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단련
(58건)
정확도순
오늘의 이슈
진심 기막힌 현실........ 이걸 보고도 간첩없다는 말이 나옴? ---- > 강조할 문제는 후비육성사업에 품을 넣어 실천투쟁속에서
단련
된 젊고 능력있는 대상들을 적극 받아들이되 제정된 절차와 질서를 엄격히 준수하여 불순이색분자, 적대분자들이 절대로 끼여들지 못하게 하는
[단독]계엄前 드론 날려 北공격 유도 의혹…현역 장교 녹취 "北 발표 'V'가 좋아했다해" : 네이트 뉴스
news.nate.com
wowwowwow
25.07.02 16:03
사건사고
...군인들이 받는 훈련 자체가 예전보다 덜하면 덜했지 더 빡세지진 않은거 같은데.. 심심치 않게 훈련 중 사망사고가 발생하네.. 훈련병 체력이
단련
되지 않은 상태면 적절히 제외 시켰다 점차적으로 단력을 시키는 방법을 생각해야지.. 기존 메뉴얼대로 걍 돌린건가... 요즘 갓
육군 훈련병 구보하다 또 쓰러져 사망…국방부 "아직 체력이
단련
되지 않은 상태" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
파랑은블루
24.11.22 10:17
오늘의 이슈
골때녀도 하차? 골때녀하며 심신
단련
하는것이 건강해지는 길일텐데
이채영, 프로그램 하차 후 활동 중단한 이유 "몸과 마음에 병 생겨" : 네이트 연예
news.nate.com
pokafoka
25.02.27 15:15
오늘의 이슈
세상 살다보면 주변에 가면쓴 악마들이 넘쳐나는 세상이에요. 육체적 정신적으로 자신을 더욱 강하게
단련
시켜야 좀더 나은 삶을 살아갈 수 있는 그런 세상입니다
故오요안나 "손 뻗으며 살려달라 말해, 놓아버리는 사람도 있어"…생전 팬에게 고백한 속마음 : 네이트 연예
m.news.nate.com
FYOfgNo75
25.02.04 15:14
오늘의 이슈
이런 자극적인 소재의 프로그램 안보는게 정신건강에 좋을까 미리
단련
한다는 느낌으로 봐야되나.. 보고나면 기분이 안좋아져
사고 직전까지 '상간녀'와 통화…탁재훈 "죽어서라도 반성하길" 분노 [원탁의 변호사들] : 네이트 연예
m.news.nate.com
AYguUwb7
25.02.05 08:10
충격실화
...저기는 이혼하면 부부 둘 다 노동
단련
대에 수감되어 강제 노역 실화냐 심지어 귀책 사유가 누구에게 있던 먼저 이혼 신청한 사람의 수감 생활이 더 길다는 ㅎㄷㄷㄷ 이건 뭐 가정 폭력 같은 거 시달려도 함부로 이혼 하기도 힘들겠네 저게 찐 현실이면 결혼이며 출산이며 나 같아도
"남편이 아내 때려도"…北서 이혼하면 벌어지는 일 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.12.17 10:50
오늘의 이슈
오래전에 율희영상 봤는데 쌍둥이를 혼자서 엄청 잘보고 중간중간 살림도 잘 했음 그건 연기로 되는 부분이 아니고 아주 능숙하니 육아와 살림에
단련
된 모습이었음 그리고 쌍둥이는 엄마에 돌봄쌤 중간중간 시어머니나 친정 어머니 계셔도 무척 힘들다고 들음 쌍둥이에 첫애도 있으니
[단독] "이혼 사유는, 가출이었다"…최민환, 율희의 육아해태 (인터뷰) : 네이트 연예
m.news.nate.com
ypzgwFc57
25.01.13 22:50
오늘의 이슈
군대가서 정신
단련
을 받고 와야 될 듯 합니다
박서진, 극단적 선택 시도한 이유 "선배 폭언·떠난 팬심에 힘들었다" ('살림남2') : 네이트 연예
m.news.nate.com
nlEdXpa67
24.12.07 22:45
오늘의 이슈
담배로 폐를
단련
시켜 가능한거임!!!!!
