오전

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건강

...가능성을 주는 것을 멀리해야 한다. 2. 일정한 시간에 잠자리에 들 수 있도록 취침 시간을 정해 놓아야 한다. 3. 카페인 섭취는 가급적 오전에 섭취하고 점심 식사 이후에는 카페인 섭취를 멀리하는 것이 좋다. 깊은 잠을 잘 못 이루는 분들이라면 위의 3가지 방법을 꼭 따라

매일 밤 더 깊은 수면을 취하는 방법

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봉보로봉봉

22.09.22 09:50

푸드파이터

[🥯🥨🥐]석촌호수 산책할때 보면 줄이 엄청 길던데.. 베이글 성지였네요 주말 아침엔 일찍가도 인기있는 베이글 메뉴는 솔드아웃이라고 하니 주중 오전을 노려봐야겠음.. 선선해지는 날씨에 맞춰 산책겸 픽해서 석촌호수 앞에 가서 먹어도 좋을 것 같네영!

포토그래퍼의 공간 탐닉 on Instagram: "송리단길에 상륙한 뉴욕 현지 베이글 2호점 석촌호수 맞은편에 인기몰이 중인 니커버커 베이글입니다. 빵인데도 특유의 쫀득한 식감으로

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길은지

22.08.28 16:02

문화예술행사공유

...낙화축제 꼭 한 번 직접 보고싶었는데 이렇게 기회가 _ 다음 낙화축제 일정 : 10.9 저녁 7시 세종중앙공원 메타세콰이어길 영평사 낙화축제와는 달리 자연과 조화로운 운치있는 광경이 될 것이라는 썰이 있음 오전에는 블랙이글스 에어쇼, 정원박람회도 열릴 예정이라고

세종시 영평사 낙화

FEsdmzU48

22.10.04 11:49

오늘의 이슈

...오전 서울 지하철 5호선에서 전동차 에어컨 설비 고장으로 물이 새서 회송 조치했다고 해요 ㅠㅠ 진짜 제가 탄 지하철에 물이 새고 있다고 상상하니.. 앗찔할것 같아요 출근 시간이 있어서 당장 내릴 수도 없고.. 어려가지 오만 생각을 다하고 갔을 것 같은데 다른 분들이라면

에어컨 고장으로 지하철 5호선 객실 바닥에 물…회송 조치 | 네이트 뉴스

아리스토텔레스

22.08.01 17:14

K스포츠

KBL은 지난 11일 오전 11시 2022~2023시즌 SKT 에이닷 프로농구 개막 미디어데이를 개최했는데요. 이날 개막 미디어데이가 열리기 3시간 전인 오전 8시 KBL은 KBL 센터에서 ‘신생 구단’ 캐롯의 가입비 미납에 관해 논의했고 논의 결과 KBL은 “데이원 스포츠가

KBL, "캐롯 가입비 미납시 리그 참여 불허…경기일정 그대로" | 농구/배구 : 네이트 스포츠

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샘물이

22.10.13 09:31

건강

...커피를 건강하게 마시는 방법에 대해 알아보자! ☕ 적당량 지키기 ☕ 카페인에 중독되지 않게 하자 ☕ 뜨거운 커피는 피하자 ☕ 모닝커피는 오전 10시 이후에 마시자 ☕ 신경이 예민하거나 불안하다면 커피를 피하자 위에 5가지 중 마지막에 속한 분들은 커피 말고 다른 음료를

커피 마시기 전 알아야 할 6가지 건강 상식

노잼인간

22.09.20 11:12

편털이들집합소

...만들기 어렵지 않아요! 얼음컵에 밀키스는 40%, 블루 레모네이드는 60% 비율로 부어줬을 때 가장 맛있는 것 같아요 :) 캔디바 같은 예쁜 비주얼까지! 요즘 출근길에 편의점 들려 이렇게 3가지 구매해서 오전 근무시간에 마시는데 좋더라고요 간단하게 맛있는 음료 즐겨보세요!

[편의점 레시피] 편의점 음료수 밀키스 + 레몬에이드 꿀조합😋

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시네마천국

22.08.19 17:16

IT트렌드

뚜껑 연 아이폰 14 시리즈! 8일 오전, 애플 아이폰 14 시리즈 4종 공개! 전작과 달리 '미니' 모델이 빠지고 화면을 키운 '플러스' 모델이 추가됐네요. 국내 출고가는 환율 영향으로 결국 최고가 250만 원으로 안내된 것 같아요. 애플은 이번 시리즈부터 하위 모델과

뚜껑 연 '아이폰14' 시리즈…"M자 '노치' 빠지고 국내 가격 인상" | 네이트 뉴스

빅스비

22.09.08 15:14

공연·전시 산책

...국립국악관현악단 <정오의 음악회> 매달 쉽고 친절한 해설과 함께 다채로운 국악 프로그램을 선보이는 브런치 콘서트. - 📆 2022.10.13 오전 11시 - 📍 국립극장 해오름 3. <가을 살롱> 전통문화 복합공간 한국의 집에서 열리는 '한국의 가을' 주제의 전통 예술 공연

가을 궁중문화축전 10월 개막｜국립국악관현악단 '정오의 음악회' 13일 공연｜한국의집 '가을살롱' 개막

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간지의제왕

22.09.26 11:34

공연·전시 산책

지브리 덕후분들!!! 지브리 전시회인 타카하타이사오전이 다음달에 세종문화회관에서 열린다고 해요 4.26~8.03일까지 진행된다고 하네요 포스터의 앤을 보는 순간부터 이건 가야겠다 결심한 사람 저뿐인가요

