밤에 잠들기 전에는 다크모드를 쓰는 게 눈의 피로감을 덜어주니 괜찮습니다만 다크모드가 눈 질환 자체를 예방할 수 있는 건 아닙니다!! 오히려 노안이 있다면 이미 근거리 초첨을 맞추기 어려운 상태일텐데 다크모드를 하고 어두운 화면을 근거리로 주시한다면 안구 주변의 근육이 긴장 상태를 유지하느라 눈의 피로감이 심해질 수 있고요... 다크모드니 블루라이트차단이니 뭐니 그냥 폰은 어두운 곳에선 최대한 안 보는 게 제일 좋습니다