촉진

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오늘의 이슈

무의 디아스타제, 음식물의 소화흡수 촉진 샐러드활용에도 좋아요

요즘 무에 무슨 일이? 체중 감량에 좋은 이유

n.news.naver.com

egALBji89

22.12.18 12:55

건강

...불면증에 좋다??? '무거운 이불이 몸에 압박을 가하면 피부 감각 신경을 활성화해 두려움, 스트레스, 고통 등이 감소하면서 멜라토닌 분비가 촉진되는 것으로 추정했다.' 실제로 겨울에 두꺼운 이불에 폭 감기면 안락하긴 하던데 올 겨울은 무거운 이불로 불면증 타파 해볼까?

무거운 이불, 몰랐던 ‘건강 효과’

health.chosun.com

skek1020

22.10.28 09:58

건강

...찾아왔어요. - 땀 흘리는 이유 - 매운 음식을 먹게 되면 뇌에서는 통각으로 인지하게 되고, 몸은 그것에 맞게 신체 복구를 위해 혈액순환을 촉진해 몸의 온도가 오르면서 땀이 나게 된다고 해요. **매운 통증이 입을 자극하면 가까이 있는 코의 점막들도 자극받게 돼서 콧물이

[1분건강상식] 매운 음식 먹으면 왜 땀이 날까?

제로콜라

22.09.23 17:07

알쓸신잡

... 목 신경 써주기 잔주름이 생길 때는 보습을 해줘야 할 때. 알로에 베라 성분 함유 제품, 농축 에센스 사용하기. - 얼굴 마사지해주기 피부 신진대사 촉진, 근육 풀어주는 마사지 해주기. 피부 결을 따라 얼굴 중심에서 바깥쪽으로, 중지와 약지를 이용해 부드럽게 마사지

피부상식:)가을피부관리팁 (꿀팁)보고가이소~❤️

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치즈인더트랩

22.09.22 12:58

건강

...막을 순 없지만, 얼굴이 커 보이는 현상은 생활 습관 교정만으로도 예방 가능하다고 한다 자외선 피부 노출, 턱을 괴거나, 엎드려 자거나, 딱딱하거나 질긴 음식을 먹거나, 뜨거운 물로 세수하는 등의 습관 절대 금물 노화를 촉진시키는 생활 습관 오늘부터라도 줄여봐야겠다 ㅠ

나이 들면서 얼굴이 커진다… 예방하려면?

pokemon

22.11.21 14:24

건강

...도움 크롬이라는 성분이 체내 당 및 콜레스테롤 수치 저하에 효과적이다. - 면역력 향상 맥주효모 속 다당류는 체내 세포 재생을 촉진하여 면역체계가 정상적으로 유지될 수 있도록 돕는다. 2. 먹는 방법 가루 형식으로 구성된 제품이 많으며 하루 3g가량이 하루 권장량이므로

맥주효모 효능 알아두기

제로콜라

22.10.18 17:13

작심 다이어터

...잠깐 할 일 하면 2~3시 는되서 자는데… 일어나면 …너무 피곤하더라고요 ㅠㅠ 확실히 다이어트할 때는 잠도 충분히 자야 살 빠지는 것 같아요 수면이 부족하면 그렐린이라는 식욕을 촉진시키는 호르몬이 증가한다는데… ㅠㅠㅠ 다이어트에는 정말 규칙적인 생활이 정답인가 봐요 ㅠㅠ

매일 '이것'만 해도… 다이어트 성공률 70% ↑

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봉보로봉봉

22.07.08 12:00

건강

날이 추워지면서 사우나를 찾는 사람이 많아진다고 하는데요 사우나는 혈액순환 개선, 신진대사 촉진 등 효과가 있지만 특정 질환이 있는 사람들에게는 사우나가 오히려 독이라고 해요 심장질환, 당뇨병, 하지정맥류 등이 있으시다면 사우나는 피하는 게 좋다네요

날 추우니까 뜨끈~한 사우나? '이런 사람' 주의

xnaexUg333

22.11.22 09:14

운동남녀

...알려드릴까 해요. - 줄넘기 효과 1. 팔, 허리, 복근, 다리를 모두 사용하는 전신운동이다 2. 혈액순환을 촉진 시켜 부종 제거에 탁월하다. 3. 혈관 확장을 촉진하고 체력을 높여 지구력 상승에 좋다 - 줄넘기 주의사항 1. 양 팔꿈치는 몸에 붙이고 손잡이는 허리선에

줄넘기가 전신운동의 끝판왕인 이유 (+주의사항)

아리스토텔레스

22.09.30 13:40

건강

...#커피, ‘카페인’ 다량 함유에 각성 효과 혈압 강하 심장병 암 위험 낮춰 #홍차, ‘플라보노이드’ 함유 에너지 섭취 줄이고, 신진대사 촉진 등 #물, 많이 마시면 식사 사이에 포만감 유지해주고 소모하는 칼로리 증가 #사과식초, 인슐린 수치 낮추고 신진대사 개선과 식욕

