다크

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건강톡톡

...식품으로 피부 탄력 유지하기 ❌ 아침을 대충 빵과 커피로 해결 → 아보카도와 견과류를 추가한 건강한 샐러드 ❌ 당이 많은 디저트를 섭취 → 다크초콜릿 70% 이상으로 항산화 효과 극대화 ❌ 일반 요거트를 선택 → 프로바이오틱스가 풍부한 그릭 요거트로 변경 2. 저당·저염

이렇게 먹어야 20년 젊어집니다, 저속 노화 음식?

honollulu

25.02.26 10:02

건강

밤에 잠들기 전에는 다크모드를 쓰는 게 눈의 피로감을 덜어주니 괜찮습니다만 다크모드가 눈 질환 자체를 예방할 수 있는 건 아닙니다!! 오히려 노안이 있다면 이미 근거리 초첨을 맞추기 어려운 상태일텐데 다크모드를 하고 어두운 화면을 근거리로 주시한다면 안구 주변의 근육이

‘노안’ 온 사람이 스마트폰 ‘다크모드’ 설정하면 벌어지는 일

health.chosun.com

GXahnimH94

25.02.21 09:48

연반인

안색이며 다크써클이며 엄청 피곤해보이네... 앞에서만 잘해주고 의지하던 사람이 뒤에서 같이 씹었던 무리라는거 알았을때 진짜 멘탈 나갔을 거 같은데 그런 상황 가운데서도 가족들 생각하고 글을 작성했다는거 자체가 참.... 진짜 안타깝고 안쓰럽다.. 하루빨리 이 사건 제대로

故 오요안나, 충격적인 생전 마지막 라방 모습 "요즘 심신미약 상태" : 네이트 연예

m.news.nate.com

JCuDZAN24

25.02.11 11:07

오늘의 이슈

개인적으로 흰색 계열 옷보단 다크한게 어울리네 블랙 ㄷㄷㄷ

김지원, 고전미 가득…우아하고 기품 넘치는 자태 [화보] : 네이트 연예

붕어폭격기

25.02.20 08:56

알쓸신잡

...함께 섭취하면 흡수가 높아진다. 과일이나 채소와 함께 섭취하는 것이 좋다. 6. 마그네슘 #함유 식품 : 아몬드, 호박씨, 시금치, 다크 초콜릿, 아보카도. #섭취 방법 : 식사 때 같이 섭취하면 흡수율이 높아지며, 가열해도 손실이 크지 않아 요리해서 섭취해도 상관없다

어떻게 먹는 게 좋아요? 비타민과 미네랄 쉽게 섭취하는 법 6

www.gqkorea.co.kr

honollulu

25.02.04 09:59

건강톡톡

...움직이게 만들어 체온과 신진대사가 일시적으로 증가 단백질 =단백질은 소화에 에너지가 많이 필요함. 신체의 소화 운동은 열을 생성하고! 다크초콜릿 =플라보노이드는 혈액 순환을 보다 효율적으로 돕고 몸 전체에 따뜻함을 분배 생강 =혈액 순환을 끌어올리고 몸이 열 생산을 늘리도록

"추울수록 필요해"...몸속 따듯하게 하는 식품 10가지 - 코메디닷컴

zzub

25.02.14 10:06

오늘의 썰

...사망하기 20일 전인 2024년 8월 22일 진행한 인스타그램 라이브 영상을 공개했다. 라이브 영상에서 고인의 안색은 상당히 안 좋았으며, 다크서클은 엄청나게 내려와 있고, 슬퍼 보이는 눈빛이 시선을 끌었다. 공개된 영상 속에서 고인은 “내가 광주 사람이지 않느냐? 그래서

故오요안나, 생전 마지막 모습... '슬픈 눈빛·깡마른 몸' 팬들 오열

논현일보

25.02.11 18:06

오늘의 이슈

“선택지 늘었다”…다크호스 등장으로 경쟁 치열해진 장거리 전기차

"선택지 늘었다"...다크호스 등장으로 경쟁 치열해진 장거리 전기차 - 이콘밍글

econmingle

25.01.25 16:12

건강

...잡다하게 섞인 초콜릿, 밀크초콜릿 그런 거 아니고요 딱 다크 초콜릿만 해당됩니다 설탕 함량은 적으면 적을 수록 좋고.. 90% 넘는 수준이면 좋겠죠..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 생각하는 흔한 초콜릿 맛은 아닐 겁니다 다크초콜릿을 먹는 사람이 먹지 않는 사람에 비해 당뇨병 위험이

"다크초콜릿, 당뇨병 예방에 도움"…적정 섭취량은? - 코메디닷컴

넉넉한수플레

24.12.06 10:19

오늘의 이슈

나이도 많고 마약도 했고 다크써클 시커멓고 뭐지

주지훈 "넷플릭스 '킹덤3', 언제 또 하냐고요?" [인터뷰M] : 네이트 연예

nHkqENo24

25.01.28 20:38

오늘의 이슈

왜 CIA는 안도와준다디? ㅋㅋ 너네지지자들은 FBI CSI에서 개입한다고 기다린다던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 폴리스 다크 아미한테 얘기해봐

