성분

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건강

성별에 따라 추천하는 아침식사의 메인 구성성분이 다르다네요 여성의 경우 지방이 풍부한 식단, 그리고 남성의 경우 탄수화물 위주의 식단 이렇게 차이가 나는 이유는 여성과 남성이 지방을 처리하는 방식의 차이 때문인데요 여성의 몸은 신진대사에 지방을 더 많이 필요로 한다고 합니다

아침 먹으려면 女=지방식단, 男='이 식단' 먹는게 좋다...왜? - 코메디닷컴

Keeouly97

24.11.18 10:12

오늘의 이슈

...중간역할 막내노릇 하느라 힘들어 보였음. 라미란은 왜인지 이주빈 한테만 갈굼.(라가 한국두부랑 같을지 모르겠다고 흘린말 캐치해서 일부러 성분 찾아봐줬더니, 두부 라고 써있는데 두부겠지 하며 쿠사리, 다른부분에선 최선 다하지만 요리 못하는거 뻔히 알면서 재료도 안 알려주고

이주빈 마를 수 밖에, 37도 뙤약볕 줄넘기에 제작진도 깜짝(텐트밖은유럽)[결정적장면] : 네이트 연예

m.news.nate.com

ynymcoJ83

24.11.22 11:35

생생정보

...유리병에 담아주시고요. 5. 그대로 냉장 보관하면 한달까지 사용이 가능해요. 요 귤껍질을 튀겨서 만든 귤식용유로 요리를 하면 튀김요리 특유의 느낌함을 줄일 수 있고요. 귤껍질에 들어있는 펙틴 성분이 면역반응도 증가시켜 준답니다. 버리는 귤껍질로 건강한 기름 꼭 만들어보시길~

귤껍질을 튀기면? 상상도 못한 귤껍질 활용 꿀팁

JCuDZAN24

24.11.22 09:55

건강톡톡

...올리브유 쓰는 집들 많을텐데 이미 아는 사람은 다 엑스트라 버진 올리브유는 고온 조리에 적합하지 않다는 거 다 알고 있음 올리브유 영양성분이 다 타버리고 오히려 발암물질만 생성한다던데 근데 가정에서 일반 요리하는 정도로는 괜찮다고 알고 있음 집에서 치킨을 튀기는 게 아니고

몸에 좋은 올리브유, '이렇게' 조리하면 독 된다?

m.health.chosun.com

kitten11

24.11.11 09:52

생생정보

...전자레인지에 데워 먹으면 안되는 음식 5가지! #컵라면 용기 재질마다 다르지만 용기가 스티로폼인 경우, 내열성이 약해 용기가 녹아 화학성분이 국물에 스며들 수 있다 #냉동 닭고기 얼린 닭과 등 가금류를 전자레인지로 해동하면 배탈 위험이 높아진다. #달걀 달걀을 껍질째 전자레인지에

"왜 배탈났나 했더니" 전자레인지에 데워 먹으면 안되는 음식 5

JCuDZAN24

24.11.21 09:35

생생정보

...팝콘은 의외로 죄책감 느낄 필요가 없다 2. 그릭 요거트 단백질이 풍부하고 지방이 적어 든든한 한 끼로 좋다 3. 다크 초콜릿 항산화 성분인 플라보노이드를 함유해 심장 건강에 이롭다. (단 70% 이상의 다크 초콜릿을 선택) 4. 아몬드 불포화지방 음식의 대표 격으로 당뇨가

너무 맛있는데 죄책감 느낄 필요 없는 의외의 음식 5

www.gqkorea.co.kr

JCuDZAN24

24.11.21 10:43

건강

과일에는 비타민과 미네랄, 항산화성분, 섬유질 등 염증을 줄이는 데 도움이 되는 필수 영양소가 풍부하게 들어있죠 "눈에 보이지 않는 몸속 염증" 만성 염증 줄이는 과일 5가지 알아두세요~ #베리류 #감귤류 #사과 #체리 #석류

"눈에 보이지 않는 몸속 염증" 만성 염증 줄이는 과일 5

honollulu

24.11.05 09:49

오늘의 이슈

...벤이랑 결혼한다는 기사보고 벤이 너무 순진무구하다 생각했음. 얼마 못가 벤 얼굴도 별로 안좋아보이고 곧 이혼하겠네 했었음. 남자 직업 이상하고 출신성분도 좀 아리까리했었음. W재단 이사장은 뭘까 궁금했었음. 그냥 성실하고 좋은 사람 만나서 행복하게 잘 살았으면 좋겠어요

벤, 前남편 이욱 충격적 '귀책' 어땠길래…결혼 6개월만 이혼 결심 "두려웠다"('이제 혼자다') : 네이트 연예

RsQTdqGz21

24.11.12 10:58

찐추천ITEM

비싼 치약은 뭐가 다른지 궁금해서 사본 후기,,🤣 파라벤 등 나쁜 성분을 최대한 적게 넣고 임산부 등에게 부담스러울 수 있는 불소성분도 덜어내었다니 은근 나쁘지 않은 것 같습니다. 또 허브 종류가 이것저것 들어가는 경우가 많다보니 각각의 향도 독특하게 느껴졌어요! 여러

