수면장애

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건강

수면은 인간에게 있어서 가장 중요한 것 중 하나죠 잠을 자다가 이런 증상들이 나타난다면 수면장애일 수도 있다고 해요 -불면증 -수면무호흡증 -기면증 -하지불안증후군 -몽유병

자다가 갑자기 발작?…알고보니 수면장애 증상 5 : 네이트 뉴스

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근본빌라

24.05.17 09:44

건강톡톡

...피로하면 운동도 귀찮아지죠 하지만 운동을 하면 의외로 관련이 없어보이는 질환들도 개선이 된다고 해요 운동으로 개선할 수 있는 질환들은 어떤 게 있을까요 ◆ 퇴행성 관절염 ◆ 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) ◆ 천식 ◆ 수면 장애 ◆ 불안증 ◆ 월경 전 증후군, 폐경기 증상

아프다고 운동을 안 해?…운동하면 개선되는 뜻밖의 질환 6 : 네이트 뉴스

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근본빌라

24.06.25 09:48

오늘의 이슈

참지마시고 호르몬제 처방받아 약드세요 수면장애에 온몸이 땀범벅에 얼굴화끈거림까지 온뼈가 다아프고 고생하지마시고 약처방해서 드세요 참는다고 나아지지않아요

'54세' 신애라, 갱년기 고백 "수면장애로 고생…힘들어"('신애라이프') : 네이트 연예

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SESyWvr91

24.02.01 09:42

건강

머리가 지끈지끈한 편두통 만성 편두통에 시달리는 경우는 다른 질환 때문일수도 있다고 하는데 어떤 질환이 있는지 알려드릴게요 1.섬유근육통 2.우울증 및 불안 3.과민성대장증후군 4.수면장애

지끈지끈 편두통 있나요?…'이 4가지 질환' 때문일 수도 : 네이트 뉴스

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이구아나뿔

23.12.20 10:31

오늘의 이슈

불안증,우울증,수면장애있는데 프로포폴 맞고 내시경했을때 너무 개운하고 좋았는데.. 요즘은 다른약인듯.. 진짜 합법화되면 몸에 무리되지 않을정도로만 가끔 맞고싶을정도로 유혹적이긴했음..아주 소량씩 수면장애있는사람한테 맞게좀 해줬으면

[단독] 배우 유아인, 프로포폴 9.6ℓ 등 181회 상습투약 : 네이트 연예

라떼3

23.11.03 04:22

건강

...들어서 맨발 걷기가 다시 유행하고 있다고 하는데요 맨발 걷기가 건강에 주는 효과들은? -발 근육 및 인대 발달 -신체 균형 감각 발달 -수면장애 개선, 스트레스 완화 -혈액순환 증진 -뇌기능 및 인지 능력 향상 이러한 점들이 있다고 해요 하지만 맨발 걷기 시 주의해야 할

요즘 다시 유행하는 맨발걷기 효과와 주의할점을 알아보자!

sharpguy36.tistory.com

이구아나뿔

23.10.18 10:29

건강

...있습니다! 전문가들은 하루에 카페인 500mg이상 섭취하지 않는 걸 추천하는데요 1L짜리 대용량 아메리카노에는 평균 카페인 함유량이 289.7mg~492mg 사이라고 합니다 카페인 중독 증상은 대표적으로 두통, 수면장애, 빠른 심장 박동, 신경과민, 근육경련 등이 있습니다

"하루 커피 1L씩 즐겨 마셨는데…" 카페인 중독 '무서운 경고' [건강!톡] : 네이트 뉴스

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용이주인

23.09.26 09:19

리빙포인트

공원, 화단, 농지 어디서든 쉽게 볼 수 있는 잡초 환삼덩굴이 얘가 고혈압, 심근경색, 동맥경화 질환, 수면장애, 두통 등에 효과가 있다고 알려지면서 인기가 많아졌는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌는 건 얘가 또 생태계 교란종이라네? 오히려 제거해주는 게 생태계에 유익한 건데 건강에도

"공원에도 귀찮게 널렸는데" 알고보니 큰돈 되는 '이 잡초' : 네이트 뉴스

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zzub

23.08.09 11:54

오늘의 참견

...커피는 필수다 커피나 카페인 음료를 마셔야만 집중이 되는 것 같다 피로회복을 위해 습관적으로 커피나 카페인 음료를 마시게 된다 속쓰림, 수면장애가 있지만 커피는 줄일 수 없다 카페인 섭취 후, 심장 두근거림을 느낄 때가 있다 카페인 섭취 후, 근육의 떨림이나 메스꺼움을

카페인 의존증 체크 리스트

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마이멜로디

23.07.31 12:22

알쓸신잡

자려고 누우면 2~3시간은 핸드폰 하거나.. 하다가 뒤늦게 잠드는 편인데 수면장애를 방치하면 치매 원인이 될수도 있다고 하네요 잠을 잘 자려면?? 1.매일 규칙적인 시간에 잠자리에 들고 일정한 시간에 일어난다. 2.잠자는 환경이 조용하고 환하지 않도록 하며, 너무 덥거나

