이상의

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운동남녀

근력운동은 주에 얼마나 해야할까요? 근감소증 위험을 낮추려면 주 3일 이상의 근력운동이 필요하다고 합니다 주 3일 이상 적어도 1년 이상 지속을 해줘야한다고 하네요

근감소증 위험 낮추려면… 주 ○일 이상 근력운동 필요

xnaexUg333

24.03.20 11:28

오늘의 이슈

누가 키워줬든 무슨일이 있었든 그래 너는 모두가 알고있듯 비극적인 가정사의 희생자이자 학교폭력 가해자지. 사랑받지 못하고 어려웠다고 모두가 다 남을 해하진 않아. 충분히 반성하고 건강하게 살아가기를.. 더이상의 비극은 없기를

'故최진실 딸' 최준희 "외할머니 아냐, 내게 엄마는 이모할머니 한명뿐" | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

아카시아

23.04.08 21:54

오늘의 이슈

이런 편파방송 보낸걸 보면 그동안에도 편파방송 안했을리없고 억울한 이들도 있었다는 얘기. 더이상의 방송은 무의미한 것이기에 폐지해야한다

악플도 관심이라면…피프티피프티 논란 '그알', 116주만에 웃픈 화제성 1위 [MD이슈] : 네이트 연예

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why678

23.08.23 10:47

운동남녀

...넘어지는 것도 예방할 수 있다 5) 무릎이 아프지 않더라도 내리막에서는 무릎 보호대를 착용한 후 하산하는 것이 바람직 6) 5시간 이상의 중장거리 산행을 할 때는 적당히 무겁고 바닥이 딱딱한 등산화 가벼운 산행이라면 바닥이 탄력 있는 것으로 골라 평지에서 발바닥이 받는

등산 올라갈 때 vs 내려갈 때... 통증 피하려면? - 코메디닷컴

GXahnimH94

23.09.05 10:23

알쓸신잡

제로 음료에 들어가는 설탕 대체제에 대한 이슈는 늘 있어왔던 일 소화불량, 설사, 복통 정도만 인정할 수 있는 부작용들인데 그 이상의 무서운 부작용에 대한 논문은 경쟁업계에서 펀딩한 논문이거나 미국, 유럽쪽 소비자단체가 기업들한테 돈 뜯어 먹으려고 발행한 경우가 대부분임

이슈/유머 - 제로 음료 관련 이미 많이 퍼져있는 잘못된 정보들(feat.장 건강 파괴?수크랄로스 공포?)

www.dmitory.com

kitten11

23.09.07 09:27

오늘의 이슈

승소는 했지만 도리상 좀 주는게 더 나을 거 같은데. 손득실 따져보면 이거 안주는게 6억 이상의 손해가 있을 거 같다. 소송은 저쪽이 먼저 건거라 패소한거지만 연 평균 5000의 돈을 받아다 썼으면 은혜는 갚아야지

트와이스 나연, '6억 빚투' 재판서 승소…법원 "데뷔하면 갚겠다는 약속, 증거 부족" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

rkdYaZHL18

23.09.19 10:59

건강톡톡

...때마다 꼭 탄산을 먹어야 되는 분들 주목하세요 탄산음료가 우리 몸에 어떤 악영향을 미치는지 짚고 넘어갑시다 1) 필요 이상의 당분이 흡수되는 과정에서 인슐린이 과도하게 분비돼 췌장이 손상되고 당뇨병에 걸릴 위험이 커진다 2) 탄산의 톡 쏘는 인산 성분은 지속해서 섭취할

밥 먹을 때마다 ‘탄산음료’ 마시는 사람 꼭 보세요

health.chosun.com

hvmgvhv7

23.05.11 09:21

오늘의 이슈

김신영이 하기에는 너무 어렸음 주시청자층이 노인들인데 전국노래자랑은 적어도 40중반 이상의 중년이 해야 코드도 맞고 보기도 편함

[SC이슈] 김신영, '전국노래자랑' 하차 통보 받았다…어떻게 꿰찬 MC인데 '허탈' : 네이트 연예

모든순간

24.03.04 22:02

오늘의 이슈

...서울로 와서 치료받는게 당연한거 아니니? 이재명을 특혜라고 하려면 대한민국 의전서열 8위 이상이 살해시도를 당해서 목혈관에 9mm 이상의 자상을 입고 이송을 요구했으나 거절당하면 그때 얘기해라 2찍이들아. 특혜는 한동훈 400명 경호가 특혜겠고, 양평땅 종점변경이 특혜겠고

이재명 대표 헬기 특혜 이송 고발 기자회견 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hmmmm

24.01.18 16:55

연예

...이미지로 떳는데 그걸 탈피하고 싶으면 그 이상의 뭔가를 보여주시면 됩니다ㅎㅎ 누가 연예인 되라고 강제로 협박한 것도 아니고 자기들이 관심이 받고 싶고, 그걸로 돈 벌고 싶어서 선택한 거면서 살만해지면 예전 이미지는 잊어주세요 저한테는 더 다양한 모습이 있답니다~~ 호소하는

고현정, '연예인 도마론' 소신…"옛날 얘기 그만? 그걸로 성공했으면서" (요정재형)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

