운동

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오늘의 이슈

다시는 얼굴 디밀지 말고 조용히 사세요!! 애초에 운동선수가 은퇴했음 그냥 일반인처럼 살 것이지 지가 연예인이야 뭐야? 온갖 치장하고 방송, 명품 광고에 나오고 ㅉㅉㅉ 저리 분란을 일으키니 이젠 운동선수도 연예인으로 보임 묵묵히 국가명예를 위해 땀 흘리는 딴 선수들에게

'재벌 3세 사기극' 남현희, 너무나 많이 사랑한 죄 [ST이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
AIucgxA74
23.10.26 15:33
오늘의 이슈

아니 성전환을 해도 임신하기전에 분명.사랑을.나눌텐데. . 성모마리아도 아니고 임신테스트기만 믿는사람이 있나? 너무.운동만 하셨나??

남현희 "전청조 건넨 임신테스트기 양성"…정자 없이 임신? 논란ing : 네이트 연예
m.news.nate.com
zOgIrRxk88
23.10.28 21:52
운동남녀

운동을 하려고 하면 유산소? 근력? 뭘 해야되지 고민이신 분들 있을텐데요 이는 본인이 운동을 하는 목표에 따라 달라지게 된다고 해요 예를 들어 살을 빼고 싶다면 유산소 운동 몸을 만들고 싶다면 근력운동 이런 식으로요

유산소 운동 VS 근력 운동: 자신에게 맞는 운동 방법 선택
lifeoxygen99.tistory.com
honollulu
23.07.07 09:27
실망이다

이럴 거면 운동 왜 가르쳐요? 그냥 묶어 놓고 키우세요;;;; 애들 관련 직업이란 직업은 다 망가뜨려 놓는데 미성년자 관련 서비스는 이제 수술처럼 사전에 각서 안 쓰면 못 하게 하던지 해야지 소아과는 없어지고, 영업장은 노키즈존 되고, 원인은 외면하고, 혐오 차별타령만

“도대체 뭘 잘못했나···'다친 학생' 학부모가 800만원 달라네요" 수영강사 하소연 왜 - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
가능수제빅맥가능
23.10.18 12:03
건강

요즘 젊은 세대도 많이 걱정하는 '혈당 조절' 신경이 쓰여서 운동은 하긴 하는데... 언제 운동할때 혈당 조절에 제일 효과가 좋을까? 결론은 아침, 오후, 저녁 중 저녁 시간대(18~24시)가 효율 최고!!

혈당 확 낮추려면…'이 시간대' 운동이 으뜸! | 네이트 뉴스
news.nate.com
pokemon
22.11.04 09:37
오늘의 이슈

ㅁㄴㅇㅁㄴㅇㅁㄴㅇ

줄리엔강♥제이제이, 달달한 운동 데이트…넘사벽 피지컬 : 네이트 연예
news.nate.com
Muntmce3
24.07.16 10:49
운동남녀

유산소운동하면 달리기 싸이클 등 지루한 운동들을 떠올리는데 사실 테니스 축구 수영 등 재미있게 할 수 있는 유산소들도 많죠 그 중에 축구가 어떤 효과가 있는지 알아봤어요 -지속적인 운동량을 가져간다 -산소를 공급한다 -에너지를 소비한다

유산소 운동 재밌게 할 수 없을까? - 축구
useful-information17.tistory.com
이구아나뿔
23.07.06 09:00
작심 다이어터

공복 운동이 체중 감량에 굉장히 도움되는 거 아시죠?? 아침에 하면 최고의 운동인 운동들 알려 드릴게요 -코브라자세 -구르기 변형 -브릿지 변형 -플랭크킥 -스위밍 -덩키킥 변형 -하이 런지 하.. 근데 쉽지 않다

아침 공복에 이것만큼은 제발 하세요! 최고의 운동입니다
workout.honeytip.kr
honollulu
23.06.29 15:10
작심 다이어터

'껌'을 씹으면서 운동을 하면 운동 효과가 커진다고 함 껌을 씹을 때의 칼로리 소모량이 조금 더 많은데 아마 특유의 리듬감 때문에 심박수가 올라가고 그로 인해 운동 효과도 커지는 듯 또 껌을 씹으면 식욕을 떨어진다는 이점도 있음 무설탕 껌을 잘 활용하면 식욕 잠재우기에도

'이것' 씹으면서 운동하기… 칼로리 소모량 높여
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.06.29 09:30
화가난다

운동하는 곳에서 몸 닿는 건 있을 수 있는 거니까 에이 아니겠지.. 우연이겠지 실수겠지 하게 되는데 그걸 노렸네 아재요 숭합니다 곱게 늙으쇼

수영하는 女회원들 몸 '스윽'…수개월 성추행 60대男 입건 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.10.27 09:54
운동남녀