지브리 전시회 세종문화회관 전시 스튜디오 지브리 타카하타 이사오전 얼리버드 예매

honollulu

24.03.11 09:05

오늘의 뉴스

...오전에 술을 마신 뒤 물에 뛰어든 친구를 구조하기 위해 바다에 뛰어들었다가 물 밖으로 나오지 못한 2명이 해양경찰에 의해 구조됐다고 해요. 구조돼서 다행이긴 한데, 제발 술 마시고 바다에 뛰어들지 말았으면 좋겠어요. 술을 마시면 바로 집에 들어가는 것이 가족과 본인에게

여수서 술에 취해 바다에 빠진 30대들…해경 구조 | 사회 : 네이트 뉴스

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10잡스

22.09.13 16:42

핫플공유

...서울시 서초구 반포동 잠수교 📆 8/28(일)~10/30(일) ⏰ 매주 일요일 12시~21시 (추석 연휴 제외 / 차량 통제 시간 오전 10시~23시까지) 💰 입장료 : 무료 친환경 플리마켓, 식도락 푸드트럭, 거리공연, 잠수교 시네마, 부대 프로그램 (야외 영화관

진짜후기 : 차없는 잠수교 뚜벅뚜벅축제 2022

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시네마천국

22.09.01 14:14

오늘의 뉴스

오늘 저녁부터 내일 오전까지가 고비라고. 모두 안전한 곳에 계세요…

'힌남노' 내일 경남 남해안 상륙..오늘 전국 영향권

릴리슈슈

22.09.05 07:50

해축방

형들 우리 쏘니 21/22시즌 득점 경기 하이라이트 구경하고가 가슴이 뻥 뚫리는 슛팅~~~~~~~ 크 100번봐도 멋있다!!! 저렇게 짱짱한 월클 선수들 사이에서도 빛나는 쏘니~ 월클중의 월클이 아닐 수 없음 대한민국의 자랑이다 크 오늘도 오전부터 국뽕차오름 ㅋㅋㅋㅋㅋ

21/22시즌 손흥민 선수 득점 경기 하이라이트 모음.ZIP

쓰릴미

22.06.08 11:41

오늘의 뉴스

...폭우로 인한 농산물 공급 차질로 물가 상승을 부추길 가능성이 높아졌기 때문에 물가 당국에 비상이 걸렸다고 해요 농림축산식품부에 따르면 오전 8시 기준 전국에서 5헥타르(ha) 규모의 농지가 침수된 상황이다. 현재 수도권과 강원 내륙, 충청 북부 지역에 호우 특보가 발효된

물폭탄에 농작물 피해 불가피…추석 앞두고 물가 당국 비상 | 홈 : 네이트 뉴스

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네이마르

22.08.10 15:55

화가난다

...폭주족들이 이번 제77주년 광복절에도 어김없이 나타났다. 15일 유튜브와 온라인 커뮤니티에 올라온 동영상에 따르면 폭주 행위는 이날 오전 1시 30분쯤부터 2시간 이상 이어졌다. 광복절이랑 오토바이 폭주랑은.. 무슨 상관이 있어서 하는 걸까요?.. 저렇게 운전하다가 교통법규

대구 '광복절 폭주족' 또 무법질주…경찰에 가운뎃손가락 조롱[영상] | 사회 : 네이트 뉴스

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치즈인더트랩

22.08.16 13:53

알쓸신잡

...산기슭 절벽으로 올라가 총을 쏘는 일본 헌병과 대치하다가 '대한독립만세'를 외친 뒤 뛰어내려 스스로 죽음을 택한 것으로 전해진다"고 말했다. 당시 시간은 1945년 8월 15일 오전 10시께로 추정되는데, 일왕이 무조건 항복을 선언하기까지는 불과 2시간을 남긴 상황이었다

광복 2시간 앞두고 숨진 어느 항일 무명용사의 사연 | 연합뉴스

릴리슈슈

22.08.15 08:30

작심 다이어터

...빠른 방법이라고 해요 그래서 처음에 시작하시는 분들인 12시간 공복을 만드는 것부터 시작해서 점차 시간을 1~2시간씩 늘려서 해보라는데 이거 꿀 팁인 것 같아요 12시간이면 저녁을 8시에 먹으면 아침을 오전 8시 이후에 먹으면 돼서 편하게 시작해 볼 수 있을 것 같아요

지금 살찌고 있는게 느껴진다면 꼭 보세요!

텤마머니

22.07.27 17:12

1일1교양

...오전, 편안하고 느리게 읽어보면 좋은 칼럼 김영민의 생각의 공화국 좀비가 되지 않기 위하여 (중략)소설가 김승옥의 단편에 보면, 가난해서 도시락 없이 등교하는 주인공이 등장한다. 그 사실이 널리 알려지자, 전교의 급우들이 앞다투어 도시락을 싸다 주기 시작한다. 점심시간이

[김영민의 생각의 공화국] 좀비가 되지 않기 위하여

www.joongang.co.kr

따뜻

22.08.06 10:18

해축방

20일 한국 여자축구 대표팀이 캐나다와 원정 평가전을 위해서 축국 했다네요 경기일정은 27일 오전 4시 캐나다 토론토의 BMO 필드에서 치른다는데 피파랭킹6위인 캐나다랑 경기에서 이기면 좋지만 지더라도 경험을 쌓을수 있을 것 같아서 부담없이 다치지 않고 잘했으면 좋겠어요~

'강호' 캐나다 넘어라…여자축구 대표팀, 평가전 위해 출국 | 연합뉴스

네이마르

22.06.22 10:43