말린어깨

(9건)

생활꿀팁

어깨 말려 아프신분들 등 마사지 필요한데 공간차지 가격비싼 안마의자 부담스러우신분들께 추천합니다. 등 너무시원한데 공간차지 1도없어요. 몇개월 고민했는데 왜 진작안샀는지 후회했어요

말린어깨를 쫙 펴주는 폴리오 폴더백 마사지매트 내돈내산 사용 후기

m.blog.naver.com

고기킬러

25.03.25 12:07

오늘의 이슈

사건 터지기전에 영상보면 제시네 일당이랑 같이 있던 초록색 치마입은 여자가 가해자가 피해자 폭행하니깐 말린담에 어깨동무하고 데리고와서 가해다 귀에다 뭐라고 얘기하는 그 팩트는 뭔지 설명 좀 그남자만 빼고 술마시고 있는거 발견됐는데 제시는 그 여자도 처음 본 사람인가요?ㅎㅎ

"가수 제시에게 사진 요청했다가 폭행당해"…경찰 수사 착수 : 네이트 연예

parqsIbi51

24.10.12 12:43

건강

...지치는 다이어트 ㅠㅠ 식단도 운동도 어렵다면 일단 자세부터 고쳐보자!! "자세만 고쳐도 살 빠진다" 쉽게 살찌는 자세 3가지! #어깨가 말린 자세 #다리 꼬기 #구부정한 등과 허리 이런 거 보면 참 신기해... 몸이 편한 건 귀신같이 본능으로 아는 건지 평소 내가 다 하고

"자세만 고쳐도 살빠진다" 쉽게 살찌는 자세 3

근본빌라

24.09.10 10:00

오늘의 이슈

어깨가 너무 말린거 아니예요??? 찐한국인 인증? ㅠ

김민하 '과감한 드레스 선택' [MK포토] : 네이트 연예

PYyaibgR15

24.10.03 08:03

운동남녀

평소에 어깨좀 펴고 다니라는 말 자주 듣는다면 주목 내 어깨가 정말 말려있는 건지 그렇다면 교정은 어찌 해야할지 빠르게 알아봅니다 ‘과연 내 어깨는 진짜 말린 것일까?’ 1. 바로 섰을 때 옆모습을 보기 2. 바로 섰을 때 정면 모습 보기 3. 자세 교정 운동 나 말렸네

라운드 숄더 평가와 교정 : ‘과연 내 어깨는 진짜 말린 것일까?’

skek1020

22.12.16 10:17

운동남녀

돌돌 말린 내 어깨.. 라운드숄더에 직빵이라는 폼롤러를 이용한 동작들 이제 이거보고 굽은 어깨 펴보자구요

굽은 어깨 펴주는 폼롤러 동작 7개.jpg

이구아나뿔

23.01.30 14:52

건강

뒷모습으로 알 수 있는 건강 이상 신호!! 양쪽 높낮이가 다른 어깨, 골반 > 척추측만증을 의심해볼 수 있음 동그랗게 말린 어깨 > 라운드숄더는 목디스크나 허리디스크를 유발함 골 없이 평평한 허리 > 척추기립근이 제대로 발달 됐다면 척추를 따라 세로로 골이 파여 있음 납작한

뒷모습에서 ‘이런 양상’ 나타나면, 건강 안 좋단 신호

health.chosun.com

가능수제빅맥가능

23.09.04 10:46

운동남녀

남자들의 로망이라는 넓은 어깨... 근데 사실상 둥굴게 굽고 말린 어깨가 늘 신경쓰이고 가방 옆으로 맬때마다 스르르르르 흘러 내리는 내가 너무 싫어 시작한 어깨운동 넓은 어깨, 직각 어깨를 원하신다면 영상도 함께 있으니 필수 어깨운동 2가지 꼭 한번씩 따라해보세요

넓은 어깨를 위해서 꼭 해야 하는 운동 3가지

마이멜로디

23.03.10 15:06

운동남녀

현대인들이 대부분 가지고 있다는 라운드숄더 이 말린 어깨만 펴줘도 숨어있던 어깨와 키를 찾을 수 있다는데... 집에서 고무밴드만 있으면 가능한 라운드숄더운동 알려드려요

라운드숄더에 좋은 고무밴드 운동

xnaexUg333

23.01.19 11:04

1