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오늘의 이슈
...도움이 되며, 공복감을 줄이는 데 효과적이다. 저항성 전분도 포함돼 있어 혈당 상승을 완만하게 한다. 수면을 방해하지 않도록 도와주는
성분
도 있다. 바나나에는 트립토판과 칼륨이 포함돼 있다. 트립토판은 뇌에서 멜라토닌으로 전환되는 아미노산이다. 잠을 유도하는 역할을 하며
"야식으로 드세요…" 밤에 먹어도 부담 없는 다이어트 음식 5가지 - 헬스코어데일리
www.healthcoredaily.co.kr
헬스코어데일리
25.06.26 22:10
찐추천ITEM
...치약🙊 도대체 뭐가 다른데? 나름의 팬층이 있다는 무불소 제품 3종 전격 비교. 파라벤 등 나쁜
성분
을 최대한 적게 넣고 임산부 등에게는 다소 부담스러울 수 있는 불소
성분
도 덜어내었다니 은근 나쁘지 않은 것 같았답니다! 또 허브 종류가 이것저것 들어가는 경우가 많다보니
아로마티카, 솔트레인, 유시몰 오리지널 치약- 무불소 제품 3종 비교
blog.naver.com
채널주
25.06.24 03:27
건강톡톡
✨ 피부 노화 방지에 항산화
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이 중요하다던데!!! 당장 먹어야 겠다!
“사과, 그냥 먹지 마세요!” 건강효과 200% 끌어올리는 사과 섭취법 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.21 21:24
건강톡톡
혹시 일반 복숭아나 자두보다 영양
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이 더 풍부한가요? 🤔 비타민이나 항산화
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이 더 많다고 하던데! #신비복숭아효능 #영양
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#비타민충전 #항산화과일
“속은 복숭아, 껍질은 자두?” 신비복숭아, 이 과일이 특별한 이유 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.14 23:46
오늘의 이슈
와 하리보 젤리에서 대마초
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나왔대;; 먹고 어지럼증 왔다는데?ㄷㄷ
하리보 젤리 먹고 '어지럼증' 대마초
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검출…식약처 "국내 수입 안 됐다"
www.minsimnews.com
비트코인
25.05.30 16:58
건강
...식후 혈당 급상승 억제에 도움 ✔ 식욕 억제 – 과식 방지에 효과적 ✔ 소화 개선 – 속이 더부룩할 때 도움 ✔ 피로 회복 – 유기산
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이 활력 회복에 기여 💡 이렇게 섭취해요 ✔ 물에 희석해서 공복에 마시거나 ✔ 애사비 캡슐형 제품으로 간편하게 섭취 다이어트가 힘들
전현무도 반한 '애사비 효능' 12가지 다이어터들에게 각광
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.10 01:46
건강톡톡
결론은 안토시아닌은 우리 몸에 엄청난 긍정적 변화를 가져다주는 보랏빛 기적의
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이라는 거겠죠?!오늘부터 보라색 음식 꾸준히 먹고 건강하고 활력 넘치는 삶 살아야겠다! 💪 #안토시아닌효능 #보랏빛건강 #건강한습관 #내몸사랑
보랏빛 건강을 담다, 안토시아닌 풍부한 음식이 몸에 주는 놀라운 변화 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.12 14:38
건강톡톡
나 버터는 다 같은 버터인 줄 알았는데... 😥 설마 가공 버터랑 천연 버터가 그렇게 다르다고?! 😱 이제부터
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표 꼼꼼히 확인해야겠다! #가공버터 #천연버터 #
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확인 #건강한선택
버터, 알고 드시나요? 건강을 좌우하는 ‘버터의 정체’ 4가지 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.11 18:00
건강톡톡
✨ 피부 노화 방지에 항산화
성분
이 중요하다던데, 리코펜이 이렇게 많은 음식들이 있었다니! 이제 피부 관리도 먹는 걸로 해야겠네요! #피부노화방지 #항산화효과 #동안피부 #이너뷰티 #꿀피부
“토마토만 있는 게 아닙니다” 리코펜 폭탄 음식 4가지, 혈관이 웃어요! - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.09 18:54
슬기로운건강생활
...과일이에요. 눈 건강부터 피부, 뇌 건강까지 폭넓게 도움을 줄 수 있어요. ✅ 블루베리의 대표 효능 ✔ 눈 건강 보호 – 안토시아닌
성분
이 시력 유지와 피로 완화에 효과적 ✔ 항산화 작용 – 노화 방지와 세포 손상 억제 ✔ 기억력 개선 – 뇌 기능을 활성화해 집중력 향상에
블루베리 효능 12가지|눈 건강부터 다이어트까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:37
슬기로운건강생활
📌 레몬, 상큼함 속에 숨은 건강 비결 레몬은 풍부한 비타민 C와 항산화
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으로 유명한 대표적인 건강 과일이에요. 한두 조각만으로도 몸과 기분을 동시에 리프레시할 수 있어요. ✅ 레몬의 대표 효능 ✔ 면역력 강화 – 비타민 C가 감기 예방과 피로 회복에 도움 ✔ 피부
레몬 효능 12가지|다이어트부터 피부 건강까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:37
슬기로운건강생활
📌 마늘주사, 피로할 때 한 번쯤 생각나는 주사 마늘주사는 푸르설티아민(비타민B1 유도체)이 주
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인 피로 회복 주사로, 몸에 쌓인 피로물질을 빠르게 해소해주는 데 도움을 줘요. 이름만 마늘주사지, 냄새는 거의 없어요. ✅ 마늘주사의 대표 효능 ✔ 에너지 대사 촉진 –
마늘주사 효능|피로·간 기능·면역 개선, 몇 번 맞아야 효과 있을까?
