혈액

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건강

...생으로 먹어도, 익혀 먹어도 좋은 양배추! 이런 양배추라도 신경 써서 먹어야 하는 사람이 있다고 해요~! - 속이 종종 부글거리는 사람 - 설사를 하는 사람 - 혈액을 묽게 하는 약을 복용 중인 사람 - 요오드 결핍이 있는 사람 - 혈당이 낮은 사람 - 수술을 앞둔 사람

양배추 많이 먹으면 안 되는 사람 5 | 네이트 뉴스

pokemon

23.02.15 14:44

건강

손발이 차가운 수족냉증으로 고생하시는 분들 많죠 손발이 차가운 이유는 뭘까요 1.혈액순환 2.갑상선 기능저하 3.빈혈 4.당뇨병 5.갱년기 이러한 증상을 예방하기 위해서는 반신욕이 좋다고 해요

손발이 차가운 이유 5가지 정리

henda.tistory.com

장안문지기

23.03.10 13:20

반려동물

반려견의 혈액형을 알고 계신가요?? 반려견은 혈액형은 몇 가지일까요 무려 7가지나 된다고 해요 혈액형을 알기위해서는 병원에서 혈액검사를 받아야한다고 헤요

강아지 혈액형은 몇 가지 일까요?

happycom.tistory.com

xnaexUg333

23.02.27 10:34

건강

...불 켜고 자는 사람들 주목! 밤에 불을 켜고 자면 심장질환과 당뇨 등의 발병 위험이 커진다고함 세지 않은 조명 밝기라도 불이 켜져 있으면 혈액 내 포도당 조절 능력이 떨어져 심장질환과 당뇨병에 걸릴 가능성이 높아진다는거... 앞으로 불을 켜고 자는 습관은 고치는게 답일듯

밤에 불 켜고 자면…○○ 발병 위험 커진다

981esc

22.11.25 09:02

운동남녀

...허벅지, 그리고 힙 이렇게 만 운동하는데 종아리 근육도 중요하다니..ㅠㅠ 진짜 운동은 하면 할수록 중요한게 한두개가 아닌것 같아요 ㅠㅠ 종아리가 혈액 순환의 핵심 기능을 담당하고 있다고하니… 종아리 스트레칭이 어렵지 않것 같으니 종아리 근육 스트레칭은 꾸준히 해야 겠어요

다리가 저리고 붓고 무겁다면 제발 무조건 하세요. 정말 쉽고 간편합니다. [ 종아리 스트레칭, 종아리 운동, 종아리 근육 강화, 종아리 통증 해소 스트레칭]

밀크티

22.07.12 10:49

꿀팁방출

...했는데 그래도 먹으니까 그나마 이런 현상유지라도 된다~~ 생각하려구요 ㅎㅎ 눈, 위, 장, 간, 피부, 활력, 노화, 마음건강 구강, 모발, 여성, 면역, 뇌, 혈액, 뼈, 임산부 이렇게 카테고리를 세부적으로 나눠서 각각 어떤 영양제가 좋은지 추천이 돼있으니 참고하세요!

이슈/유머 - 20대 후반 부위별 영양제

www.dmitory.com

hvmgvhv7

23.01.27 16:36

알쓸신잡

...노화 방지, 스트레스 완화, 피부 미용에 도움. 콜라겐 생성, 멜라닌 생성 억제. ✔ 혈관 건강 혈전 방지, 해독 작용과 암 예방, 혈액순환에 도움. ✔ 면역력 향상 각종 위 질병 예방, 면역력 향상. ✔ 숙취 해소 간 보호, 숙취 해소, 간 지방 축적 및 간질환 예방

[건강상식] 가을제철음식 무의 효능에 대해서 알아보자!

m.blog.naver.com

쿠우쿠우

22.09.22 10:31

알쓸신잡

...좋은 음식 1. 견과류 : 노화 억제, 뇌기능 활성화 2. 생들기름 : 뇌 구성 물질을 만들어 뇌 건강 향상 3. 등 푸른 생선 : 혈액 순환, 뇌 영양 공급 ✔ 사고 발생 예방 수칙 1. 치매 환자를 하루 종일 혼자 두지 않기 2. 가위나 칼, 세제와 전기 코드는 사용

가족 모두 알아두기! 치매 돌봄 상식

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모태뚱뚱이

22.09.19 11:57

운동남녀

종아리운동의 대표주자 카프레이즈 종아리운동을 해야하는 이유는 뭘까요 종아리는 심장건강과 밀접하다고 해요 종아리 근육이 잘 발달된 사람일수록 혈액순환에 많은 도움을 주는 역할을 한다고 하네요

카프레이즈 종아리운동 남녀불문하고 꼭 해야하는 이유

xnaexUg333

23.01.20 14:12

건강

...궁금해서 찾아왔어요. - 땀 흘리는 이유 - 매운 음식을 먹게 되면 뇌에서는 통각으로 인지하게 되고, 몸은 그것에 맞게 신체 복구를 위해 혈액순환을 촉진해 몸의 온도가 오르면서 땀이 나게 된다고 해요. **매운 통증이 입을 자극하면 가까이 있는 코의 점막들도 자극받게 돼서

[1분건강상식] 매운 음식 먹으면 왜 땀이 날까?

