대용

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건강톡톡

...안심하다가 건강을 망칠 수 있단다! 아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5가지 ㅠㅠ ❶ 바나나 칼로리도 낮고 포만감도 좋아 아침 식사 대용으로 많이 먹는 과일 하지만 일어나자마자 먹는 바나나는 오히려 좋지 않을 수 있다. ❷ 샐러드 익히지 않은 차가운 잎채소를 먹으면

아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5
www.gqkorea.co.kr
DfsnrxV91
24.10.17 09:38
건강톡톡

바나나는 영양이 풍부하고 간편하게 먹을 수 있는 과일로, 많은 사람들이 간식이나 식사 대용으로 즐겨 섭취합니다. 바나나는 에너지를 빠르게 공급해주기 때문에 운동 전후나 아침 식사 대용으로도 많이 추천됩니다. 바나나를 올바르게 보관하면 더 오래 즐길 수 있으며, 과숙해지거나

바나나의 칼로리와 보관방법 완벽 가이드 - 음식과 건강 - 푸드팁
www.foodtip.co.kr
성공열쇠
24.09.24 16:58
건강

차는 마시면 몸에 좋다고 하지만 벌컥벌컥 마셨다가는 오히려 독이 되는 차 종류가 있다고 합니다 ◇카페인 과다 섭취 주의 ◇술 마신 다음날, 헛개차 적정량만 ◇여름에 맛 좋은 매실차도 한 잔만 ◇물 대용으로는 곡물차 추천

혹시 몇 잔째인가요? 벌컥벌컥 마셨다가 독 되는 '차' 종류
m.health.chosun.com
근본빌라
24.07.30 09:10
리빙포인트

맹물은 잘 못 먹는 사람들이 많더라구요 이럴 때 물 대신 차를 마셔도 좋은데요 단, 지켜야 할 것은 카페인이 없을 것+이뇨작용이 없을 것! 보리차, 현미차, 옥수수차 같은 경우 두 가지 모두 없어서 물 대용으로 마실 수 있어요!

[리빙톡] 물 대신 마실 수 있는 차, ○○은 되고 ○○은 안 됩니다 | 연합뉴스
www.yna.co.kr
rkcYkzun44
24.05.20 13:32
건강톡톡

식사 대용으로 간편하게 먹을 수 있어서 좋은 미숫가루 근데 잘못 먹었다간 오히려 건강도 다이어트도 망칠 수 있습니다! 열처리 과정에서 영양소 손실되기 때문에 영양학적으로 제대로 된 한 끼 식사가 낫고요 후루룩 마셨다간 혈당 급격히 올라 비만과 당뇨를 유발할 수도 있습니다

건강식품인 줄 알았던 미숫가루의 배신… 그 이유는?
health.chosun.com
rkcYkzun44
24.04.25 10:23
건강톡톡

천연 변비약으로 유명한 차전자피~~ 물이랑 만나면 끈적끈적해지면서 부피가 엄청 커지는데 그래서 식단 하시는 분들은 떡 먹고 싶을 때 아쉬운대로 대용 삼으시더라구요ㅎㅎ 근데 냄새가 진입장벽입니다.. 좀.. 독특해요.. 아 먹는 양은 하루에 10그람을 넘기지 마시구요

변비로 힘들 때… ‘이 가루’ 1티스푼 먹으면 증상 완화
health.chosun.com
용이주인
24.04.22 10:17
오늘의 이슈

저거 음료라고 생각하고 입가심으로 먹으면 안되고 아침대용으로 먹는게 나을듯 좀 호불호갈릴듯

백종원, 문제의 대파감자크림라떼 해명…"내가 개발, 나라고 항상 성공만 하겠나"('백종원') : 네이트 연예
news.nate.com
아라라잇
24.02.26 22:00
건강톡톡

흔히 차 종류는 건강에 좋다고 알려져 있죠 녹차 홍차 등 많이 드실텐데 차는 과다섭취하면 어지럼증,신경과민,불면증,근육경련,위장장애 등을 일으킬 수 있다고 해요 물 대용으로 마시리 수 있는 차는 보리차, 현미차 같은 곡물차가 적합하다고 합니다

건강에 좋다지만… 물처럼 벌컥벌컥 마시다간 ‘독’ 되는 차
v.daum.net
이구아나뿔
24.01.23 09:50
쩝쩝박사

저렴하면서도 간단하게 한 끼 뚝딱 식사대용으로 먹기 좋은 편의점 메뉴 GS25 황치즈김치계란볶음밥: 톡톡 터지는 옥수수도 있어서 식감도 좋은 김밥 GS25 돼지갈비 왕김밥: 대왕 사이즈라서 든든 미니스톱 토핑유부초밥(참치/계란/기본): 여러가지 맛을 골라 먹을 수 있음

[네이버 인플루언서] 편의점 식사대용 점심메뉴 추천
in.naver.com
라따뚜이
23.04.21 10:36
건강톡톡

...감자튀김 5. 패스츄리: 머핀, 도넛, 크로와상, 과자류 6. 비스켓, 쿠키 7. 즉석 스프 8. 튀긴 음식 9. 탄산음료 10. 아침 대용 시리얼 11. 피자 12. 독한 술 13. 마가린, 마요네즈 설탕 가당 음료랑 탄산음료를 따로 나눠서 구분한 게 조금 신기하네 나머지야

