운동

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오늘의 이슈

머리 비상한거 믿지 마시고 밥도 많이 먹고 운동도 하고 순공부시간 15시간 조금만 넘기고 잠 자자고요 ㅇㅇ

[SC이슈]'영재 발굴단' 백강현, 서울과학고 자퇴…"문제 푸는 기계가 돼가는 나를 봐" : 네이트 연예
news.nate.com
ntjeoEg69
23.08.20 14:01
오늘의 이슈

이효리 진짜 숏다리인것 같던데. 여자가 운동화나 슬리퍼, 컨버스신발 신는게 참 이쁠때가 있는데 이효리는 그런것들 신으면 비율 진짜 폭망일듯

'음악캠프' 이효리, 또 실수 "내 자신이 한심해"[Oh!쎈 리뷰] : 네이트 연예
m.news.nate.com
AOJsxqq10
23.08.20 13:38
오늘의 이슈

단순히 궁금한 질문인데요 저렇게 러닝머신 해도 아래층 소음 없나요??

서하얀, ♥임창정 웨딩화보 옆에서 운동 열중 " 다이어트 작심삼일" : 네이트 연예
m.news.nate.com
요이요이콩
24.02.20 16:07
오늘의 이슈

돈을 얼마나 많이 썻는데... 운동선수에게 연습하게하고 비주얼이 중한 가수에게 외모신경쓰란게 갑질인가?? 네 돈 썻음 안그러겟냐??ㅋㅋㅋ

[직격인터뷰] 전홍준 대표 "피프티피프티 다이어트 강요? 체질에 맞는 식단 짜줬다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
세비님
23.08.21 02:25
리빙포인트

...통풍이 잘 안 되는 운동화를 신으면 냄새가 날 수밖에 없음 이때 냄새가 많이 심한 편이 아니라면, 양말에 베이킹 소다를 담아 하루 이상 운동화 안쪽에 넣어두는 방법을 추천 이 방법으로도 잡히지 않을 정도의 냄새라면 세척만이 답... 잘 빨아서 식초를 푼 물로 헹궈주면 냄새가

운동화에 밴 냄새 제거하는 방법
www.healtip.co.kr
아이테잌클래식
23.04.24 10:29
연예

네??저 몸이 비만 전 단계라 운동을 해야한다고?? 그럼 나는 뭐 죽기 직전이냐구.. ㅋㅋㅋㅋ

'운동 하루 2번' 비, 건강검진 결과에 충격…"기계 잘못 된거 아냐?" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
raviolllla
23.04.12 09:10
작심 다이어터

열심히 운동하고 있는데도 근육이 생기지 않는다면?? 혹시 이렇게 운동하고 있지는 않은지 확인해볼 필요가 있을 것 같아요 -준비 운동을 안 한다 -무게가 적절치 못하다 -동작이 엉성하다 -세트 사이 휴식 기간이 길다 -같은 운동만 반복한다

열심히 운동하는데…근육 안 생기는 이유 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.05.04 10:25
작심 다이어터

가슴 운동은 가슴 근육을 발달시켜 처지는 것을 예방해주는데요 특히 남성분들이 다이어트시 살이 빠지면 처지기 쉽다고 해요 그렇다면 어떤 운동을 해줘야할까요 -벤치프레스 -인클라인 벤치프레스 -디클라인 벤치프레스 -덤벨 플라이

처진 가슴 운동 4가지는 탄력을 살리는데 좋아요
shallwe-health.tistory.com
근본빌라
23.05.04 08:57
화제의인물

구독자 80만 운동 유튜버 지기가 활동 중단을 선언했습니다 구구절절 썰을 풀기는 하는데 어쨌든 음주운전은 인정했구요 학창 시절 몸이 불편한 친구들을 괴롭혔다는 폭로에 대해서는 부인했습니다 그치만 같은 반 친구가 놀림을 받을 때 동조한 건 사실이라고 인정했구요 폭로글을 작성한

"음주는 맞고 학폭은 아냐" 유명 유튜버, 결국 활동 중단 | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.02.28 14:55
오늘의 이슈

노재팬 운동을 하고 있는 커뮤니티의 한 회원이 슬램덩크는 못 참는다며 보고 왔다가 자존심도 없는 개돼지라는 조롱을 들었다고 하네요 노재팬 논란이 또 다시 불붙었는데 노재팬을 하던 안하던 개인의 자유지만 강요는 하지 말아야 한다고 생각합니다

"슬램덩크 보면 개돼지" 조롱…'노재팬' 논란 또 불붙었다 | 네이트 뉴스
news.nate.com
이구아나뿔
23.01.09 14:00
작심 다이어터

