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(286건)
정확도순
작심 다이어터
운동을 하는 이유에는 다이어트와 건강을 함께 챙기기 위함일텐데 비 오는 날이면 욱씬거린다는 사람들 많죠
이러
한 관절 통증이 지속된다면 수영, 스트레칭, 자전거 타기(느린 속도), 스쿼트, 요가등이 좋다고 해요 다만 뻑뻑함과 통증이 계속된다면 운동 시간은 줄이고 운동 전후
비 오는 날마다 '욱씬'…관절 지키는 올바른 운동법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.06.26 09:16
오늘 뭐 먹지?
아스파라거스가 건강에 좋은 건 다들 알지만 여드름에 특히 좋다고 하는데요 1.항염작용 2.해독효과 3.항균작용 4.비타민 및 미네랄 함량 5.수분 공급
이러
한 이유들이 있다고 해요 아스파라거스를 이용한 요리 많이 먹으면 좋을 것 같네요
아스파라거스가 여드름에 좋은 이유 TOP 5
aabc9618.tistory.com
xnaexUg333
23.10.24 09:10
오늘의 이슈
...판단이 어려운 장애__. 일반인이 당연하게 생각하는 것들을 제대로 인지 못하는 아이라는 말이다. 그렇기에 합의해줬다는 다른 부모들도
이러
한 이유로 주호민의 사과를 받아준 게 클거다. 하다못해 정신과 진료기록이 있으면 범죄자들도 감형을 받는다. 상황 인지를 제대로 못하는
[단독] "진짜 밉상이네, 너 정말 싫어"…주호민 아들 특수교사는 이렇게 말했다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
cdbGedtj20
23.08.02 16:40
건강
...효과들은? -발 근육 및 인대 발달 -신체 균형 감각 발달 -수면장애 개선, 스트레스 완화 -혈액순환 증진 -뇌기능 및 인지 능력 향상
이러
한 점들이 있다고 해요 하지만 맨발 걷기 시 주의해야 할 점도 있다고 하는데요 지면 온도가 높은 곳은 화상을 입을 수 있고 시멘트
요즘 다시 유행하는 맨발걷기 효과와 주의할점을 알아보자!
sharpguy36.tistory.com
이구아나뿔
23.10.18 10:29
육아
...언어가 느린 아이 가정에서 해줄 수 있는 건 어떤 게 있을까요? -아이의 언어 발달에 관심을 가지고 격려해주세요 -아이의 언어 발달을 위한 환경을 조성해주세요 -아이의 언어 발달을 위한 치료를 고려해보세요 가정에서
이러
한 노력을 통한다면 아이에게 도움이 많이 될 것입니다
언어가 느린 아이 가정에서 뭘 해줘야할까요?
minchae-mom.tistory.com
sweetsalt
23.10.24 09:19
오늘의 이슈
소속사에도
이러
한 공식발표가 없는거보니 맞다싶은데...!! 아니면 기사나고 몇분만에 아니라고 난리치지
이선균, 22년 공든탑 '마약 내사'만으로도 급추락…광고업계도 '흔들' [SC이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
아이고야
23.10.21 15:06
건강톡톡
아침에 일어났을 때 손가락이 뻣뻣해지고 1시간 이상 지속되면 류마티스 관절염을 의심해야 한다고 하는데요 4~50대 이후의 여성 환자가 특히 많다고 해요
이러
한 증상이 있다면 즉시 병원을 방문해 치료를 받아야 한다고 해요 조기 발견이 굉장히 중요하다고 하네요
"아침에 일어났더니 손이 뻣뻣"…1시간 이상 지속된다면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.10.12 08:50
운동남녀
...-일상 활동 활성화 등이 있다고 해요 그리고 단점으로는 -수면 방해 -체온 상승 -스트레스 증가 -휴식 부족 -부상의 위험 -수면 부족
이러
한 단점들이 있다고 하는데요 사람마다 개인의 체감과 상황에 따라 다를 수 있기 때문에 자신의 몸상태에 맞게 조절하는 것이 중요하다고
잠자기 전 운동은 좋을까? 나쁠까?
miraclefarm.tistory.com
장안문지기
23.10.11 11:10
오늘의 이슈
돈들여놓고 똥싸지른거 수습하겠답시고 다시 이중으로 돈쓰고 기업들 협박해서 지원 뜯어내고 콘서트 개최함. 이 얼마나 한심하고 미련한 짓이며, 또 현재 우리가 알지못하는
이러
힌 케이스가 알마나 많을 것인가
[단독] 정부 '하루짜리' 잼버리 K팝 콘서트에 29억 썼다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
콩심은데콩
23.10.10 16:04
건강톡톡
...모르게 하고 있던 점심직후의 습관 어쩌면
이러
한 습관들이 나의 건강을 해치고 있을지도 모른다고 해요 -식사 직후 양치질은 피하자 식후 30분 이후 3분 동안 하루 3회를 권장한다고 하네요 -식후 커피는 최소 30분에서 1시간 이후에 마시는 게 좋다고 해요 -식후 운동은
직장인들이 점심식후에 하는 잘못된 습관 세가지| 식사직후 양치질, 커피, 운동
moranipigi.tistory.com
msHYmpy98
23.05.18 14:12
운동남녀
하루 종일 앉아서 업무를 보다보면 몸 곳곳에 누적되는 피로감 이 피로감들이 결국 목 통증 또는 허리 통증으로 돌아옵니다
이러
한 근육통증을 예방하기 위해서는 잠자기 전 가벼운 스트레칭만으로도 효과를 볼 수 있다네요 코브라 네발기기 변형 슈퍼맨 변형 고양이 & 소 휠 오늘부터
잠들기 전 1분씩 이 동작을 하면 생기는 놀라운 효과 – 텐바디
workout.honeytip.kr
마이멜로디
22.11.30 14:18
오늘의 이슈
어휴 ㅋㅋㅋ 이런사람도있고 저런사람도 있는거지 걍 받아드려라 ㅋㅋ 지들 주위엔 무슨 예수나 부처만 사나 ㅋㅋ 연출된 각본 드라마 보면서 뭘
이러
쿵리저러쿵ㅋㅋㅋ 설마 리얼이라고 보는거냐?
