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무릎
(981건)
정확도순
운동남녀
침대에서 베개만 있으면 할 수 있는
무릎
관절염 예방 운동!! -
무릎
잡아당기기 -발 끝닿기 -다리 잡아당기기 -누워서 자전거 타기 -베개 누르기 -베개 조이기 -옆으로 다리 들고 버티기 -다리 들고 버티기
무릎
관절염 예방 운동, 침대에서 베개만 있으면 OK : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.09.08 08:50
쓸데있는 여행정보
...사진 않더라도 여행지에 왜 저런 아이템을 챙겨가는지 참고해도 좋을 듯! #골 스튜디오, 실리콘 슬리퍼 -> 일회용 슬리퍼 사용 줄이기 #배드거, 밤 타입 벌레 퇴치제 -> 스프레이 타입은 옷감이 손상됨 #넛셀린, 선 스틱 -> 어깨, 팔꿈치,
무릎
까지 꼼꼼히 바르기 편함
여행 30년 차 짬바 나왔다! 한혜진의 여행템 추천 - LIFE | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집
www.cosmopolitan.co.kr
skek1020
24.07.03 12:05
건강톡톡
무릎
은 나이가 들수록 상태가 안 좋아지기 마련인데요
무릎
이 아플 때 먹으면 도움이 되는 음식들이 있다고 합니다 ◇시금치 ◇호두 ◇딸기·블루베리 등 베리류 ◇지방 많은 생선
블루베리, 시금치, 생선… ‘
무릎
’ 아플 때 좋은 음식은?
v.daum.net
xnaexUg333
24.03.07 11:24
사건사고
아
무릎
꿇고 사과해줘서 고맙다 진짜 할아버지보다 훨씬 낫구나... 후손이라도 정상적인 사람이 나온 것 같아서 그나마 다행이다
전우원 "죄송하다"
무릎
꿇었다 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.03.31 13:56
오늘의 이슈
?
무릎
에 올라간게 추자현 지인이라는건데.. 지인이왜ㅜ 잠깐이라해도 남편
무릎
에 여자 지인이 앉는다.. 나만 이해가안가나ㅜ
우효광 불륜설 해명 "♥추자현에 제일 미안해, 악의적 편집" (동상이몽2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
보리
23.07.17 23:44
오늘의 이슈
"페라리도
무릎
꿇는다…" 제로백 3.3초를 자랑하는 고성능 왜건, '의외로 예쁜데?'
"페라리도
무릎
꿇는다…" 제로백 3.3초를 자랑하는 고성능 왜건, '의외로 예쁜데?' - 리포테라
www.reportera.co.kr
리포테라
24.02.23 17:29
사는이야기
이 사건 진짜 마음이 너무 아픔.. 할머니가 자식 앞에
무릎
꿇으시고 손자 죽여서 미안하다고 우시는데 이걸 죽였다고 표현하기에도 참.... 블랙박스 영상 보고 나면 이건 급발진이 아닐 수가 없음
사고로 손자 잃은 할머니…'급발진 재연' 도현아빠의 울분 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
24.04.23 09:37
오늘의 이슈
영영 갖혀불지 턱없는애 꼬라지보기싫은데
한혜진, 눈 쌓인 홍천 별장에 갇혔다 "눈이
무릎
까지 쌓여, 고립됐다" : 네이트 연예
news.nate.com
RTsmtDQ41
25.02.28 09:43
오늘의 이슈
아니 이쁘게 입히고 모래에 왜
무릎
을.. ㅋㅋ 작가가 사진을 너무 못찍는다
김유정, 선명한 11자 복근 공개…군살 하나 없네[스타화보] : 네이트 연예
m.news.nate.com
WmlwgfI30
24.02.09 13:30
운동남녀
...뛰어야 그 이점들을 다 가져갈 수 있잖아요 자칫하면 오히려 몸 혹사만 될 수도 있는데요 제일 큰 문제점은 뒤꿈치부터 딛는 주법입니다!! 발 중간에서 앞꿈치 쪽으로 가는 것이 맞다고 해요 뒤꿈치 주법은
무릎
부상의 위험이 높다고 하니 러닝하시는 분들 주법 교정 꼭 하세요
대다수 잘못 하고있다는 런닝 방법 - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
라따뚜이
24.06.05 09:51
오늘의 이슈
...망한다고 하던데 멍청한 세그룹이 만나니 빌보드까지 올라간 노래가 이렇게 망하는구나… 내가 부모라면 자식들 앞날을 위해서라도 대표님 찾아가
무릎
꿇고 사죄하겠다. 잘못은 바로 잡아야 교훈이라도 되지… 대표님 무슨 데드라인을 잡고 기다리세요… 그냥 2기 만드세요…지금 애들 자기들이