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.06.04 17:36
건강톡톡
✨ 피부 노화 방지에 항산화
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이 중요하다던데, 이렇게 매일 먹으면 젊음을 유지할 수 있겠네요! 오늘부터 1일 1토마토 갑니다! #피부노화 #항산화효과 #동안피부 #이너뷰티 #필수템
토마토, 이렇게 먹으면 “항산화 흡수율이 2배” 됩니다 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.06.01 15:23
건강톡톡
나 물티슈 없이는 안돼... 😥 설마 유해
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들어있는 물티슈도 있는 거야?! 😱 안전한 물티슈 고르는 방법 꼭 알아야겠다!
물티슈, 얼마나 안전할까? 피부와 건강을 지키는 올바른 사용법 - 포스트업
ingihgoyonet.site
비타민충전중
25.05.08 20:33
오늘의 이슈
...없다는 말은 정신병을 가리킨다 6. 정신과 의사들 하는일=하소연 들어주고 마약성 진통제 처방하는 것뿐이다! 8. 정신병약에는 마약
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이 들어있어 한번 맛들리게 되면 평생 정신과 의사의 노예가 될 수 있다 9. 정신병약보다 신앙생활/명상이 정신병 치료에 더 도움이 된다는
83만 헬스 유튜버 박승현, 향년 34세로 별세…건강상 이유 : 네이트 연예
m.news.nate.com
반칙의제왕
25.01.06 15:15
건강
...GI(혈당지수)가 중간 정도라 빠르게 혈당을 올릴 수 있음 ✔ 공복에 단독으로 먹으면 혈당 급상승 가능성 ✔ 식이섬유는 있지만, 단순 당
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도 함께 포함되어 있음 💡 건강하게 먹는 방법 ✔ 바나나만 먹기보단 요거트, 견과류 등과 함께 섭취 ✔ 과일 중에서도 작은 크기의
아침 바나나 혈당, 공복에 1개정도 먹어도 괜찮을까?
poongsoojiri.co.kr
슬기로운생활사전
25.04.28 10:48
뉴스 건강 리뷰
천하장사 소지지의 비밀 띠용...DHA가 저기에 왜 있지?
간식으로 구매한 천하장사. 맛은 조금 짠데 의외로 머리에 좋은
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이 들었었네요 ^^ 많이 먹기는 그렇고 하루 이틀에 하나 씩 먹으면 좋을 거 같아요. #건강하게사는법 #간식추천
youtube.com
호호호냥이
25.06.30 21:24
오늘의 이슈
...9900원에 판다고 우리는 땅파서 장사하냐 마진하나도 없네이러더니 우리는착한기업이고 어려운농장도와준다며통크게 손해보며파는것 처럼말함 그런데
성분
표확인해보니 닭은 브라질닭 500g에 소스한봉지 채소는 하나도 안들었음 나머지도 다외국산 식재료이고 양념에들어간 생강0.몇프로만
백종원, 이번엔 더본코리아 빽쿡 밀키트 원산지 논란…"우리 땅파서 장사하냐?" : 네이트 연예
news.nate.com
foMGQgu31
25.02.21 19:50
생생정보
와 이제 다이소에서 건강 기능 식품까지 파는구나 평균 2~3만 원 하던 비슷한
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영양제를 3~5천원에..? 원가가 얼마라는거야?
'3만원' 영양제가 다이소는 '3천원'…"약국 X먹여" 약사들 부글 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.02.25 15:25
건강
꿀 맛 나고 꿀 잠 자는 과일 키위🥝🥝 키위의 세로토닌과 항산화제, 엽산, 비타민B 등의
성분
이 수면보조제로서 과학적으로 입증되었다고 함
"밤마다 뒤척이시나요?"···'이 과일' 먹으면 '꿀잠' 잘 수 있다는데 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
25.03.25 09:42
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