건강빵

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찐추천ITEM

미세플라스틱 걱정 없이 건강한 생수부터 빵까지 '자연드림 찐추천템'💐

자연드림 추천템 : 기픈물 생수와 빵 몇 가지

귬기_채널주

25.03.23 20:58

건강톡톡

어떻게 먹어야 20년 더 젊어질 수 있을까? 1. 항산화 식품으로 피부 탄력 유지하기 ❌ 아침을 대충 빵과 커피로 해결 → 아보카도와 견과류를 추가한 건강한 샐러드 ❌ 당이 많은 디저트를 섭취 → 다크초콜릿 70% 이상으로 항산화 효과 극대화 ❌ 일반 요거트를 선택 →

이렇게 먹어야 20년 젊어집니다, 저속 노화 음식?

honollulu

25.02.26 10:02

슬기로운건강생활

...당뇨가 있어도 빵을 먹고 싶다면? 빵은 혈당을 빨리 올리는 음식이라 주의가 필요하지만, 종류와 섭취 방법을 잘 선택하면 부담을 줄일 수 있어요. ✅ 당뇨 환자에게 적합한 빵 ✔ 통밀빵 – 식이섬유 풍부, 혈당지수 낮음 ✔ 호밀빵 – 소화 천천히, 포만감 높음 ✔ 저탄수화물

당뇨 환자 빵 즐길 수 있다! 건강한 빵 선택법 총정리

poongsoojiri.co.kr

슬기로운생활사전

25.03.27 02:19

노포맛집

...김천·구미까지 단골을 보유하고 있는 이곳은 꽈배기부터 쌀빵·햄버거까지 다양한 빵을 갖췄다. '랑콩뜨레' -2008년 개업한 이곳은 전국의 빵 마니아에게 이미 ‘빵지순례 성지’코스로 이름이 났다. 콩을 이용한 유산균 배양 방법을 개발하는 등 ‘건강한 빵’을 지향하고 있다

43년 한자리 지킨 빵집…경북 ‘노포 빵지순례’ 어때요

DfsnrxV91

25.02.25 10:06

생활꿀팁

...일상에 스윗함이 필요할 때, 난 ㄱ r끔 설탕을 꺼낸ㄷㅏ…ㅎㅎㅎ 설탕이 건강에 안 좋다고? 완전 유용한 설탕 활용법 10가지!!!! 입냄새 제거 습기 제거 커피 얼룩 제거 손의 냄새 제거 꽃의 수명 연장 빵의 신선도 유지 피부 각질 제거 벌레 물린 부위 가려움 완화 녹

설탕이 건강에 안 좋다고? 완전 유용한 설탕 활용법 10

www.gqkorea.co.kr

GXahnimH94

24.12.18 10:16

건강

평소 우리가 즐겨 먹는 음식 중 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 음식 10가지를 모아봤습니다. 한 번만 먹어도 몸에 안 좋은 음식 10가지 ㅠㅠ 1. 흰 빵 2. 햄버거 3. 가공육 4. 튀김 5. 믹스커피 6. 술 7. 통조림 음식 8. 아이스크림 9. 인스턴트

가속노화를 부르는 음식 10가지

www.allurekorea.com

장안문지기

24.12.18 10:11

건강톡톡

...무엇을 먹느냐에 따라 하루의 에너지 수준과 신진대사, 전반적인 건강 상태가 결정될 수 있음 혈당 수치를 안정시키고, 체중 조절에도 도움을 줄 수 있는 최고의 아침 식사 네 가지는 무엇? 평균 수명 쭉 늘리는 최고의 아침 식사법 #삶은 감자 #계란 #그릭요거트 #통곡물빵

평균 수명 쭉 늘리는 최고의 아침 식사법

JCuDZAN24

24.10.31 09:56

건강톡톡

...한다면 따뜻한 꿀물이나 따뜻한 보리차를 마셔~ ❺ 아메리칸 브렉퍼스트 소시지 같은 가공육은 암 발생 위험을 높이고 정제 밀가루로 만든 빵 역시 혈당 스파이크 유발해 식후 급격한 피로감과 졸음 유발할 수 있음ㅠㅠ 세상에서 진짜 아침 챙겨먹기도 힘든데 잘 먹기도 너무 힘들다

아침밥으로 먹으면 독이 되는 의외의 음식 5

www.gqkorea.co.kr

DfsnrxV91

24.10.17 09:38

건강톡톡

...방법들 참고하세요 1. 섬유질 많은 식품은 나트륨이 적습니다 견과류, 양파, 키위, 사과, 완두콩 등이 대표적이에요 2. 탄수화물을 빵으로 섭취하는 것은 줄여주세요 나트륨 과부하의 원인입니다 고구마나 감자, 퀴노아, 현미 같은 음식으로 대체해주세요 3. 향신료를 잘 쓰면

"짠 음식은 건강 망쳐"...소금 적게 먹는 방법? - 코메디닷컴

rkcYkzun44

25.01.20 09:48

찐추천ITEM

맛있는게 먹고싶은 오늘😡 고소한 건강빵부터 꾸덕하고 달달한 쿠키까지, 보기 좋게 정리해보았어요 :)

오늘의 추천 먹거리💜 건강빵부터 꾸덕꾸덕 JMT 쿠키까지 :)

내블로그._.