'나솔' 16기 영숙 "저 응원하지 마세요"…끊임없는 악플에 심경 토로 : 네이트 연예
m.news.nate.com
아버지
23.09.19 10:18
건강톡톡
가을철이 되면서 건조해지고 가려움을 호소하는 사람들이 많아지는데
이러
한 피부 건조증이 있을 때는 뜨거운 물로 샤워 목욕을 하면 안 된다고 하네요 물기가 약간 남아있을 때 피부 보습제를 바르고 평소에도 건조하다 싶으면 보습제를 발라주는 게 예방에 도움이 된다고 해요
자다말고 간지러워 온몸 '박박'…가을만 되면 찾아오는 고통 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.09.13 08:53
육아
아이들 사이에서도 손에서 스마트폰을 떼지 못하는 아이들이 있는데
이러
한 현상은 신체적,정서적 등 여러 문제를 발생시킬 수 있어요 스마트폰 중독에서 해방되는 법을 알려드릴게요 -스마트폰 사용 규칙 설정 -양질의 대체 활동 유도 -가족과 함께 하는 시간 늘리기 -스크린 타임
유아 스마트폰 과의존 예방을 위한 안내
dreamdcan.com
잔치국수b
23.09.14 08:59
오늘의 이슈
"해당 교사의 직무가 정지되어 다른 학부모님들께 큰 고충을 드리게 되어 괴로운 마음뿐이다. 그래서 탄원도 하셨겠지요. 이해한다.
이러
한 사정을 알려드리려 했으나, 여의치 않았다"고 했다. -> 지 편한데로 해석하네 ㅉㅉ
[전문] 주호민 입장 발표 "저희 아이 돌발행동, 사과했다…교사 행위, 훈육인지 학대인지 재판결과 기다려달라" : 네이트 연예
m.news.nate.com
SzKBxfh53
23.07.27 01:27
직장인 대나무숲
내가 가진
이러
한 습관들이 나를 더 피곤하게 만든다고 하네요 -통제하지 못하는 상황에 대한 걱정 -항상 완벽함을 추구 -타인에 대한 과도한 관심 -당신을 폄하하는 사람들 -즐겁지 않은 일 -불행한 과거에 대한 집착 -거절하지 못함
당신을 더 피곤하게 만드는 7가지 업무 습관
m.post.naver.com
KJC37
23.09.06 08:53
오늘의 이슈
이러
한 문제 행동이 장애가 있기 때문에 단순 '돌발행동'이고 이는 용서받은 일이라고 주장하는 중인데, 과연 피해자 입장에서도 그렇게 단순한 일일까요? 자신이 가해자일 경우는 무해하고 순수하고, 이에 대한 지적은 무조건 학대라고 받아들이는 내로남불식 태도는 정말 이기적이네요
"서울 ○○초 비상"…'특수교사 고소' 주호민 子 전학 소식에 학부모들 '불안' [이슈iN] : 네이트 연예
m.news.nate.com
ztbEhIe48
23.07.30 15:37
오늘의 이슈
행복하면 되요 너무 노력하면서 살지말고 좋은대로 사세요.
이러
몀서 본인은 싹쓸이로 돈 긁어모으고 다님
"내 남자야"…이효리, 20년 지기 매니저 결혼식서 첫 축가 '눈물' (댄스가수 유랑단)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Tspyxan9
23.06.16 09:17
오늘의 이슈
...관계를 맺는 법, 서로의 마음을 이해하며 힘들더라도 조율하는 법… 학교를 작은 사회라 칭하는 것도 아이들이 사회에 나가기 전 교실에서
이러
한 법들을 익혀나가기 때문이라고 생각합니다. 교실의 모든 맥락을 ‘사회의 법’이라는 잣대로만 판단할 수는 없습니다. 작가님께서 자문이라
[D-eye] "부모는 아이의 1번 선생님"…주호민의 대처가 놓친 것들 : 네이트 연예
m.news.nate.com
eggtoast
23.07.27 16:03
건강
...일단 그 이유가 무엇일까요?? -탈수를 예방,체온 조절에 도움, 소화 및 영양 흡수를 도와줌, 체력 유지에 도움, 건강한 피부를 유지
이러
한 효과가 있다고 해요 그렇다면 물을 건강하게 마시는 방법을 알려드릴게요 1. 물을 꾸준히 마시며, 목마를 때가 아니어도 물을 섭취한다
여름철 물 건강하게 마시기
happy-ssims.tistory.com
근본빌라
23.08.21 09:01
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