김광현·윤석민이 혀 내두른 류현진 훈련량 "정말 열심히 한다" : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
Goodsketch
24.12.13 07:26
오늘의 이슈
지금이 어느시대인데 대학교 라이벌에 똥군기 타령이냐? 군대에서도 체력
단련
시간 아니면 푸샵도 못시킨다던데 저러니 비호감 소릴 듣는거야
전현무, 연세대 기강 잡았다…"고려대에 지면 엎드려뻗쳐"('대학가요제')(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
skwon71
24.10.11 03:47
운동남녀
혹시 조금만 걸어도 헥헥거리고 숨이 차지 않나요?? 그렇다면 호흡근이 부족한 탓이라고 해요 호흡근을
단련
하는 방법에는 걷기 운동이나 계단 오르기 같은 유산소가 도움이 되고 하모니카를 부는 취미도 도움이 된다고 하네요
조금만 걸어도 '헥헥'…쉽게 숨차는 이유, '이 근육' 부족한 탓? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.06.05 08:52
건강
움츠리고 있던 겨울을 지나 따뜻한 봄이 오고 있는데요 봄을 맞아 다이어트를 결심하는 분들이 많아지더라구요 상하체 근육을 동시에
단련
할 수 있는 운동을 추천드립니다 ◇플랭크 니업 ◇크리미널 스쿼트 ◇버피테스트
봄맞이 다이어트? 상·하체 근육 동시에
단련
하는 전신 운동 3
v.daum.net
xnaexUg333
24.03.25 11:39
건강
...여러분은 걷기 전에 워밍업 스트레칭 하시나요?? 걷기 운동의 효과를 배로 높일 수 있는 방법이 있습니다 ◆ 30초 빨리, 3분 천천히, 인터벌 걷기 ◆ 워밍업으로 시작, 스트레칭으로 마무리 ◆ 경사진 곳은 허벅지와 종아리 근육
단련
◆ 워킹 스틱 사용, 상체와 코어 근육
단련
워밍업, 스트레칭만 추가해도…'걷기' 효과 배로 높이려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.05.13 08:57
오늘의 이슈
...보여주었네요. 악플에도 불구하고 유쾌하고 긍정적인 태도로 대처하는 모습이 인상적입니다. "비호감", "핵노잼", "극혐" 같은 댓글에도
단련
되었다며 덤덤하게 받아들이는 그의 태도는 많은 사람들에게 용기를 줄 것 같습니다. 특히 홍진경 님과의 관계에 대해 언급하며, 절친한
김영철, 선 넘은 악플+인성 논란에 "개그맨 은퇴하라고? 홍진경 절교까지"(오리지널) : 네이트 연예
news.nate.com
임형우
24.05.19 23:20
오늘의 이슈
...그정도 감수 못해? 이렇게 생각할수 있어도.. 정말 입에 담기도 힘든 부모욕, 외모욕 엄청 마니 받는다고 합니다.. 누가 나한테 야 이ㅅㄲ야! 이러기만 해도 가슴이 막 뛰는데.. 연예인이라고 뭐 저런거에
단련
되어 있겠나요; 말그대로 도를 넘어선 악플들을 응징하는 거겠죠
보아 측 "악플로 큰 정신적 고통…국내외 대규모 고소 진행" (전문)[공식] : 네이트 연예
news.nate.com
kUAMauK4
24.04.11 22:23
오늘의 이슈
이영지는 다른거안하고 유투브 수입만해도... 그리고 유투브로
단련
된 진행실력에 지락실보면 분위기 띄우는 것도 잘해서 솔직히 차세대 예능인으로 그만한 사람이 없음
이영지 "스타성 없어" 소속사 러브콜+투자 외면에도 '유재석 라인' 성장(철파엠)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
옛다관심
23.10.06 13:04
오늘의 뉴스
그치 당구대 잡는 것도 팔운동이고 야구 피칭도 체력
단련
이지 ㅋㅋㅋ LH는 이런거에는 꼭 껴있는 거 같단 말이지
[단독]당구대·야구 피칭이 체력
단련
?…'억' 소리나는 LH·철도공단 직원복지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.09.20 08:40
건강톡톡
...이때 하체 같은 대근육 운동에 집중을 하는 게 시간 대비 효율이 좋아요 몸 전체 근육의 70% 정도를 차지하는 허벅지와 다리 근육을
단련
해봅시다 *체지방 줄이고, 제지방 늘리기 제지방은 체지방을 제외한 뇌, 간, 근육, 뼈 등을 모두 더한 무게인데요 포화지방을 적게 먹은
나이 들수록 위험한 ‘내장지방’ 줄이는 방법 5
v.daum.net
kitten11
23.04.24 11:32
오늘의 이슈
...것이다. 그 공격에 무너졌을 수도 있다. 인생 길이 결코 만만치 않다. 가마에 들어간 옹기처럼, 때로는 용광로의 쇳물처럼 나를 강하게
단련
하지 못하면 일순간에 무너져 내릴 수 있다. 인생을 논할 때, 연극이나 영화에 빗대지만, 어떻게 보면 그것보다는 전쟁이 아닐까 싶다
故 이선균 소속사 측 "장례 비공개 진행…취재진·유튜버 기습방문에 고통"[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
너도늙고있어쨔샤
23.12.28 15:32
육아
...나도 모두 편해지는 고마운 육아템 알아보세요 1. 수시로 나오는 아기 빨래를 위한 아기 전용 세탁기 2. 내 허리를 위한 기저귀 갈이대 3. 놀이 겸 체력
단련
도 되는 아기 체육관 4. 우는 아이 뚝 그치게 하는 꼬꼬맘 5. 앉아서 허리 힘을 기를 수 있는 아기 점보의자
[네이버 인플루언서] 돈 아깝지 않은 육아템 Best 5
in.naver.com
981esc
23.02.21 09:43
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