아로마티카, 솔트레인, 유시몰 오리지널 치약- 무불소 제품 3종 비교

귬기_채널주

24.11.10 22:57

알쓸신잡

...호박> 오래 보관하면 쿠쿠르비타신이라는 독소가 다량 생성됨. 메스꺼움, 구토, 설사 가능성 有 토란> 충분히 삶은 후 물에 담가두면 유독 성분이 90%는 사라짐 감자> 표면이 녹색으로 변하면 독소가 생성되는데 열에 매우 강함. 말끔하게 도려내야 함. 고사리> 소금물에 5분

독소를 가진 가을 제철 채소 5

www.eyesmag.com

rkcYkzun44

24.11.13 09:48

건강톡톡

비타민, 미네랄은 물론 세포를 보호하는 강력한 항산화 성분이 가득하다는 '뿌리채소' 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 당장 식탁에 올려두시길~ 혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11가지 1. 고구마 2. 당근 3. 무 4. 자색 감자 5. 샐러리 6. 파슬리 뿌리

"당장 식탁에 올려라"…혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

유리와리얼소꿉놀이

24.10.30 10:44

AvsB 선택고민

...원인데, 건강보험이 적용되지 않는 만큼 소비자 가격은 70만 원 전후로 예상 세마글루타이드 성분의 효과가 무려 일주일 지속됨 @ 삭센다 한 펜에 8만 원 후반 ~ 10만 원 대에 구매 가능 세마글루타이드 성분의 효과가 13~14시간 가량(즉, 하루에 한번 주사 맞아야 함)

화제의 다이어트 치료제 국내 출시! 위고비 vs 삭센다의 차이점과 부작용은?

www.allurekorea.com

DfsnrxV91

24.10.24 09:49

오늘의 이슈

한끼 먹는건 그러려니해요.. 사람에 따라 그게 가능할수도 있고 그걸 홍보하는 의사도 있어서 그러려니하는데.. 대신 그 한끼를 탄단지 영양성분 골고루 갖춘 음식으로 드셨음 좋겠어요. 다른 사람들에 비해 압도적으로 부족한 수면시간에 활동량도 많아보이시는데 한끼라도 꼭.. 간식

고준, 충격적인 식사량…"15년 넘게 간헐적 단식 중" : 네이트 연예

Nghewps32

24.11.02 09:55

건강톡톡

...점막이 자극되어 복통으로 이어질 수 있음 또한, 내장을 차갑게 만들어 신진대사를 낮추기도 한다 ❸ 토마토 공복에 먹을 경우 토마토의 펙틴 성분이 위산과 만나 잘 용해되지 않고 덩어리로 변하는데, 이에 따라 소화 불량이나 속 쓰림 등을 유발 ❹ 라면 해장으로 아침에 먹는

아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5

www.gqkorea.co.kr

DfsnrxV91

24.10.17 09:38

오늘의 이슈

아...나이가 보인다 이방송에서는...40대로 보임. 그냥 예쁘고 여린 고우신 중년여성분 느낌ㅠ

한예슬 "♥10살 연하 남편, 동성애자인 줄…연애한 날 타투로 새겼다" ('짠한형') : 네이트 연예

m.news.nate.com

VKFgyir75

24.10.28 21:24

건강

‘건강식’이라고 알려진 음식이지만, 이러한 음식들이 반드시 다이어트에 좋다고는 할 수 없다네요ㅠㅠ 몸에 좋은 성분이 풍부하지만 과도하게 섭취할 경우 체중 증가를 초래할 수 있는 음식들이 있으니 알아두세요 ㅠㅠ 방심하면 살찌기 쉬운 몸에 좋은 음식 5가지 ㅠㅠ 아보카도 요거트

방심하면 살찌는 몸에 좋은 식품 5가지

www.allurekorea.com

잔치국수b

24.10.22 09:49

오늘의 이슈

경성크리처 재밌게 잘봤음 유치하거나 뻔하지안고 신선한 장르여서 좋았고, 김해숙 박서준 한소희 다 내가 좋아하는 배우라서 좋았고 강촌쪽 드라이브 코스 나와서 좋았음 시즌2에선 승조역 배현성분 처음보는데 너무 멋있어 글구 수현이분도 진짜 마에다 보스역 찰떡임

한소희, 박서준도 놀란 MZ 여배우 "정돈되지 않은 거친 느낌" : 네이트 연예

zgGhavg25

24.10.07 22:01

오늘의 건강

리들샷 100 성분 효과 사용법 바르는 순서 부작용 주의사항

리들샷 100 성분 효과 사용법 바르는 순서 부작용 주의사항

healthinfo.hihenji.com

후니12342

24.09.30 12:22

오늘의 건강

통밀빵 효능 칼로리 영양성분 호밀빵과 차이점

통밀빵 효능 칼로리 영양성분 호밀빵과 차이점

healthinfo.hihenji.com

후니12342

24.09.28 16:38

리빙포인트

...냉장고 속 습기와 냄새를 빨아들임 6. 양파> 껍질 속 습기가 양파를 무르게 함 7. 꿀> 애초에 세균이나 곰팡이가 자랄 수 없으니 실온보관ㄱㄱ 8. 감자> 녹말 성분이 빠르게 당류로 변해 특유의 식감이 변함 9. 참기름> 덩어리가 생기거나 고소한 향이 날아갈 수 있음

냉장보관하면 오히려 더 안 좋은 음식

포로리야

24.10.04 09:48

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