사망율 높은 가공식품 순위. jpg | 보배드림 유머게시판
www.bobaedream.co.kr
kitten11
23.11.29 11:12
건강

...치료에 도움을 준다고 해 이 섬유질은 음식으로 섭취할 수 있는데요 ◆ 아침에 좋은 섬유질 과일 '사과' ◆ 오후 출출할 때 간식 대용 '키위' ◆ 뜻밖의 섬유질 공급원 '아몬드' ◆ 콜레스테롤 낮추는 수용성 섬유질 '양파' ◆ 수용성과 불용성 섬유질 함유한 '치아씨드'

포만감 유지, 당뇨병 치료에 도움…'섬유질' 풍부한 식품 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.11.21 08:30
건강

건강을 위해 지나친 카페인 섭취는 자제해봐요 커피 대용으로 좋은 디카페인 티! -페퍼민트차 -생강차 -카모마일차 -루이보스차 -레몬밤차 -민들레차 -로즈힙차

커피 대신 건강하게 즐기는 카페인 없는 차 7가지
brunch.co.kr
honollulu
23.02.14 16:04
패션뷰티

...마데카솔과 같은 성분의 마데카 인텐시브 아이크림이라는 제품을 따로 내놓긴 했지만 분말 마데카솔에 바세린이나 크림을 섞어 직접 아이크림 대용으로 만들어 쓸 수도 있어요 * 바세린 바세린을 눈가에 얇게 바르면 주름 예방에도 좋다는 건 익히 알려진 사실인데요 그밖에도 화장품

마데카솔 분말을 아이크림으로? 약국 구입템 200% 활용법 3
www.allurekorea.com
가능수제빅맥가능
23.06.15 10:21
건강

...메이플이 일부 들어있을 뿐 액상과당이 대부분입니다 빈속에 당이 들어가는 건 결코 좋은 일이 아니죠 5. 바나나 포만감이 좋아 아침 식사 대용으로 많이 드실텐데 아침에 먹는 바나나는 혈압을 빠르게 높이고 심혈관에도 좋지 않으니 되도록 저녁에 먹는 게 좋아요 6. 고구마 위를

아침에 먹으면 암에 걸리는 음식 6가지, 이건 꼭 피하세요
az.insightrich.com
GXahnimH94
23.06.19 10:06
오늘 뭐 먹지?

...밥.찌개는 부담. 빵은 싫은 분들~ 아침식사 대용식단 추천. 제가 좋아하는 것들만 있네욧. 누룽지: 속도 편하고 밥이 필요한 분들에게 추천 단호박죽: 영양만점 단호박죽으로 건강한 하루 시작 되죠? 두부계란말이-이거 너무 영영과다 아닌가 ㅋㅋㅋ 두부계란말이는 꼭 해먹어봐야지

[네이버 인플루언서] 든든한 아침식사 대용메뉴
in.naver.com
베플러
22.08.02 22:29
리빙포인트

...휴지심을 넣어주면 신발 속 습기 제거, 냄새 방지 가능 ✔ 말라버린 물티슈 마른 티슈 앞뒤로 향수를 뿌려준 뒤 스타일러 에어 시트 대용으로 활용 ✔ 헌 옷, 헌 양말 짝 잃은 양말은 오일 병 커버로 헌 옷, 헌 양말은 창틀과 방충망 청소에 활용 자연스럽게 환경에도 우리

버리면 손해! 알뜰하고 현명한 재활용 살림 꿀팁
brunch.co.kr
네잎클로버
22.08.26 11:47
핫플공유

밥 대용으로도 디저트로도 언제 먹어도 맛있는 파이?! 서울의 대표적인 파이 맛집들 추천해요~ -어글리퍼피 도산 -웅파이 -르콘토엘안국 -청키드 성수 파이 핫한줄 모르고 있다가 뒤늦게 빠진 1인 서울 파이 맛집 놓치지 않을꼬에요

냄새만으로도 군침이 싹~ 서울 파이 맛집 4
www.cosmopolitan.co.kr
xnaexUg333
23.04.17 11:06
작심 다이어터

저녁에 운동 후 단백질 쉐이크 드시는 분들 많을텐데요 식사대용으로 쉐이크만 섭취 시 영양소 부족과 체중 감량 목표 달성에 어려움이 있대요 그래서 채소나 과일 등의 식물성 식품과 함께 섭취하라고 하네요 또 섭취량이 과도하면 체중 감량에 방해가 된다고 해요ㅠㅠ

저녘 단백질 쉐이크를 건강하게 먹는 방법과 주의사항
monybox.tistory.com
honollulu
23.04.17 09:40
건강톡톡

아 오트밀만 먹으면 그냥 햄스터 톱밥 먹는 기분이고 골판지 씹는 느낌인데 이거 잘 활용만 하면 아예 밥 대용으로도 쓸 수 있어요!!! 오트밀닭죽이 제일 만만하고 좋은데 맛은 진짜 닭죽 같아요!!! 아니면 캔참치 써서 오트밀참치죽으로 써도 좋을 듯! 물이랑 만나서 불려지면

먹기만 해도 건강해진다는 ‘이것’...문제는 맛이라는데
n.news.naver.com
Keeouly97
23.03.24 15:45
리빙포인트

안 쓰는 린스, 유통기한이 지난 린스는 세탁 시에 활용해보세요! 바로 섬유유연제 대용으로 쓰는 건데요! 향기도 좋고 옷감을 부드럽게 해주기 때문에 린스를 써도 무방합니다. 방법은 간단해요! 따뜻한 물 5, 린스 1의 비율로 잘 섞어서 완벽하게 녹여주면 끝!

안 쓰는 '린스'를 물에 섞어주었을 뿐인데!?
krtiptiptip.tistory.com
hvmgvhv7
23.03.03 14:55
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