제로콜라

22.09.23 17:07

건강

대표적인 한랭질환인 동상과 동창 둘의 차이점을 아시나요? 동상은 피부조직이 얼어 국소적으로 혈액공급이 없어지는 상태 동창은 혈관 손상으로 인한 염증을 말한다고 해요 한랭질환을 예방하기 위해서는 실외보다는 실내에서 가벼운 운동을 하고 실내 적정온도를 일정하게 유지해야 한다고

대표적인 한랭질환…동상, 동창의 차이점은? | 네이트 뉴스

이구아나뿔

22.12.27 10:56

건강

기온이 낮아지면 혈관수축이 쉽게 되어 혈액순환 문제 생기고, 이어서 관절 유연성도 저하됨. 베리류, 고등어, 브로콜리가 예방에 좋다고. (이 3종은...모든 것에 좋은 것 아닐까?)

일교차에 시큰시큰, 관절염 예방에 좋다는 음식들

릴리슈슈

22.10.07 19:01

건강

본인의 체력보다 과하게 운동을 해도 병이 생긴다고 하는데요 횡문근융해증이라고 합니다 근육이 손상되서 분해된 물질이 혈액으로 나와 신장을 타고 소변으로 나오는데 만약 소변이 콜라색이다 하면 운동을 그만두고 병원에서 치료를 해야한다고 하네요

시사/이슈/유머 - 본인 체력보다 격하게 운동하면 생기는병.jpg

www.dmitory.com

이구아나뿔

22.12.07 10:35

건강

... 배우 문숙 따라해봐여....누워서 베개 허리 아래 넣기...이건 누워서 떡 먹기 아닌가.. 그리고 누워서 다리 벽에 들어 올리기, 혈액 순환도 잘 되고 굿. 이것저것 잘못 따라하다가 허리 더 아플 수 있으니, 운동 소질 없는 분들 중 허리 통증 있으시다면... 이렇게

[운동] 허리 아플때 배우 문숙 따라하세요! ...베개로 하는 허리 통증 완화 요가

거침없는펭귄

22.09.30 14:32

푸드파이터

...나간 입맛 되찾아오는 음식 8월에는 꼭 먹어야 할 제철 음식은? 갈치 - DHA, EPA, 오메가3 풍부해 다양한 혈액, 혈압 관련 질환을 예방, 기억력 증진, 불면증에 도움 전복 - 고단백 저지방 식품 피로 회복, 간 해독작용 및 간 기능 개선 효과 토마토 - 면역력을

집 나간 입맛을 되돌리자?! “8월에는 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지”

가문의영광굴비

22.08.12 11:17

건강

날이 추워지면서 사우나를 찾는 사람이 많아진다고 하는데요 사우나는 혈액순환 개선, 신진대사 촉진 등 효과가 있지만 특정 질환이 있는 사람들에게는 사우나가 오히려 독이라고 해요 심장질환, 당뇨병, 하지정맥류 등이 있으시다면 사우나는 피하는 게 좋다네요

날 추우니까 뜨끈~한 사우나? '이런 사람' 주의

xnaexUg333

22.11.22 09:14

건강

...계속해서 일어나는 신발과의 마찰, 무좀과 같은 곰팡이균에 의한 발톱 뿌리 손상, 수분과 영양 부족, 수족냉증 등으로 새끼발톱은 더욱 빨리 손상될 수 있다고 한다 발가락 혈액순환은 허리 디스크와도 관련이 있어 하지 정맥류가 있고 발톱이 갈라진다면 꼭 허리디스크 검사를 해보자!

[1분건강상식] 새끼발톱은 왜 갈라져 있을까?

범고래

22.08.12 11:29

아무말대잔치

살찌고 다리가 엄청 잘 붓는데 혈액순환 문제가 있을 수도 있겠어요 의자에 앉아 있을때 뒷꿈치 운동 시작 해봐겠어요

다리 퉁퉁 붓는 사람, 의자에 앉아서 ‘이것’ 하세요

n.news.naver.com

쥴리아나

22.12.09 00:55

운동남녀

...효과가 있는지, 그리고 주의사항 알려드릴까 해요. - 줄넘기 효과 1. 팔, 허리, 복근, 다리를 모두 사용하는 전신운동이다 2. 혈액순환을 촉진 시켜 부종 제거에 탁월하다. 3. 혈관 확장을 촉진하고 체력을 높여 지구력 상승에 좋다 - 줄넘기 주의사항 1. 양 팔꿈치는

줄넘기가 전신운동의 끝판왕인 이유 (+주의사항)

아리스토텔레스

22.09.30 13:40

운동남녀

허벅지 안쪽 근육 내전근은 다리로 가는 혈액순환에 많은 영향을 끼친다고 해요. 그래서 다리가 자주 붓고, 혈액순환이 안되는 분들에게 내전근 스트레칭 및 강화 동작 2가지 알려드려요. ✔ 내전근 스트레칭 STEP 1. 오른쪽 무릎을 뒤로 접고, 왼 다리는 옆으로 길게 뻗어주고

내전근 스트레칭 및 강화 동작 BEST 3

m.post.naver.com

오후의홍차

22.09.14 12:01