 당 함량 – 1컵에 설탕 수저 몇 스푼 수준 ✔ 탄수화물도

당뇨 환자 막걸리 마셔도 되는지 안전한 섭취량은?
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:21
슬기로운건강생활

끈적끈적한 식감 때문에 호불호가 갈리지만, 낫또는 알고 보면 정말 영양 가득한 발효식품이에요. 먼저 혈액 순환 개선에 도움을 주는 나토키나아제 성분이 풍부해서 혈전 예방에 좋아요. 또한 단백질과 식이섬유, 비타민 K2까지 골고루 들어 있어 뼈 건강에도 긍정적인 영향을 준답니다

낫또 효능 12가지 먹는 법, 보관법, 부작용까지
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.03.27 01:59
슬기로운건강생활

...고구마, 당뇨에 괜찮을까? 고구마는 당이 많을 것 같아 걱정되지만, 당뇨가 있어도 올바르게 섭취하면 도움 되는 식품이에요. ✅ 고구마의 당뇨-friendly 포인트 ✔ 식이섬유 풍부 – 혈당 상승을 천천히 ✔ 항산화 성분 포함 – 면역력과 세포 보호에 도움 ✔ GI(혈당지수)

당뇨 환자가 고구마 먹으면 혈당이 급상승? 진실 vs. 오해
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:15
슬기로운건강생활

...단백질과 섬유소 동시에 공급 ✔ 블루베리 – 당은 적고 항산화 성분 가득 💡 식사 팁 ✔ GI(혈당지수)가 낮은 음식 위주로 선택 ✔ 가공식품 대신 신선한 재료 사용 ✔ 정제된 탄수화물은 줄이고 단백질·채소 비중 늘리기 꾸준한 식단 관리만으로도 혈당 안정에 큰 도움이 될

당뇨에 좋은 음식, 이렇게 먹으면 효과 2배! 혈당 관리법 공개
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:10
슬기로운건강생활

...단백질 보충 ✔ 오이, 방울토마토 – 간편하면서 칼로리 낮음 ✔ 통밀 크래커 – 식이섬유 많고 혈당지수 낮음 💡 간식 선택 팁 ✔ 당류·탄수화물 함량 체크 ✔ 가공 식품보단 자연식 위주로 ✔ 소량씩, 규칙적으로 섭취 맛있으면서도 건강까지 챙기는 간식, 충분히 가능해요!

당뇨환자 간식 포기해야 할까? 혈당 걱정 없는 7가지
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:18
슬기로운건강생활

...전분이 많아 당뇨에 안 좋다는 이미지가 있지만, 조리법과 양만 조절하면 섭취 가능해요. ✅ 감자의 당뇨 관련 특징 ✔ 고탄수화물 식품 – 혈당을 빠르게 올릴 수 있음 ✔ 하지만 삶거나 찐 형태로 먹으면 GI 수치 낮아짐 ✔ 껍질째 먹으면 식이섬유 보완 가능 ✔ 포만감이

당뇨 환자 감자 먹어도 괜찮을까? 혈당 급상승 막는 섭취법 5가지
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.03.27 02:15
생생정보

와 이제 다이소에서 건강 기능 식품까지 파는구나 평균 2~3만 원 하던 비슷한 성분 영양제를 3~5천원에..? 원가가 얼마라는거야?

'3만원' 영양제가 다이소는 '3천원'…"약국 X먹여" 약사들 부글 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.02.25 15:25
오늘의 뉴스

그냥 외식 사업만 했으면 이런 일이 없었을텐데... 괜히 가공 식품 시장까지 사업 확장해서 가공 식품에서 아주 탈탈 털리네

국산이라던 백종원 된장, 알고보니 '중국산'…농지법 위반 최고 '5년이하 징역' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.03.11 16:51
나만 몰랐어요?

농약 살포기로 소스를 뿌린 건 논란이 될 만한 부분이긴 하지만, 식품위생법 위반 여부는 결국 식약처 판단이니깐

"농약 분무기는 합법" 자신한 백종원…"징역형 가능" 신고당했다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
25.03.17 17:16
건강톡톡

어떻게 먹어야 20년 더 젊어질 수 있을까? 1. 항산화 식품으로 피부 탄력 유지하기 ❌ 아침을 대충 빵과 커피로 해결 → 아보카도와 견과류를 추가한 건강한 샐러드 ❌ 당이 많은 디저트를 섭취 → 다크초콜릿 70% 이상으로 항산화 효과 극대화 ❌ 일반 요거트를 선택 →

이렇게 먹어야 20년 젊어집니다, 저속 노화 음식?
v.daum.net
honollulu
25.02.26 10:02
오늘의 이슈

신선식품 먹고 보험 혜택?! 쿠팡·컬리 대박!

보험사, 쿠팡·컬리와 손잡고 신선식품 구매자 건강 개선 시 보험 혜택 제공?
soonsaknews.com
noWdrgue8
25.03.04 09:55
오늘의 이슈

신선식품 X 보험?! 건강 혜택 팡팡!

온라인 신선식품 플랫폼과 보험사의 혁신적 만남: 건강 증진과 상호 이익을 위한 새로운 모델
soonsaknews.com
noWdrgue8
25.03.04 08:43
오늘의 이슈

신선 식품 먹고 보험료 할인?! 😮✨

신선식품 플랫폼과 보험사의 혁신적 만남: 건강 증진과 상호 이익 창출 전략
soonsaknews.com
noWdrgue8
25.03.04 08:08
오늘의 이슈

성매매, 성매매 알선, 성폭력 범죄의 처벌 등에 관한 특례법 위반, 상습 도박, 외국환 거래법 위반, 식품위생법 위반, 업무상 횡령, 특정경제범죄 가중처벌 등에 관한 법률 위반, 특수폭행 교사 등 9개 혐의에 1년 6개월이라니... 이게 더 대단하다

승리, 캄보디아 버닝썬 준비하나…'지드래곤 88억 반지' 대표와 해외 사업[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Runa
25.03.07 08:14
오늘의 이슈

댓글에 맞다, 아니다 라는 상반되는 글들이 보이는데요.. 삼양식품 부회장이 직접 말한거니 관계자 말이 제일 정확하겠죠?^^

"BTS 지민 덕분" 2년 반 만에 주가 '11만→92만원'…삼양식품 '황제주' 갈까 [투자360] : 네이트 연예
news.nate.com
비후니
25.02.18 14:01
알쓸신잡

냉동식품을 보관하다 보면 음식들이 서로 달라붙어서 조리하기 전에 한참 애를 먹는 경우가 많죠. 달라붙은 냉동식품을 힘겹게 떼어낼 필요 없고, 냉동식품도 깔끔하게 보관이 가능한 초간단 해결방법을 공유해요~ 1. 빈 우유팩에 물을 가득 채우고 베이킹소다 풀어서 반나절이상 두면

냉동식품이 달라붙었다고요? 이거 한방이면 해결돼요!
hub.zum.com
honollulu
25.02.11 09:56
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