급상승

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슬기로운건강생활

...원인 ✔ 새벽 현상 – 이른 아침, 호르몬 분비로 간에서 포도당 생성 증가 ✔ 솜오기 효과 – 전날 저혈당에 대한 반작용으로 혈당이 급상승 ✔ 늦은 시간 간식이나 고탄수화물 식사 ✔ 스트레스, 수면 부족 – 인슐린 저항성 유발 ✔ 당뇨 진행으로 인한 인슐린 기능 저하 💡

공복혈당 높은 이유 모르면 몸 박살 납니다!

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.29 03:03

오늘의 이슈

"벌써 인기 급상승"... 새로운 관광지로 주목받는 국내 여행지

"벌써 인기 급상승"... 새로운 관광지로 주목받는 국내 여행지

www.ardentnews.co.kr

밀도

25.03.17 12:09

슬기로운건강생활

...마시기엔 부담될 수 있어요. ✅ 막걸리의 당뇨 관련 특징 ✔ 높은 당 함량 – 1컵에 설탕 수저 몇 스푼 수준 ✔ 탄수화물도 많아 혈당 급상승 가능성 ✔ 알코올 + 당분 조합은 혈당 관리에 큰 부담 ✔ 전통 방식보단 시판 제품일수록 당이 더 높을 수 있음 💡 마실 때

당뇨 환자 막걸리 마셔도 되는지 안전한 섭취량은?

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:21

오늘의 이슈

“숨은 명소까지 샅샅이”… 새로운 시티투어로 인기 급상승한 관광 1번지

"숨은 명소까지 샅샅이"... 새로운 시티투어로 인기 급상승한 관광 1번지 - 여행을말하다

www.telltrip.com

히말라야

25.03.05 14:14

오늘의 이슈

"이제 부담 없이 훌쩍 떠난다!"... 동해선 개통 후 인기 급상승 여행지

"이제 부담 없이 훌쩍 떠난다!"... 동해선 개통 후 인기 급상승 여행지

www.ardentnews.co.kr

밀도

25.02.21 14:16

쩝쩝박사

...신사 ‘스시야 도산대로점’ 2. 즐거운 밤을 위한 최고의 선택, 가로수길 '스시 쥬고야' 3. 긴자 정통 에도마에 스시를 만날 수 있는, 압구정 '스시하루' 4. 맛없을 수 없는 자본주의의 맛, 청담 '아카리 청담' 5. 입소문을 타고 인기 급상승 중인, 청담 '하시라'

눈감고 음미하는 미각의 결정체! 신상 스시 오마카세 맛집 베스트5 | 식신

www.siksinhot.com

NqtGdZRe51

25.02.13 10:38

슬기로운건강생활

📌 감자, 당뇨에 먹어도 될까? 감자는 전분이 많아 당뇨에 안 좋다는 이미지가 있지만, 조리법과 양만 조절하면 섭취 가능해요. ✅ 감자의 당뇨 관련 특징 ✔ 고탄수화물 식품 – 혈당을 빠르게 올릴 수 있음 ✔ 하지만 삶거나 찐 형태로 먹으면 GI 수치 낮아짐 ✔ 껍질째

당뇨 환자 감자 먹어도 괜찮을까? 혈당 급상승 막는 섭취법 5가지

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:15

슬기로운건강생활

📌 고구마, 당뇨에 괜찮을까? 고구마는 당이 많을 것 같아 걱정되지만, 당뇨가 있어도 올바르게 섭취하면 도움 되는 식품이에요. ✅ 고구마의 당뇨-friendly 포인트 ✔ 식이섬유 풍부 – 혈당 상승을 천천히 ✔ 항산화 성분 포함 – 면역력과 세포 보호에 도움 ✔ GI(혈당지수)

당뇨 환자가 고구마 먹으면 혈당이 급상승? 진실 vs. 오해

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:15

오늘의 이슈

실시간 급상승이 기레기들로 도배가 되어있네

'성심당' 논란 터졌다…정재형 발언에 유재석도 "어이 無"[스타이슈] : 네이트 연예

다까기

24.12.25 09:27

건강

...하는 필수 아미노산이 많고 몸의 노화를 늦추는 항산화 성분이 풍부한데요 그밖에도 몸에 흡수 잘 되는 칼슘 풍부해 혈압을 내리고 근육의 피로를 줄여줘요 근데 주의할 점은 [삶아 먹어야]한다는 것! 군고구마로 먹으면 녹말이 당분으로 변해 혈당을 급상승하게 하니 참고하세요들!

