사이클

(20건)
건강톡톡

수면 사이클이 망가진 현대인들이 많은데요 수면 사이클을 회복하는 생활습관을 알려드리겠습니다 ◆ 졸려도 낮잠은 참아야 ◆ 운동, 활발하게 움직이기 ◆ 잠들기 전 블루 라이트 피하기 ◆ 밤에 하는 루틴 만들기 ◆ 저녁 시간 되도록 커피 금지

낮잠 참아야 한다?…수면 사이클 회복하려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.01.10 10:11
리빙포인트

가을이 되면 식욕이 훨씬 더 넘치게 되는데요 넘치는 식욕을 조절하는 법이 있다고 합니다 ◆ 단백질 섭취 늘려서, 포만감과 체온 높여야 ◆ 포만감 많이 주는 음식으로 식욕 조절 ◆ 적게 자주, 천천히 먹어서 공복감을 피하자 ◆ 낮잠 자지 말고, 수면 사이클 유지하자

단백질 섭취 늘리고, 낮잠 자지 마라…가을철 '넘치는 식욕' 조절법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.10.26 09:51
스포츠

무개념 관중이 사진 한 장 찍다가 대회를 다 망쳐버렸네 마라톤이나 사이클 같이 일반 국도에서 열리는 대회는 저런 관중으로 인한 사고가 너무 많이 난다

사이클 대회에 또 '민폐 셀카족'…선수 20여명 '우당탕' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.07.18 17:34
오늘의 이슈

유전자 강력크하다ㅋㅋ김동현급인데

사이클 국대 라미란 子, 류혜영과 연애중? 훈남 외모 자랑(텐트밖은유럽)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
kikiki0
24.03.25 13:15
오늘의 이슈

엄마의끈기를닮았나보네요~^

라미란, 子 사이클 국대 만든 비결=방치형 교육 "4살부터 독립성 존중, 크게 신경 안 써" ('프리한닥터') : 네이트 연예
m.news.nate.com
apple5600
24.02.26 11:53
오늘의 이슈

묵은지

기은세, 500만 원대 사이클 구매···"인테리어 살려줘" : 네이트 연예
m.news.nate.com
hakadu
24.02.26 20:58
오늘의 이슈

라미란이 택시에서 남편분 무슨일하세요? 라는 질문에 “막노동해여. 막노동이 나쁜 것도 아니고 열심히 사는건데 왜 부끄러워요?“ 겁나 멋있음

라미란 子, 사이클 국가대표 됐다 "파리올림픽 나갈 수도" ('미우새') : 네이트 연예
m.news.nate.com
buzxt26
24.01.22 00:27
오늘의 이슈

라미란 연기 너무 좋다. 여러 엄마 연기를 했지만 항상 위트있고 유쾌한 라미란의 매력을 잃지 않는다. 시민덕희 오늘 봤는데 눈물도 있고 감동도 있고 카타르시스도 있고.. 어른들 모시고 가서 봐도 좋을듯. 앞으로도 좋은 연기 계속해주길

라미란 子, 사이클 국가대표 됐다 "파리올림픽 나갈 수도" ('미우새') : 네이트 연예
news.nate.com
Unis
24.01.21 21:50
오늘의 이슈

연예인 재벌집 자식들이 예체능에 두각을 보이는 이유가 돈과 시간이 바쳐주지 못하면 아예 진입 자체가 안되기 때문이다. 서포트만 된다면 반은 성공한 샘 특히 비인기는 70퍼는 먹고 들어감 마치 예전에 악기만 있으면 반은 실기 통과라고 했듯이

라미란 子, 사이클 국가대표 됐다 "파리올림픽 나갈 수도" ('미우새') : 네이트 연예
m.news.nate.com
xMyrpgaZ76
24.01.21 23:03
건강톡톡

...체성분 개선, 에너지 향상 등 다양한 이점을 얻을 수 있는데요 그렇다면 어떤 전신 운동이 있을까요 먼저 3대 운동이라고 불리는 -스쿼트 -벤치프레스 -데드리프트 그리고 등 운동의 최고봉인 풀업이 있어요 그 외에는 런지, 플랭크, 버피,사이클, 러닝 등의 운동이 있다고 하네요

