모닝커피

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건강

역시 아침 루틴으로 커피 한 잔은 필수. 아침에 커피 한 잔으로 심혈관 질환 위험도 줄일 수 있다니 1석 2조!

"모닝커피가 최고?"…심혈관질환 사망 위험 31% 낮춘다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

LA_JESUS

25.03.12 16:59

건강

커피 없인 살 수 없는 분들~ "위염 안 걸리려면 '이렇게' 마셔야" 한다고 해요!! 커피, 건강하게 제대로 마시는 법 4가지?! #모닝커피 전 물부터 모닝 커피로 아침을 시작하기 전 물 한잔은 필수다. #커피 적정량 섭취하기 미국 식품의약국(FDA)은 하루 카페인 섭취량을

"위염 안 걸리려면 '이렇게' 마셔야" 커피 마시는 법 4

DfsnrxV91

24.11.18 10:01

건강톡톡

아침에 커피를 마시는 사람은 커피를 마시지 않거나 온종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31% 감소하는 등 모든 원인으로 인한 전반적인 사망 위험이 낮아지는 것으로 나타났다고 하네요.... 최근 연구에서는 커피가 심혈관 질환 위험을 높이지 않으면서

"모닝커피, 심장 보호 탁월…심혈관 질환 사망 위험 31% 낮춰" : 네이트 뉴스

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raviolllla

25.01.08 13:51

건강톡톡

...주의해야 한다 #바나나 공복에 바나나를 먹으면 바나나에 든 칼륨과 마그네슘이 심혈관에 악영향을 줄 수 있다. #커피 모닝커피를 습관적으로 마시는 사람들이 많은데 빈속에 커피를 마시면 위 점막이 자극되고 소화불량 및 속 쓰림을 유발할 수 있다. #토마토 공복에 토마토만 먹는

"위장 장애, 심혈관 악영향" 아침 공복에 먹으면 건강을 위협하는 음식 5

msHYmpy98

24.08.20 10:32

작심 다이어터

아침 어떻게 챙겨 먹고 계신가요? 밤사이 공복이다가 처음 몸에 들어가는 음식일 수록 건강한 음식들로 넣어줘야 하는데요 혹시 이런 음식들 먹고 계셨다면 다른 것으로 대체해보세요 설탕 넣은 모닝커피 베이컨과 오믈렛 버터와 설탕이 많이 들어간 빵 달콤한 시리얼 다량의 오트밀

"매일 먹었는데" 아침에 먹으면 뱃살 찌우는 음식 5

가능수제빅맥가능

24.09.04 09:43

건강톡톡

아침에 잠을 깨기 위해 모닝커피를 마시는 분들 많을텐데요 하지만 일어나서 얼마 지나지 않아 마시는 커피는 건강에 해로운 영향을 준다고 해요 ◇소화기관 자극 ◇치아 변색 ◇과도한 각성효과 모닝커피는 공복보다는 식사 후 기상 1~2시간 후 아니면 오후 시간에 마시는 게 좋다고

모닝커피가 부르는 독… 피하려면 ‘이때’ 마셔야

이구아나뿔

23.11.28 11:07

건강톡톡

이런 습관을 가지고 있으면 살이 찔 수밖에 없음 아침을 이렇게 챙기고 있는 분들은 이 루틴은 꼭 빼보세요!! - 설탕 넣은 모닝커피 - 다량의 오트밀 섭취 - 버터+설탕 들어간 빵 - 달달한 맛의 시리얼 - 베이컨+오믈렛 - 아침에 물을 안 마시는 습관

[가지뉴스] 아침 챙겨 먹으려다 뱃살 찐다…잘못된 아침식사 습관 6

김두부

24.03.07 10:11

건강톡톡

...부족해지고 영양분이 몸에서 효율적으로 이용되지 않고 빠져나가기만 해 피로감을 느끼게 됩니다 4. 커피 모닝커피를 많이 마시는 생활습관이 반복되면 커피가 피로 증상의 원인일 수도 있어요 커피를 마신 후 갑자기 피로가 쌓이는 것을 방지하려면 물을 자주 마셔 체내 수분의 양을

낮에 피곤한 이유 4가지

라따뚜이

23.05.12 15:22

건강

...대학생들에게 커피는 밥보다 중요한 필수 템이죠. 그렇다면 커피를 건강하게 마시는 방법에 대해 알아보자! ☕ 적당량 지키기 ☕ 카페인에 중독되지 않게 하자 ☕ 뜨거운 커피는 피하자 ☕ 모닝커피는 오전 10시 이후에 마시자 ☕ 신경이 예민하거나 불안하다면 커피를 피하자 위에

커피 마시기 전 알아야 할 6가지 건강 상식

노잼인간

22.09.20 11:12

알쓸신잡

...최고의 장점 분쇄에 필요한 시간을 고려하면 전원을 올리는 동시에 커피 추출이 가능 4) 모닝 캡슐 머신 모닝의 핵심 기능은 정확한 온도조절, 압력조절과 정확한 저울을 통한 실시간 반영 전자제어를 통한 섬세한 세팅 능력으로 스페셜티 커피 산업 최고의 스펙을 캡슐 머신으로

입문자부터 끝판왕까지, 가정용 커피 머신 4

kitten11

23.05.19 09:59

작심 다이어터

다이어트에 효과적인 방법들을 알려드릴게요 -모닝 커피 대신 우유 -식사 전 두 컵의 물 마시기 -토마토는 두 배, 치즈는 1/2배 -패스트푸드를 먹은 후 물 두 컵 -탄산음료 대신 아이스티 -간식은 오후 3시 이후 -과일은 껍질 채 먹기 -쇠고기를 씻어 먹기 -샐러드 드레싱은

다이어트에효과적인방법

www.msci0099.kr

msHYmpy98

23.02.07 14:56

핫플공유

...올여름도 동해에서 알차게 잘 보냈다 할 수 있는 스팟 알려드려요! [강릉] - 보사노바 커피로스터스 강릉점 - 버드나무 브루어리 - 사천해변 - 스테이인터뷰 [양양] - 모닝비치펜션 - 죽도해수욕장 - 카루나 - 쏠티 캐빈 [고성] - 해맞이하우스 - 봉평메밀막국수냉면

올 여름휴가는 동해로! 강원도 핫플 10곳

범고래

22.08.16 17:05

재테크

요즘 물가 장난 아닌데 이런 행사하면 인기 있을 만하다 삼각김밥과 커피 세트가 100원이라니... 직장인이 많은 다른 지역에서도 이 행사를 진행예정에 있다고 하니 근처 편의점들 잘 확인해보는 게 좋겠네

[르포]길 가던 사람들 "이거 무슨 줄이에요?"…편의점 앞에서 펼쳐진 '모닝런' : 네이트 뉴스

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근본빌라

23.11.10 10:23

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