"수면장애…치매 원인 된다고"[헬스토피아] | 네이트 뉴스

자두에이드

22.09.15 13:41

결혼생활

...폭력의 일환이라는 걸 알아야 합니다.. 부부싸움은 자녀에겐 어떤 영향을 미칠까요? 1. 신체적 영향: 성장이 더디거나 수면장애, 식이 장애 등이 있을 수 있음 2. 정서적 영향: 싸움이 일상화가 된 가정에서 자란 만큼 분노, 절망 같은 감정을 통제하지 못하고 공격성으로

부부 싸움이 자녀에게 미치는 영향 5가지

steptohealth.co.kr

hvmgvhv7

23.02.24 09:43

건강

코로나 감염 초기 증상과 정신 건강의 상관성을 분석해보니 감염 초기에 보이는 증상으로 '정신 건강 악화'가 있었다고 합니다 우울이나 불안이 악화되는 케이스가 꽤 있었다는데 산소포화도 하락으로 인해 우울감을 느끼고 수면장애를 겪을 수 있다고 하네요

코로나19 초기 증상, 우울·불안 증폭 | 네이트 뉴스

hvmgvhv7

23.02.16 15:18

건강톡톡

...디지털 격리 증후군-만나는 것보다 디지털 기기로 소통하는게 더 편안한 증상 2.팝콘브레인-빠르고 강한 것에는 익숙하고 현실 속의 느리고 약한 자극에는 뇌가 반응하지 않게 되는 것 3.수면장애 4.시력저하, 안구건조증 5.거북목 증후군 6.손목터널 증후군 7.감정 교감 저하

스마트폰 때문에 생긴 건강관리 필수조건 8가지 !!

dhksabaha.tistory.com

근본빌라

23.02.21 14:16

건강

수면장애를 오랫동안 방치하면 고혈압, 부정맥, 심근경색 등 심혈관 장애나 뇌졸중, 치매, 파킨슨병과 같은 뇌혈관질환이 발생 해 심장과 뇌가 망가지는 단계까지 갈 수 있다.. 잠이 보약...(결국 한의원 광고 같은 엔딩이지만....수면다원 검사? 하고 원인을 좀 찾으면 훨씬

불면증 앓는 18~34세, 뇌졸중 발생률 8배 높다

따뜻

22.09.08 12:19

건강

...분들이 많다. 그래서 스트레스성 질환의 종류, 해결방안을 간략히 알아보자! - 스트레스성 질환 1. 탈모 2. 과민성 대장염 3. 수면장애 - 해결 방안 스트레스를 줄이기 위해선 적절한 운동, 휴식, 명상 등 자신에 맞는 활동으로 마음을 차분하게 만들 수 있도록 노력해야

스트레스성 질환 종류와 해결방안

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외모지상렬주의

22.09.16 17:22

육아

양육 과정에서 흔하게 찾아오는 것 육아 스트레스, 육아 우울증 어떻게 극복하시나요 수면장애, 식이장애, 체중의 변화로까지 이어지는 육아 우울증은 빠른 치료가 필요해요 육아 우울증을 극복하기 위해서는 1. 자신의 감정 상태를 알려요 특히 배우자에게 알려 도움을 받는 것이

육아우울증 테스트 및 육아스트레스 푸는 법

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네잎클로버

22.08.09 14:31

건강

실내에 있는 시간이 많아지는 겨울인데 겨울에도 야외활동은 필수라고 해요 야외활동이 주는 이점은 무엇이 있을까요 ◆ 뇌 기능 향상 ◆ 수면 장애와 통증 개선 ◆ 몸과 마음의 긴장감 해소 ◆ 효율적인 운동효과 ◆ 체중 감량의 원동력

춥다고 집에만? 겨울에도 '야외활동' 조금씩 필요한 이유 5 : 네이트 뉴스

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KJC37

23.12.20 09:38

건강톡톡

...질환에 대한 적정 수면 시간은 7시간 이라는 연구 결과가 있음 7시간보다 적게 나면 아무래도 질병 발생 위험이 높아진다는 거지... 5시간 미만 자는 사람은 7시간 자는 사람보다 심혈관 질환 위험이 무려 3배나 높다는 사실 ㄷㄷㄷ 수면이랑 심혈관 질환이랑 무슨 관련인가

심장병, 뇌졸중 막는 적정 수면 시간은?(연구) | 네이트 뉴스

kitten11

23.01.26 10:33

건강톡톡

자도자도 졸리다면 과다수면증이 의심된다고 해요 이 또한 수면장애중 하나인데요 앉아서 책을 읽거나 티비를 보거나 공공장소에서 가만히 있거나 차가 잠깐 정지해있을때 졸게 되거나 잠이 드는 경우들이 대표적인 과다수면증의 예라고 하네요

[리빙톡] 자도 자도 졸린 당신, 춘곤증 아닌 '과다수면증'? | 연합뉴스

떡잎마을방범대

23.04.07 15:19

건강 정보

잠 못 드는 겨울밤, 수면 장애가 치매로 이어질 수도 있다고 하니 조심하세요~~

잠 못 드는 겨울밤… 수면 장애 방치하면 치매 위험 높아져

hohoho12

22.12.02 22:55

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