트럼프 취임식 참석 나경원 "야당의 내란 선동 미국에 알리겠다" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

Conservati

25.01.18 12:14

알쓸신잡

...복지 제도까지, 2025년 달라지는 것들을 모아봤으니 다들 체크해둡시다! 2025년 달라지는 것 #최저임금 10,030원 #'다크패턴' 금지 #병장 월급 인상 & 동원훈련비 지급 #청소년이 유발한 위법, 사업자 행정처분 면제 #USB-C 탑재 의무화 #저출산 대응

2025년 달라지는 것

잔치국수b

25.01.08 10:08

건강

...몸에 최고인 음식 6가지를 소개할게요. 1. 견과류 - 뇌와 심장을 지키는 간식 2. 블루베리 - 항산화 가득한 뇌 건강 간식 3. 다크초콜릿 - 스트레스를 날려주는 달콤한 간식 4. 삶은 달걀 - 단백질 폭탄 간식 5. 그릭 요거트 - 장 건강의 친구 6. 바나나 -

간식으로 먹으면 몸에 최고인 음식 6가지

JCuDZAN24

24.12.31 10:14

알쓸신잡

...ㅠㅠ 하지만 과다 섭취하면 불면증, 불안감, 소화불량 등의 부작용이 있어 꺼려진다면? 커피 대신 건강한 무언가로 대체할 수는 없을까? 집중력이 필요한 순간, 커피보다 좋은 대안 10가지 녹차 다크 초콜릿 호두 블루베리 아보카도 로즈마리 향기 물 계피 향기 달걀 귤과 오렌지

집중력이 필요한 순간, 커피보다 좋은 대안 10

www.gqkorea.co.kr

DfsnrxV91

24.12.19 10:13

오늘의 뉴스

...됐단 소린 들었는데 얼굴 공개까지 다 됐구나 근데 죽을 죄를 지은 사람 죽인거다 이건가... 근데 뭐 저지른 죄 자체로 보면 종신형이겠지만 표정은 되게 여유롭고 평화롭네 현실판 고담시티 정의 구현한 다크 히어로도 아니고 ㅎㅎ 근데 이거 영화 소재로 무조건 나오는거 아님?

[포착] "나는 무죄다"…'씩' 미소짓는 美 보험 CEO 살인 용의자 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

kTsDcgO9

24.12.24 13:35

오늘의 이슈

니 다크서클이나 독방에 가둬라

"독방은 추울텐데" 김수용, 尹 비상계엄령 선포에 일갈 : 네이트 연예

m.news.nate.com

gNemwiWi44

24.12.04 16:58

갑론을박

...우크라이나에 ‘전쟁 관광객’들이 몰려들고...." 전쟁 관광이요? 나 생전 처음 듣는 단어임.. 전쟁 범죄 현장을 둘러보는 이른바 ‘다크 투어리즘’을 운영하는 업체가 있는 것도 놀랍고 이걸 보러 오는 관광객들도 너무 놀랍다 우크라 자국민들은 생사가 걸린 슬프고 고통스러운

"480만원 내고 갈게요" 전쟁 중인 우크라에 관광객들 '우르르'…왜 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

DfsnrxV91

24.11.28 11:53

오늘의 이슈

...하이브와 두나무간 NFT 사업에 투자하는 과정에서 주식을 교환 4천5백억 원의 손실 예상 05. 산하 게임 회사 하이브 IM의 다크 앤 다크라는 게임 인수 과정에서 논란과 함께 인수 실패 [ 고의성 누락 ] 06. 폐기물 부담금의 축소 납부를 위해 전체 매출의 1½1000만을

[SC이슈] 뉴진스 민지, 민희진 떠난 뒤 첫 심경…바뀐 프로필 사진 '의미심장' : 네이트 연예

sEPcxVmx64

24.11.21 11:48

생생정보

...필요가 없다 2. 그릭 요거트 단백질이 풍부하고 지방이 적어 든든한 한 끼로 좋다 3. 다크 초콜릿 항산화 성분인 플라보노이드를 함유해 심장 건강에 이롭다. (단 70% 이상의 다크 초콜릿을 선택) 4. 아몬드 불포화지방 음식의 대표 격으로 당뇨가 있는 사람에게 매우 좋은

너무 맛있는데 죄책감 느낄 필요 없는 의외의 음식 5

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JCuDZAN24

24.11.21 10:43

건강

...되는 호박죽 2. 적당량의 귤과 아보카도 3. 포만감과 영양을 동시에 주는 그릭요거트 4. 비타민과 미네랄이 풍부한 블루베리 5. 포만감 가득 견과류 여기서 주의!! 야식으로 먹어도 괜찮다고 알려진 다크 초콜릿 오히려 숙면을 해칠 수 있으니 야식으로는 비추천!!

"뱃살 걱정없다" 밤 늦게 먹어도 살 안찐다는 야식

파랑은블루

24.10.10 10:32

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