...공복 운동을 추천하는 사람들이 많은데요 공복 운동이 어떤 효과가 있는 지 알아볼게요 -지방 연소에 도움을 준다 -인슐린 민감도를 향상시킨다 -운동 성과를 극대화시킬 수 있다 다만 공복 운동에는 적절한 준비가 필요한데요 -수분 섭취를 충분히 해야 한다 -운동 강도와 종류는

공복 운동의 효과와 꿀팁 - 건강과 다이어트에 도움되는 방법
qnwkrh3515.tistory.com
이구아나뿔
23.07.04 10:41
오늘의 이슈

운동이 먹는거 못 따라감 결국 뭐 먹고 토하고 먹고 토하고... 그런거 아닐까 싶은데 차라리 바프늘 찍지 말던가 살빠졌단 소릴 말던가 눈가리고 아웅이네

히밥 "하루 4시간 운동으로 7㎏ 감량" 반전 몸매 보디프로필에 깜짝(배틀트립2) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
pooh3595
23.05.07 14:33
오늘의 이슈

미친 ㅋㅋㅋ 건강하려고 헬스 하는데. .뭔 신장이 박살날정도로 하냐.. 그러면서 운동하라고 홍보하면 누가함?

365일 식단하는 트레이너 남편 "신장 나빠져 34세에 은퇴, 노후 생각하면 늘 촉박"(결혼지옥)[SS리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ㅇㅇㄴㄴㄷㄷ
23.10.24 09:38
오늘의 이슈

예쁜데 댓글 왜이래.. 소희 운동도 엄청 많이 하던데 배불뚝이들이 열심히 운동하는 사람한테 지적질이네ㅋㅋ 너나 잘 해

안소희, 파격 끈 비키니 공개→팬들 "만두 지켜!"…선미도 '등장' : 네이트 연예
m.news.nate.com
loversss
23.08.22 12:02
건강

...늦추고 싶다면 '운동'을 추천하는데요 근력 운동보다 지구력을 강화시켜주는 운동이 노화를 늦추는 데 도움이 된다고 해요 지구력을 강화시켜주는 운동은 달리기, 인터벌 운동등이 있다고 하니 유산소 운동이 주일 듯 하네요 확실히 김종국이나 쭌형 브라이언 같은 운동매니아 연예인들

노화 늦추고 싶다면? '이 운동'이 제격
v.daum.net
FEsdmzU48
23.06.05 09:39
운동남녀

오랜만에 운동을 하거나 높은 강도로 운동을 하면 근육통이 생기는데요 이 근육통은 내가 운동을 잘 했구나~생각이 들게 하기도 하죠 하지만 그와 별개로 고통에 몸부림칠 수 밖에 없는데 근육통을 완화시켜주는 음식들 알려드릴게요 -고단백 식품(콩,두부,견과류와 함께 동물성 단백질

운동 너무 열심히 했을때, 근육통에 좋은 음식은?
that-is-life.tistory.com
xnaexUg333
23.07.03 10:08
오늘의 이슈

동건아, 의자왕이 어때서? 선균이랑 만나서 운동도 하고 자식자랑도 좀 하고 그리 살라 안카나 성은이 망극하옵니당ㅋㄷㅋㄷ

이동건, '연예계 의자왕' 루머에 대한 속마음은? "딸 로아에게 미안해" [MK★TV이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
모나리자
23.11.06 10:16
오늘의 이슈

이제 아빠엄마하고 재미있게살아아지

송종국 딸 송지아, 父 빼닮은 운동 신경…골프대회 4위에 "대단하고 멋져" : 네이트 연예
m.news.nate.com
tuOpvQd62
24.07.11 12:27
오늘의 이슈

엥... 엉덩이 넣은건 곧죽어도 운동이라고 우기면서?

제시 "성형, 흡연 숨기는 게 웃겨…아이돌 담배 안 피운다면서 걸리면 더 욕먹잖아" : 네이트 연예
m.news.nate.com
RjvvhnX16
23.11.05 17:32
오늘의 이슈

... 그립습니당 선균아, 적당히 하지 넘 높이 올라갔어 저공비행술도 익혔어야쥥 이번 기회에 성찰 좀 해라 건강관리습관도 들이공 (영양제+운동 등/면역성) 명예훼손 걸어셔 이미지 복구하고 교직계통으로 가라 고자들이 최면 걸면 농담(방어기제/엔돌핀)으로 방어해라 푸하하 하고 박장대소하며

'나의 아저씨' 아닌 '나의 아가씨'…이선균, 이미지 추락 [엑's 이슈] : 네이트 연예
news.nate.com
모나리자
23.10.24 09:28
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