라따뚜이

24.01.17 10:17

오늘의 이슈

...지민이 솔로활동은 지미팰론쇼참여가 유일한 해외프로모로 단9일간만 이뤄졌는데 말이죠 데뷔곡 like crazy가 무려 빌보드1위 핫샷을 기록했는데도 핫샷의 영광을 이어나갈 더이상의 활동도 서포트도 일체 없었다는게 이해불가입니다 이런 뉴스를 접하니 다시금 탄식을 하게 되네요

BTS 지민, 2023 '에미레이트 항공' 고객이 가장 많이 듣는 아티스트 선정 : 네이트 연예

PxbHnsu90

23.12.28 12:10

오늘의 이슈

맘카페 보란듯이 아니라 애가 위험하니까 당연히 안는 자세를 바꿔야지

맘카페 보란 듯…이지훈♥아야네, 더 이상의 딸 목꺾임 논란은 없다 : 네이트 연예

m.news.nate.com

하하호호ㅋㅋ

24.10.06 17:37

건강톡톡

...임플란트를 식립하기에 충분한 공간이 있어야 합니다. 3.수술 시간: 수술 시간이 충분해야 합니다. 치아 발치와 임플란트 수술은 각각 1시간 이상의 시간이 소요되기 때문에, 충분한 시간이 필요합니다. 4.수술 전 검사: 수술 전에 검사를 통해 치아와 잇몸의 상태를 확인하고,

임플란트 진행과정, 치료기간, 수술 후 주의사항은?

teeth8282.tistory.com

노력하면

24.02.12 11:19

꿀팁방출

...3년 이상인 제품으로, 분사거리는 3~5미터 이상인 제품으로 호신용 경보기 -고리 당겼을 때 완전히 빠지지 않으면서 130데시벨 이상의 큰 소리가 나야 함 진압봉(삼단봉) -위에서 바닥을 향해 세게 휘두르면 펴지고, 찌르는 것은 위력이 없음 -상대방의 엄지나 손등을

꼭 알아야 할 호신용품 종류별 올바른 사용법

GXahnimH94

23.08.11 10:52

오늘의 뉴스

...발암성이 있다는 증거는 충분하지 않은 경우 2B군으로 분류된 다른 것들= 김치, 젓갈, 핸드폰, 커피, 피클, 절임 채소류 등등 2B군보다 발암 가능성 높은 발암 추정 물질인 2A군= 65도 이상의 물, 돼지고기, 소고기 전문가들도 괜한 불안감 가질 필요 없다고 하고 있음ㅇㅇ

[Q＆A] 아스파탐, '발암 가능' 물질 된다는데…먹어도 괜찮을까? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.07.07 08:50

쩝쩝박사

...3할이라는 파격적인 비율로 유독 더 쫄깃한 식감을 자랑 형식에 구애받지 않은, 기존의 메밀 소바와는 다른 이색적인 소바 요리 유림면 / 서울 중구 3대째 운영하고 있는 가족 경영 식당으로 50년 이상의 업력을 가진 곳 신안의 비금도 소금과 봉평 메밀만을 이용해 면을 직접

평양냉면 때려잡는 미슐랭 소바 맛집 3

www.gqkorea.co.kr

아이테잌클래식

23.07.18 12:17

충격실화

다른 곳도 아니고 이렇게 꾸준히 유엔시설까지 공격하는 게 진짜 악마같음 이스라엘은 정말 늘 상상 이상의 짓을 해대는데 이렇게 조용하네

"이스라엘군, 유엔 피란민 시설 탱크로 공격…9명 사망" : 네이트 뉴스

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pokemon

24.01.25 10:37

푸드파이터

이제 다가오는 연말 맞아 기분 낼겸 뷔페 예약해 놓으신 분들... 많지 않나요? 경력 10년 이상의 베테랑 호텔리어가 알려주는 뷔페에서 얄미울 만큼 알차게 먹기 신공 공유합니다..ㅎㅎ 뷔페에서 제대로 본전 뽑는 법 1. 스프 먼저 먹기 2. 샐러드와 파스타를 같이 드세요

호텔리어가 알려주는 뷔페 본전 뽑는 방법!!

Keeouly97

22.11.21 08:51

오늘의 이슈

초보부모 모르는거 알려줬음 배우고 고마워해야지 굳이 제목에 맘카페 쓰면서 애엄마들 진상 만들어버리네?

맘카페 보란 듯…이지훈♥아야네, 더 이상의 딸 목꺾임 논란은 없다 : 네이트 연예

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무릉도원

24.10.06 18:28

훈훈한뉴스

...생활 안전에 취약한 노인분들을 위한 노인 안전확인 전화상담사분들 이야기 인데요 현직의 사회복지사들보다 조금 더 나이가 많은 만 65세 이상의 ‘시니어 상담원’들로 구성되어 상담사로 맹활약 중이라고 하시네요 또래?!들을 위한 동년배 버프로 상담효과도 좋고 어르신들을 위한

평범한 전화 상담소가 76세 상담원을 뽑자 생긴 일

kitten11

22.10.27 13:20