대사증후군

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오늘의 이슈

대사증후군과 뇌졸증 걱정없는 완벽한 건강한 몸매

[사진]오마이걸 아린,'한줌 허리' : 네이트 연예
m.news.nate.com
VqITgJEf49
24.09.30 18:02
건강

...피하지방보다 더 위험한 이유는 염증을 일으키고 대사증후군 같은 질병의 원인이 되기 때문임. 허리둘레가 남성 35.4인치, 여성 33.5인치 이상인 경우엔 복부비만임. 내장지방이 많으면 고혈압, 당뇨, 고지혈증이 한꺼번에ㄷㄷㄷ 생기는 대사증후군이 나타날 수도 있음.. 내장지방을

“내장지방 염증 때문에”... 몸속 망가지는 최악의 식습관은? - 코메디닷컴
kormedi.com
rkcYkzun44
24.08.30 09:43
건강톡톡

식사를 6번 이상 하는 사람이 하루 3번 하는 사람보다 대사증후군 확률이 더 낮다고 하네 아 물론 식사를 3번 할 때 양으로 6번 하는 건 아님 양을 조금씩 자주 먹는게 건강에 더 좋다고 듣긴 했는데 이게 진짜였나보구나

하루 3번보다 6번 이상 식사, 대사증후군 확률 더 낮다[헬스노트] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.04.22 09:40
건강톡톡

낮잠을 30분 이상 자는 사람이 그렇지 않은 사람보다 대사증후군이나 고혈압 위험이 높다고 하네요 30분 이상 자는 사람의 BMI, 혈압이 더 높게 측정됐고, 심장병, 당뇨병과 관련된 질환이 생길 가능성이 높대요 아무래도 낮잠을 길게 자는 사람들은 상대적으로 저녁 식사도

"낮잠, 함부로 자다간 비만됩니다"…전문가가 경고한 낮잠 시간대는? | IT : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.05.08 08:54
건강

...있는 사람에게 계란이 주는 건강 효과 1. 체내 인슐린 민감성 개선 계란은 대사증후군 위험을 낮추는 데 도움이 된다. 계란에 풍부하게 함유된 불포화지방산, 인지질, 엽산, 루테인, 지아잔틴 등의 성분이 체내 인슐린 민감성을 개선하고, 우리 몸에 좋은 고밀도 콜레스테롤을

쉽게 먹는 ‘이 음식’, 대사증후군 막아줘요
health.chosun.com
pokemon
23.04.12 11:04
건강

...불규칙적으로 변한 생체 리듬 신진대사가 원활하게 이뤄지지 않아 모발까지 영양분이 공급되지 못 합니다 - 지나친 스트레스 스트레스가 면역 체계에 영향을 미쳐 모발까지 스스로 공격하게 만들 수 있습니다 이게 곧 탈모로 이어지는 거구요 - 다난성 난소증후군 난소 호르몬 균형이

갑자기 숭숭 빠지는 머리카락, 무조건 탈모 때문일까?
post.naver.com
pokemon
23.03.28 13:53
알쓸신잡

앉아서 하는 운동이라길래 봤더니 발뒤꿈치를 들었다 내렸다 하는 운동이라네요 사무직하시는 분들 자주 해주시면 좋을 것 같아요

앉아서 하는 '이 운동', 대사증후군 물리친다
n.news.naver.com
msHYmpy98
22.10.24 15:52
작심 다이어터

갑자기 체중이 늘어난다고 느껴진다면 대사 증후군에 문제가 생길 수 있다고 해요 ㅠㅠ 그래서 처음에 가장 먼저 해봐야 되는 게 간헌적 단식이 우리 몸을 정상화 만드는 빠른 방법이라고 해요 그래서 처음에 시작하시는 분들인 12시간 공복을 만드는 것부터 시작해서 점차 시간을

지금 살찌고 있는게 느껴진다면 꼭 보세요!
youtu.be
텤마머니
22.07.27 17:12
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