이상의

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건강톡톡

지나친 단백질 섭취가 오히려 건강을 망가뜨릴 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 일단 몸이 필요로 하는 것 이상의 단백질 섭취는 간과 신장에 무리를 줍니다 단백질이 분해되며 나오는 암모니아로 손상이 되는 기전인데요 신장이 제 기능을 하지 못 하면 동맥경화, 고지혈증 등의 위험도

건강 위해 먹은 단백질이… '이만큼' 먹으면 오히려 독

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용이주인

23.06.02 11:56

오늘의 참견

...폴리실록세인을 코팅한 건데요 이 성분이 상대적으로 무해하다고 알려진 건 염분이나 산성에 강해 포장을 할때를 말하는 거지 권장 온도 이상의 열을 가했을 때는 장담할 수 없다네요ㄷㄷ 열을 가하면 분자구조가 느슨해지면서 미세플라스틱이 방출돼 음식으로 들어갈 수밖에 없대요 그래서

에어프라이어 속 '종이호일'…안전 보장 못한다 | IT : 네이트 뉴스

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마이멜로디

23.05.26 10:39

알쓸신잡

노화와 함께 발생하는 생리적 변화로 65세 이상의 50% 이상 비타민D 부족하고 4명 중 1명은 비타민B12 결핍증을 보인다고 하는데요 이런 비타민 결핍으로 인해서 뼈 통증, 근육통, 고혈압, 우울증 등 문제가 발생될 수 있다고 해요 비타민 D는 햇빛으로 합성하거나 등푸른

나이들면 특히 신경써야 할…비타민 성분 2가지 : 네이트 뉴스

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구구마

23.06.15 10:33

오늘의 이슈

...큰문제.. 같은세대 나영석피디가 지금 애들 감성으로 지락실 끌고가는거 보니까 이제는 클라스차이가 너무 크더라. 예능으로 즐거움만 주려던 피디와 예능으로 즐거움 이상의 무언가를 보여주려던 피디의 차이인거같은데 요즘은 그냥 즐거우면 된다. 이젠 즐거움과 의미 둘다 놓치고있음

김도훈 평론가, 이효리에 쓴소리 "추억팔이 예능으로 몸부림…안쓰럽다" [전문] : 네이트 연예

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fUyrfJx60

23.06.12 17:04

K-POP연구소

...왜 가만히 있고 YG가 먼저 나서서 고소를 할까? 그나저나 사진 유포한 사람은 어떤 능력자인지는 모르겠지만.. 이러한 상황을 예상 못한 것은 아닐텐데.. 어떻게 대처를 할까? 그리고 그 사진 유포해서 또는 그 이상의 딜로 얼마나 벌었을까?? 세상은 넓고 능력자는 많다

YG, 제니·뷔 열애설 5개월만 첫 공식입장 "사생활 사진 유포자 고소"[종합]

트러블메이커

22.10.03 15:12

오늘의 참견

...5미터 돌출된 형태의 발코니 설치가 가능하다고 함 그리고 원래는 3층 이상 20층 이하에만 돌출 발코니 설치가 가능했었는데 그 이상의 층수에서도 가능하다고~~~ 발코니는 사실상 거실로 확장해서 쓰는 용이라고 생각했는데 저렇게 돌출된 형태면 답답한 느낌 없이 발코니 그대로

유럽에 흔한 '돌출개방 발코니', 서울 아파트도 허용된다 : 네이트 뉴스

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GXahnimH94

23.06.08 10:56

쓸데있는 여행정보

...농장에서 조달한 유기농 농산물과 현지 어부가 당일 잡은 생선을 공수하는 것이 특징 >>스페인 '호텔 아츠 바르셀로나' 바르셀로나에서 가장 높은 두 건물 중 하나로 탁 트인 도시 전망을 자랑한다 미슐랭 2스타 레스토랑이 있고, 전세계에서 공수한 80개 이상의 와인 컬렉션을

지금 이 시즌, 당신이 주목해야 할 리조트 4곳

981esc

23.05.17 11:14

오늘의 참견

동양하루살이가 2급수 이상의 수질에서 서식하는 벌레라고..? 난 왜 한강에서 늘 본 거 같냐... 한강 수질이 좋아졌다고 해서 우리가 굳이 벌레를 반겨야 하는 건 또 아니잖아...? 뭐 우리는 모르는.. 환경청의 노력이 있었던 결과라 누군가에겐 뿌듯한 소식이라고 해도 벌레

한강에 벌레가 돌아왔다…"한강 상류의 수질 개선됐다는 지표" | 사회 : 네이트 뉴스

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NqtGdZRe51

23.05.30 11:39

먹리어답터

당근 라페 샌드위치 만들기. 기대 이상의 꿀 조합 샌드위치! 🥕 재료 미니 프렌치 롤, 당근, 계란, 버터. 🥕 라페 소스 올리브오일, 홀그레인 머스터드, 소금, 레몬즙, 식초. 🥕 샌드위치 소스 크림치즈 또는 그릭 요구르트, 다진 양파, 다진 피클, 허니 머스터드

당근라페 요리 레시피 당근라페 샌드위치 만들기 샌드위치 소스 재료

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달려야하니

22.09.20 15:14

오늘의 이슈

...나오진 않을텐데. 미국 사립학교들 기본적으로 홀로코스트 수업 하나 이상 들어야 졸업시킴. 다시 말해 저 드라마 욕을 하는 사람들은 일정 이상의 지식인층이라는 것임. 아무나 욕하는게 아니라 지식인들이 욕하는 중. 댓글중에 몇명이나 욕하겠냐는 글이 있길래 반박하는 글 씀