고구마 삶아서 간식으로 자주 먹었더니...노화·대장에 변화가? - 코메디닷컴

rkcYkzun44

24.09.10 09:34

오늘의 이슈

“아프면 정말 큰일” 4만원이던 응급실 진찰료, 급상승 소식에 ‘깜짝’

"아프면 정말 큰일" 4만원이던 응급실 진찰료, 급상승 소식에 '깜짝' - 이콘밍글

econmingle

24.09.02 16:11

건강톡톡

환상의 짝꿍이지만 '체중 급상승' 시키는 최악의 음식 조합 3 제목 부터 일단 심란하고 신경쓰임 ㅋㅋ #떡볶이+순대 고탄수화물 식품의 대명사 떡볶이에 순대까지 먹으면 고탄수화물 식품에 추가적인 고칼로리를 더하는 격 #라면+김밥 총 열량은 대략 1000㎉에 육박하게 되는

환상의 짝꿍이지만 '체중 급상승' 시키는 최악의 음식 조합 3

잔치국수b

24.08.22 10:32

오늘의 이슈

백종원프로의 공통점 특징은 초반에 엄청 호평과 시청률 급상승. 갈수록 문제점과 폐해가 들어남 한마디로 자극적이어서 호기심은 불러일으키나 비호감

"명장 모셔놓고 칼질 셔틀만" 흑백요리사, '명장·명인' 폄하 논란 : 네이트 연예

m.news.nate.com

애들엄마

24.10.07 05:28

오늘의 이슈

아 페미 ㅋㅋㅋㅋㅋ 민희진 갑자기 호감도가 급상승하는데?

[단독] "인생은 실전이다, O만아"…민희진, 대퓨님의 말씀들 : 네이트 연예

zbFdrxsh14

24.07.25 12:59

오늘의 이슈

추반비율 투명하기도 해라 ㅋㅋㅋ 여초에서는 약쟁이 범죄자 탑보다 조유리가 더 까이더만ㅋㅋㅋㅋ

조유리 '오징어게임2' 인기 만큼 비주얼도 급상승 [한혁승의 포톡] : 네이트 연예

m.news.nate.com

영고생착

25.01.10 10:48

오늘의 이슈

예뻐요♡♡♡♡♡

조유리 '오징어게임2' 인기 만큼 비주얼도 급상승 [한혁승의 포톡] : 네이트 연예

m.news.nate.com

sZGgixqM94

25.01.10 12:33

오늘의 이슈

낳을꼬야~

조유리 '오징어게임2' 인기 만큼 비주얼도 급상승 [한혁승의 포톡] : 네이트 연예

zuycXeqt99

25.01.10 14:07

오늘의 이슈

...계시던데, 어떤 나라든 연예인 불륜을 숨겨주는 나라는 없습니다. 다만 다른나라는 유명인 자살보도를 금지하여 유명인 추모나 언론보도가 자살 급상승효과를 가져오므로 그것을 막기위한 보도금지조치를 합니다 연예인들의 좋은 것들만 공개하고 나쁜 행동은 공개하면 안된다 자살할지도

'불륜' 히가시데 마사히로, 여성배우 3명과 산속동거 '충격근황' : 네이트 연예

덕이

24.01.09 17:44

오늘의 이슈

...매력발산하면서 인기의 밑바탕이었는데 그걸 걷어 차믄서 대스타인양 하믄서 하락세인거임 박나래도 아마 코미디 빅리그를 한코너라도 유지했다면 지금보다 안티 훨씬 없을거임 어제 주현영도 snl 본인 근간인데 그걸 걷어차버리자마자 안티 급상승 그래서 근간 초심 지키는게 중요하다고

화사, 바닷가서 태양을 마주하는 자신감! 기럭지 넘사벽 뽐내며 "화이트 크롭티-하이웨이스트 팬츠" : 네이트 연예

m.news.nate.com

vCIhZeW93

24.05.26 09:31

오늘의 이슈

인기 급상승으로 오만해졌네. 퇴출각인가?

[SC초점]'류준열♥'한소희, '칼든 개'라니…솔직함이 불러온 '대재앙' : 네이트 연예

m.news.nate.com

vJHxmqwS27

24.03.17 12:03

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