23.05.20 22:16

오늘의 썰

코미디언 엄지윤과 곽범이 로제와 브루노 마스를 패러디해 화제가 됐다. 지난 29일 유튜브 채널 ‘빵송국’은 “ROZÉM & Bruzi Mar – jaegunchuk APT. (not Official Music Video)”라는 제목으로 영상을 업로드했다. 공개된 영상에서

브루노 마스 똑닮은 개그맨, 진짜 뜻밖의 논란 터졌다

논현일보

24.10.31 18:22

작심 다이어터

아침 어떻게 챙겨 먹고 계신가요? 밤사이 공복이다가 처음 몸에 들어가는 음식일 수록 건강한 음식들로 넣어줘야 하는데요 혹시 이런 음식들 먹고 계셨다면 다른 것으로 대체해보세요 설탕 넣은 모닝커피 베이컨과 오믈렛 버터와 설탕이 많이 들어간 빵 달콤한 시리얼 다량의 오트밀

"매일 먹었는데" 아침에 먹으면 뱃살 찌우는 음식 5

가능수제빅맥가능

24.09.04 09:43

건강톡톡

...대부분 탄수랑 지방 위주인데 이런 애들은 상대적으로 많은 양을 먹게 됨 단백질이 주는 그 포만감이 있는데 그래서 고기를 먹으면 면이나 빵 과자 먹을 때보단 많이 못 먹는 게 괜한 느낌적인 느낌이 아니라 진짜 찐임 근데 탄수를 먹는 양이 많아도 시간 지나면 금방 꺼져서 금방

[건강똑똑] 빵·밥 줄이고 단백질 먹어야 살 빠진다!

zzub

24.11.25 09:34

오늘의 썰

...앞서 한가인은 둘째 출산 후 심각한 이석증을 겪었다고 밝힌 바 있다. 이어 “기립성 저혈압이 있었는데 몰랐다. 주신 약을 먹었더니 눈이 빵 떠지더라. 밤에 잘 때 가슴 뛰는 것도 없어졌다”고 전했다. 그러면서 “애기 낳고 5년을 맨날 헛짓거리를 하고 다닌 거다. 이석증인

'연정훈♥’ 한가인, 건강 적신호 고백… 쓰러져 긴급 입원行

논현일보

24.12.06 18:28

오늘의 이슈

같이 빵굽고 싶은 사람 맛나게 먹고 건강하소~

이혜성 "제빵 9시간 워크샵"…역시 빵순이다운 행보 [MD★스타] : 네이트 연예

m.news.nate.com

ljhljhee

24.07.27 10:09

오늘의 이슈

...웃기고 즐겁개 해주는 사람을 찾지말고...서로 같은 곳을 바라보고 웃음코드맞고 문화생활이 비슷한 사람만나 서로 즐겁게 늙어갈 사람 찾는게 쉽지는 않음..얼굴은 많이 밝아짐...채식주의시라 콩이나 L아르기닌 영양제 먹으며 체력유지하시길...건강해야 좋은사람도 만나지유

이혼 안현모 "혼자 사니까 어때?" 노골적 질문에 웃음 빵, 대답은…(사당귀) : 네이트 연예

m.news.nate.com

푸른소금

24.11.03 20:03

사는이야기

천원짜리 빵 퀄리티가 어쩌고 가성비가 어쩌고 이런 건 모르겠고 걍 이런 거 보면 저소득층 건강이 안 좋아질 수밖에 없음 먹을 수 있는 거라곤 죄다 값싼 가공 탄수화물 밖엔 없으니

'천 원' 빵 '2천 원' 자장면…고물가에 '가성비' 승부 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

라따뚜이

24.07.08 09:54

AvsB 선택고민

전자는 일단 내 기분, 내 건강이 상하고ㅡㅡ 환경오염, 층간 흡연문제, 길거리 꽁초, 길빵 등 진짜 무수히 많은 갈등이 존재하지만 그래도 사람 죽이는 범죄로 이어지는 건 아무래도 술이라서.... 난 술

사회적 해악은 담배가 더 나쁘다 VS 술이 더 나쁘다

NqtGdZRe51

23.11.16 11:13

건강

빵을 냉장 보관했다가 먹으면 저항성 전분이 높아집니다 저항성 전분은 체내에 흡수되진 않고, 식이섬유 비슷한 역할을 해서 장을 건강하게 해요 결과적으로 체내 소화, 대사 과정, 면역 반응 등에 영향을 미쳐서 암 발병 예방에도 도움이 된다는 맥락인데요~ 맛있는 건 왜 꼭 몸에

갓 나온 따끈따끈 빵, ‘여기’에 넣었다 먹으면 암 예방에 도움

health.chosun.com

용이주인

24.06.13 11:07

생활꿀팁

살찔까봐 빵을 멀리하는 사람들도 있는데요 빵이나 밥같은 탄수화물은 얼렸다가 해동해먹으면 당 흡수율을 낮춘다고 해요 따라서 빵도 섭취 전 냉동고에 보관했다가 해동해서 먹으면 훨씬 건강하게 먹을 수 있다고 합니다 다만 냉동한 탄수화물이라고 마음껏 먹는 건 안돼요!

빵 안 먹는다고요? '이곳' 보관 후 먹으면 혈당에 무리 안 줘

health.chosun.com

msHYmpy98

24.06.12 09:01

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