전신을 변화시키는 최고의 전신 운동
2uras.5yuk.com
근본빌라
23.03.23 13:47
오늘의 이슈

와 진짜 라미란하고 똑같이생겼다

라미란 子, 사이클 국가대표 됐다 "파리올림픽 나갈 수도" ('미우새') : 네이트 연예
m.news.nate.com
yLwwJQm11
24.01.21 22:53
알쓸신잡

늦게 자고 늦게 일어나는 수면 사이클 한 번 취침시간이 뒤바뀌면 다시 돌려놓기 너무 힘들죠.. 이 취침시간 제시간으로 돌려놓는 방법 알려드릴게요 -운동 -블루 라이트 -낮잠 -커피 -루틴

뒤바뀐 취침시간, 제시간으로 돌려놓는 방법 5 | 네이트 뉴스
news.nate.com
장안문지기
23.01.13 13:06
해외스포츠

어느덧 잉글랜드 프리미어리그가 1/3정도 사이클을 돌았죠 이제 월드컵때문에 잠깐의 휴식기가 생길텐데요 이번시즌 EPL 빅6 센터백들을 비교한 글이 흥미로워서 가져와봤어요

이번시즌 PL 빅6 센터백 비교
m.fmkorea.com
아라바
22.11.07 10:02
운동남녀

... 스텝박스 댄스 핏 칼로리를 빠르게 소모하는 것뿐만 아니라 신체 건강에 도움이 되고 마음마저 즐거워집니다. 3. 스피닝 실내에서 사이클을 이용한 운동이며, 눈이 오거나, 밤이나 낮이나 할 수 있는 운동입니다. 이렇게 3가지 집에서 기구를 이용한 운동이었는데요. 이 운동

집에서 유산소 운동이 하고 싶다면! 재밌는 여자 운동 추천 BEST 3
m.post.naver.com
크러쉬
22.08.29 14:18
공연·전시 산책

...Apartmentfull :: Second Cycle | 가치 있는 사물의 순환을 모색하는 아파트먼트풀의 첫 번째 오픈 전시 '세컨드 사이클' 추천드려요. 바우하우스부터 포스트모던 디자인까지! 다양한 빈티지 가구 컬렉션을 매개로 가치 있는 사물이 순환하는 다양한 방식을

Beeeeeze today! 🐝💛 + APARTMENTFULL SECOND CYCLE 전시
m.blog.naver.com
쓰릴미
22.09.02 11:40
오늘의 이슈

자신 관리 잘하시는 배우님 이신듯 ! 멋집니다~~!

'57세' 김희애 "새벽 5시에 일어나 1시간 사이클 타"…49kg 유지 비결 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
pptfa88
23.04.06 21:59
오늘의 이슈

뭐가 또 어이없는데 못 생긴 ㄴ들아

'57세' 김희애 "새벽 5시에 일어나 1시간 사이클 타"…49kg 유지 비결 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
삼단방망이
23.04.06 21:55
명연주 명음반

얼마 전에 크리스티앙 틸레만과 독일 베를린 슈타츠카펠레 오케스트라 내한했었어요. 틸레만은 현존하는 가장 중요한 지휘자 중 하나고, 베를린 슈타츠카펠레는 처음 내한한 명망있는 오케스트라죠. 언젠가 독일 가서 공연을 보고 싶어요

[송태형의 현장노트] 獨 450년 전통의 두터운 소리에 틸레만 개성 더한 '브람스 사이클'
www.hankyung.com
오스카와일드
22.12.09 13:59
오늘의 이슈

집값은 계속 허락한다네요. 언제까지 일까요?

부동산 집값 다시 상승한다고, 그만 좀 말하세요. 앞으로 최소 X년 하락합니다 (이현철 소장, 아파트사이클연구소 / 1부)
youtu.be
UWscOSyM60
22.12.12 17:48
구매각 쇼핑템!

요즘 홈트에 심취해서 운동기구 사고있는데 그래서 그런지 알고리즘으로 야핏이 자꾸 뜨더라구요 ㅎㅎㅎ 이겨 사서 할만할까요?? 고민되요 다른분들이라면 살것 같으세요 ?? 댓글로 알려주세요

야나두, 김종국과 야핏 사이클 광고모델 계약
www.segyebiz.com
내일은코인왕
22.06.13 11:14
1