다이어트를 하기 위해서는 식이요법과 운동이 병행되어야하는데요 어떠한 운동과 건강한 습관이 있는지 알아볼게요 -유산소운동(달리기,수영,자전거 등) -근력운동 -신축성운동(요가,필라테스 등) -균형감각 운동(요가,필라테스, 플랭크 등) -걷기 -건강한 식습관(채소와 과일 섭취)

다양한 종류의 운동과 건강한 생활습관
hahah0.tistory.com
msHYmpy98
23.05.03 11:34
건강톡톡

...관리 운동 루틴!!! 강도별로 나뉘어져 있으니 오늘부터 ㄱㄱ [운동 강도 ★] 스쿼트 15회씩 3세트 + 시저 크로스 30회씩 3세트 + 계단 오르기 운동 10분 [운동 강도 ★★★] 런지 15회 3세트 + 사이드 레그 레이즈 20회 3세트 + 계단 오르기 운동 20분

트레이너가 알려드려요! 늘씬하고 탄력있는 허벅지와 종아리 만들기
www.womansense.co.kr
kitten11
23.08.18 10:51
작심 다이어터

운동할 때 칼로리도 가장 높고 효과도 가장 큰 것은 하체 운동이죠 그만큼 다이어트할 때도 하체운동이 필수인데요 하체운동에 걸림돌은 아마 무릎이 아픈 거 아닐까 싶어요 올바른 자세로 하면 무릎에 부담이 가지 않는 하체 운동은 무엇이 있을까요 -계단 오르기(or 스탭퍼) -달리기

무릎 부담 없는 하체 운동 4가지를 시작하세요!
shallwe-health.tistory.com
msHYmpy98
23.05.03 09:55
재테크

...돈알못들을 대상으로 ‘사회에선 알려주지 않는 경제 수업’을 한다고 밝힌만큼 재테크의 기초부터 접근 2) 존리라이프스타일 주식 국내 주식 보급운동에 힘써온 메리츠자산운용 존 리 대표의 유튜브 채널 주식이 무엇인지, 주식을 왜 해야하는지, 투기가 아니라 투자를 하려면 어떻게

주식 알려주는 유튜브 채널 4
www.gqkorea.co.kr
hvmgvhv7
23.08.14 10:29
오늘의 이슈

난 이혜원이 안정환 친모사건도 결혼전 유명해서 알았겠지만 남펀을 믿고 결혼하고 타지에서 그 고생할때도 서포트 잘해준게 기억이난다. 남편운동하며 방송하며 바쁠텐데 자식도 잘키우고 남편과 같이 비지니스도 잘해서 와인사업도 잘되가고 빌드업도 잘했고 사랑 가정 비지니스 모두 잘

이혜원 "♥안정환, '전남친'으로 저장…사람들이 놀라" : 네이트 연예
m.news.nate.com
vCzexmpy23
23.08.21 20:59
오늘의 이슈

헬스장에서 운동이나 하지 저게 뭐하는건지 저럴거면 집에다 개인 헬스장 만들어서 하던지

류화영, 감출수 없는 글래머…"운동하니 키 170cm 됐다" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
skwon71
23.04.10 12:08
오늘의 이슈

러닝할때 단순히 머신위에서 뛸때도 기안84 마라톤하던 장면 생각하면서 뛴다. 기안은 그것도 견디고 참았는데 이게 뭐라고 하면서

기안84, 생존 위한 달리기…"죽을 듯한 공포감의 공황장애, 운동 후 약 줄여"('인생84') : 네이트 연예
m.news.nate.com
gzLGdTU87
24.04.30 19:51
직장인 대나무숲

...힘든 직장인이지만 자기 계발은 직장인들에게도 필수에요 직장인들은 어떻게 자기계발을 해야하는지 알려드릴게요 -지속적인 학습(온라인 강의, 독서하기) -네트워킹(모임, 세미나 등등 참여) -건강 관리(운동, 올바른 식습관) -목표 설정 -스트레스 관리(휴식, 취미 가지기)

직장인을 위한 최적의 자기계발 방법 5가지
todaynews1004.tistory.com
잔치국수b
23.08.21 08:58
허리에 좋은운동

허리에 좋은 운동과 나쁜운동

정선근 교수의 허리 통증에 하면 좋은 운동
ecodang.tistory.com
파란코딱지
22.12.04 10:23
오늘의 이슈

혼자나 가족끼리만 간직하고 감상하시길~~ 피곤타

임산부 맞아? 김윤지, 만삭에도 레깅스 입고 운동…슬림 D라인 깜짝 : 네이트 연예
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용자
24.05.02 10:44
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