[단독] 한음저협, 피프티피프티 '큐피드' 저작권료 지급 보류 조치 : 네이트 연예
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kidra
23.07.18 11:50
오늘의 이슈
성실히 병역을 이행한 대한민국 남자들을 바보로 만든 병역기피자
화도 내고
무릎
도 꿇었던 유승준…이젠 애국심 호소? "그땐 몰랐죠" [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Pentium
25.03.19 17:57
오늘의 이슈
...왜그래? 너 여기서 얘기한거 중국가서는 또 뭐라하려고 한국인들 호구로 보나..... 언론에 당당히 알리라며 당당히 알려졌는데 본심 아니라고? 황제 옷 입고
무릎
꿇고 빌어라 그러면 믿어줄께. 아니면 중국가라. 이제 거기서 한국 욕하며 돈벌수 밖에 없을건데 어디서 질질이야
'혐한 조장' 장위안, 한국 입국 후 태도 돌변…"속마음은 그게 아니었다" : 네이트 연예
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eNiyrALK7
24.05.28 12:56
건강
...잦은데요 이런 부상을 예방하기 위한 보조운동법이 있다고 합니다 ▶반월상연골판손상 급작스러운 방향전환이나 속도 변경을 피한다 평소
무릎
주변의 대퇴사두근과 햄스트링을 강화하는 스트레칭과 근력운동을 병행 ▶족저근막염 발의 아치를 잘 지지하는 신발을 신고 달린 후엔 얼음찜질을
마라톤 부상 '3대장'…평소 예방 돕는 보조운동법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.06.10 08:56
오늘의 이슈
이러니 욕을 먹는거다
한혜진, 눈 쌓인 홍천 별장에 갇혔다 "눈이
무릎
까지 쌓여, 고립됐다" : 네이트 연예
m.news.nate.com
샤워하다가그만
25.02.28 10:06
건강
무릎
관절은 쓸수록 닳을 수 밖에 없는데요 그래서 최대한 손상되지 않게 보호를 해줘야하는데
무릎
을 손상시키는 나쁜 습관들이 있다고 해요 ◆ 인대에 부담 주는 격렬한 운동 ◆
무릎
에 부담 주는 과체중 ◆ 지속적인
무릎
통증 방치 ◆ 무리한 운동 강도와 시간 늘리기 ◆
무릎
통증 무시하고 과체중에 러닝까지…
무릎
망치는 나쁜 습관 6 : 네이트 뉴스
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장안문지기
24.02.02 11:12
오늘의 이슈
추자현이 시켰으니 해명을 하는거겠고, 근데 해명한다고
무릎
에 앉힌 사실이 없어지는것도 아닌데 본인들 마음편하자고 그러는건지 뭔지 도통 모르겄네ㅋ
"그런 일 없었다" 추자현♥우효광, 2주째 불륜설 해명 '눈물'…여론 싸늘 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
yhyh
23.07.25 15:01
오늘의 이슈
40대 초
무릎
이 너무 아파 병원에 갔더니 의사의 단 한마디 살 빼면 안 아파요, 살 빼세요, 그날부터 다이어트 시작했고 살이 빠지기 시작하고 무릅은 말짱해 졌어요, 의사 말이 다 맞았어요,
"발목 덜컹덜컹" 김호중, 초췌한 몰골로 검찰 송치…다리 절뚝인 이유는?[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
gvzkweYo27
24.05.31 14:16
오늘의 이슈
운전자께서는 전 재산 팔아서라도 피해 구제에 최선을 다하시기 바랍니다. 아이 부모님께
무릎
꿇고 사과하고 용서 구해서 해결될 사고가 아닙니다. 지금 필요한 것은 인간으로서의 양심과 책임입니다. 책임지세요. 수단과 방법을 가리지 마시고요
'한블리' 故배승아 어린이 사고…한문철 "어이없어 눈물도 안 나와" [TV캡처] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
김재규
23.05.04 22:53
오늘의 이슈
신반포 중학교 이*비 너는 애들
무릎
꿇기고 뺨을 그렇게 내려찍더니 부산가서 딸낳고 잘산다더라? 나 학폭 기사만 보면 생각이나 하루하루 너무 힘들었어 제발 니 딸이 나처럼 당했으면 소원이 없겠어
곽튜브, 충격 학폭 피해 고백 "유전병 더럽다고…컴퍼스로 등 찔려"(인생84) : 네이트 연예
m.news.nate.com
VuvimxY68
23.06.17 22:06
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