수분 보충하고, 살도 빼고, 건강도 지킬 수 있는 음료는?

kitten11

22.11.15 14:08

건강

...하는 식품 알려드려요. 1. 옥수수 제아잔틴과 루테인이 풍부하게 들어있다. 2. 당근 비타민A, 베타카로틴이 들어 있어 눈 건강을 촉진하는 작용을 한다. 3. 달걀 아연이 풍부하고 오메가-3 지방산과 루테인이 많이 함유되어 있다. 4. 시금치 옥수수와 마찬가지로 루테인과

눈 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식

외모지상렬주의

22.09.26 14:05

오늘의 이슈

월드컵 덕에 주변 상권 및 국내 소비 자체가 촉진되고 있다는게 그래도 좋은 시선으로 보이네요

월드컵 최고 수혜자 편의점…남은 2경기도 '완판' 기대

n.news.naver.com

악동냥이

22.11.28 16:25

작심 다이어터

...영양소! 1. 식이섬유 제7의 영양소라고 불릴 만큼 우리 몸에 꼭 필요한 필수 영양소 몸속에 흡수되는 속도를 조절해 식이 조절과 장운동을 촉진해 다이어트하기 좋은 몸을 만들어준다고 해요. 2. 비타민 B군 체내 탄수화물과 지방의 대사 과정에서 체지방이 잘 탈 수 있도록

다이어트 성공의 지름길! 다이어트 영양소 TOP 5

m.post.naver.com

모태뚱뚱이

22.09.05 09:37

운동남녀

코어 근육 강화에 짐볼 운동으로 부스터 흔히 볼 수 있는 짐볼로 코어 근육의 활성화를 촉진시켜주는 운동법 공유해 드려요 ㅎㅎ 1. 브릿지 자세에서 양다리를 짐볼 위에 올리는 운동 2. 닐링 플랭크 무릎은 땅에 대고 팔꿈치를 구부려 짐볼에 상체를 지지하는 운동 3.데드 버그

코어 발달에 부스터를 달아줄 ‘짐볼 운동법’은?

회전문도는사람

22.08.04 17:43

오늘의 뉴스

'민식이법' 부모, '악성댓글' 수백 명 고소! 어린이보호구역 교통사고 피해자 김민식 군의 부모가 악성 댓글을 단 누리꾼들을 정보통신망 이용 촉진 및 정보보호 등에 관한 법률 위반(명예훼손) 등의 혐의로 고소했다고 해요 비록 '민식이법'이 개정되어야 할 부분들이 많이 있지만

[단독] '민식이법' 부모, '악성댓글' 네티즌 수백명 고소…올해 두번째 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

네이마르

22.08.08 17:59

알쓸신잡

...에틸렌이라는 식물 호르몬으로 식감의 차이가 만들어진다고 해요 과일의 숙성 과정을 돕는 에틸렌은 기체 형태의 식물호르몬으로 과일의 노화를 촉진시킨다는 사실! 에틸렌이 많이 나오는 과일인 사과, 복숭아, 아보카도, 익은 바나나 등은 에틸렌에 민감한 시금치와 같은 녹색 잎채소와는

딱복숭아와 물복숭아의 차이? 어떻게 만들어졌을까?

m.post.naver.com

치즈인더트랩

22.08.08 15:54

작심 다이어터

돼지고기는 다이어트에 도움을 주는 영양소도 풍부하다. 아라키돈산과 리놀렌산 등의 불포화지방산은 혈액 속 나쁜 LDL 콜레스테롤 배출을 촉진한다. 체내 지방 분해를 돕고 근육 생성에 도움을 주는 L-카르니틴도 100g당 17.8mg으로 풍부하다. 이외에도 비타민B1이 육류

돼지고기 먹고 살 뺀다? 건강한 다이어트 위해선… - 코메디닷컴

텤마머니

22.07.21 13:23

삶은여행

...공동연구에 착수했다. 국내기관이 알츠하이머병 대응을 위해 세계적 연구에 참여하는 것은 이번이 처음이다. DAC는 알츠하이며병 공동 대응을 촉진하는 글로벌 다자간 협회로 2021 세계경제포럼(WEF) 회의에서 출범했으며, 연구‧예방‧치료를 진전시켜 알츠하이머병과 맞서기 위해

여의도성모병원, 알츠하이머병 대응 글로벌 공동 연구 착수

부자되는매직TV

22.05.11 21:10

뉴스 건강 리뷰

으아 이제는 바지도 잘 챙겨 입어야 겠다

남녀 모두에게 인기 많은 '이 바지'… 관절 노화 촉진한다고?

나타샤v

24.03.22 15:43

생활꿀팁

2023년부터 개편되는 국민취업지원제도 취업 및 구직을 준비하고 계시다면 신청하셔서 취업지원금 받으세요!

국민취업지원제도 1유형, 2유형 신청 및 구직촉진수당

allthatlookmarket.tistory.com

이슈레터

23.02.22 16:59

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