"아우슈비츠 수용소에서…" 유인나 '보라! 데보라' 대사 해외서 논란 | 연예가화제 : 네이트 연예

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gwsINEs8

23.05.14 13:08

건강

...유발하지는 않는다 다만 이뇨작용이 있을 수 있어 추가적인 수분 섭취는 좋다 -잠을 많이 잔다고 감기를 예방할 수는 없지만 면역 체계의 강화에는 도움이 된다 -일주일에 한 번 운동을 하는 것은 안 하는 것보단 낫지만 최소한 일주일에 150분 이상의 운동을 실시하는 것이 좋다

사람들이 잘 모르는 건강상식 10가지

niceonesonny07.tistory.com

근본빌라

23.05.25 13:54

오늘의 뉴스

...38.6%, 40대의 32.6%가 연금개혁을 1순위로 꼽은 반면, 50대는 노동개혁에 초점을 맞췄습니다 50대의 32.8%, 60대 이상의 37.9%가 노동개혁을 1순위로 꼽았어요 연금개혁은 이미 퇴직했거나 퇴직을 앞두고 있는 사람한테는 실효성이 없는 대책이고 지금 젊은

20~40대 "연금개혁" 50대 이상 "노동개혁" | 경제 : 네이트 뉴스

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라따뚜이

23.05.10 10:53

결혼기타

별 생각없이 했던 행동이 친구한테는 100만원 이상의 가치였나보다. 오랜만에 훈훈한 사연이네!

"축의금 100만원 한 친구, 돌려주고 싶어요" [사연뉴스] | 사회 : 네이트 뉴스

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구구마

23.05.15 11:00

건강

...좋다고 생각했던 상식이 잘못된 정보일 수 있다는 사실! 우리가 잘못 알고 있는 건강 상식에는 어떤 것들이 있을까요? 1. 매일 8잔 이상의 물을 마셔야 한다 2. 세 끼 식사 중 아침 식사가 가장 중요하다 3. 건강을 위해 운동은 매일 해야 한다 4. 젖은 머리로 외출하면

모두가 잘못 알고 있는 건강 상식

봉보로봉봉

22.09.15 09:26

꿀팁방출

...관리하는 게 좋을까요? 1) 축축해졌다면 바로 세탁하기 2) 단독 세탁 후 완전히 건조 3) 세탁 건조 후에도 냄새가 난다면 60도 이상의 물에 고탄산소다 한 스푼 4) 화장실에 수건을 걸어둘 때 두 개 이상 겹쳐 걸지 않기 5) 너무 오래 사용하면 수건의 섬유가 망가지니

잘못 쓰면 세균 득실… 올바른 '수건 관리법'

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마이멜로디

23.04.25 10:14

화가난다

...그냥 뭐 그럴 수 있지 했는데 이젠 아파트 이름에 뭔 지역 이름까지 들어가냐고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근처에 아무것도 없으면 더 퍼스트, 4차선 이상의 도로가 있다 센트럴, 공원이 있으면 파크, 노후건물이 근처에 많으면 시티ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일리있다 이겈ㅋㅋㅋㅋㅋ 솔직히 하나도 안

"요즘은 못 외워요"…아파트에 스웨덴어 넣고 25글자도 검색결과: 네이트 뉴스

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981esc

23.04.27 14:27

쩝쩝박사

...저렴한 만큼 주문 시 주류는 필수로 주문해야 하니 참고!!! *이속우화 한우 맡김 차림 59,000원 한우 1++ BMS NO.9 이상의 등급만을 취급하는 가성비 한우 오마카세 맛집 한우 맡김 차림은 총 다섯 코스로 나뉘며 고기마다 굽기를 선택할 수 있어서 취향 따라 요청

'예약마감 1초컷' 백종원이 공증까지 서준다고 장담한 맛집

rkcYkzun44

23.04.27 10:47

오늘의 이슈

이렇게 행복하게 늙어가면 안되는 사람이다. 조방헌이란 사람은... '대놓고' 더러운 사람인데... 지금으로치면 황영웅급 그 이상의 더러운 인생인데... 그저 시대를 잘 타고났다... 솔직히 노래도 ㅈㄴ 못함

태진아, 내사랑 옥경이와♥ "이런게 행복입니다" | 연예가화제 : 네이트 연예

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모르는개산책

23.04.25 11:07

반려동물

...기대해___만...알아듣지는 못한다고 해요 하지만 사람과 이름을 기억하는 방식이 다르다는 사실~ 단어의 음정을 기억한다고 하네요 오! 그래서 4글자 이상의 긴 이름은 피하고 평소 자주 쓰는 단어와 겹치지 않는 이름이 좋대요 초보 집사인 저에겐 꼭 기억해둬야할 팁이네요!

고양이는 이름을 알아들을 수 있까요?

wpdlwpfh.tistory.com

KJC37

23.04.17 13:59

오늘의 이슈

케바케지만 오래 만난 사람들은 연인이나 배우자에게 이성 이상의 애정과 애틋함을 가지는 사람들도 많음. 그래서 그 사람이 나에게 더이상 여자, 남자가 아니어도 내 인생에 많은 부분을 함께한 상대라 그 사람이 늘 행복하길 바람. 일단 내가 그럼. 그래서 던의 말이 뭔 뜻인지

던, 현아와 재결합설에 "서로 제일 사랑해…다른 사람과 있어도 사랑할 것" [소셜iN] | 방송 : 네이트 연예

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aMItgtrt76

23.04.16 17:42