몇시간

(499건)

작심 다이어터

...터지는게 제일 무서움... 그럴 땐 마냥 좌절하지말고 몇가지 도전 해보자.. 1. 규칙적인 운동 2. 식사 전 물 한 잔 마시기 3. 단백질 섭취 4. 식사 기록하기 5. 정제 탄수화물 줄이기 6. 규칙적인 식사 시간 7. 충분한 수면 8. 섬유질 섭취 9. 천천히 먹기

폭식해도 살 안 찌는 법 10

www.gqkorea.co.kr

DfsnrxV91

24.08.14 09:51

결혼기타

...안다 16. 당신의 감정 표현을 묵묵히 받아준다. 17. 뜬금없이 당신이 섹시하다고 말한다. 18. 둘이서 여행을 떠나도 싸우지 않는다. 몇가지 읭스러운것도 있긴 하지만.. 이 중에 몇 가지만 해당되도 진짜 평생 잘 살 수 있을듯.. 읽기만 해도 맘이 훈훈해짐...ㅠㅠ

그는 결혼해도 좋은 남자일까? 절대 놓치면 안 된다는 증거 18가지 - LIFE | 코스모폴리탄 코리아 (COSMOPOLITAN KOREA) | 패션 매거진, 패션 잡지, 화보맛집

www.cosmopolitan.co.kr

msHYmpy98

24.08.14 09:53

오늘의 이슈

좌파들이 몇명 있구나 불쌍하구나

배우 최준용, 김흥국·김동욱 이어 尹 공개지지…"계엄 몇 시간 만에 끝나 아쉬워" [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

종달새둥지

25.01.06 23:22

오늘의 이슈

...요리조리 피해가면서 언론이 일을 키웠다는둥, 몇일지나면 잠잠해질거라는둥ㅋㅋ 남원장이랑 상의하고 입장문 내놓겠다고 하더니 디패기사뜨고 다시 연락하니 할말없고 어떤 입장문도 안내놓겠대ㅋㅋ 우리조조 지금 개쫄았음;; 나름 오랜시간 짱구 굴려서 치밀하게 준비하고 영끌해서 재벌3세

전청조 "궁금하면 내게 직접…" 남현희는 정말 사기를 당한걸까 [Oh!쎈 초점] : 네이트 연예

m.news.nate.com

개콩

23.10.25 17:51

오늘의 이슈

스테로이드는 몇년이고 매일 먹을수있는 약이 아니기때문에 먹는 동안엔 식욕이 엄청 생기거나 문페이스 되고 하긴하는데 끊으면 시간이 좀 걸리지만 다시 본래대로 돌아옴. 몇년동안 쪄있는 상태인거보면 스테로이드 부작용때문에 계속 저런 상태인건 아닐듯. 먹는게 행복하고 좋은가보지뭐~

'스테로이드 부작용' 정연 근황→응원 쇄도 "넌 아름다워" : 네이트 연예

HWwjTNq40

24.07.22 16:16

오늘의 이슈

...하... 요즘 젊을 때 결혼해서 애 키울 수 있는 능력 되는 애들이 몇이나 된다고? 비연예인은 30대 초반은 지나야 경제적으로 안정되고 결혼하더라도 아이를 낳고 양육할 여건이 되기까지는 시간이 걸려요. 연예인들은 “전성기”라는게 분명히 존재해서 (특히 손담비같은 여가수들)

'이규혁♥' 손담비, 시험관 준비 중…"배에 온통 멍+8kg 쪘다"(아빠하고)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

rrZTSOP67

24.08.08 03:32

오늘의 이슈

...회사를 통해 작가에게 전달했다. 당시 작가는 병원에 입원 치료 중이었는데 여러 차례 대본 수정 요구를 받았고 배우가 고통을 호소하니 몇 차례 들어줬던 걸로 기억한다. 이후 하차한다고 했을 때 작품의 방향이 완전히 바뀌다 보니 작가도 정말 힘들어했다"고 설명했다. 김정현의

[단독]김정현, '시간' 태도 논란 6년 만에 직접 사과…'연기대상'서 "반성할 일 했다" : 네이트 연예

foMGQgu31

25.01.02 17:19

오늘의 이슈

정신건강의학과 가서 검사 상담 받는 것도 여유가 있어야 한다 가서 저렇게 뭐 적어내는 검사만 받아도 십수만원, 몇갸 받으면 수십만원 깨짐 상담은 시간당 십만원.. 티비 나오는 유명한 의사들은 더 받고 ㅋ 아무튼 조금이라도 자신에게 이상이 있는 거 같고 주변에서 걱정하는

정신과 상담 전현무, 인간불신+특권의식 진단에 깜짝(나혼산) : 네이트 연예

m.news.nate.com

무명씨

24.07.20 05:26

오늘의 이슈

...못하면서 언론에 공개처형했으니 이런일이 일어나지. 그래서 차고 넘치는 증거는 언제 공개할거였는데? 증거있음 법정서 가리면되는거지 사람을 열몇시간씩 잡아놓고 대체 무슨짓을 한거야? 마약한거 입증못해서 여종업원이랑 불륜으로 몰아가더만.. 진짜 이따위니 언론도 검찰도 경찰도 다

이선균 사망, 현장 감식 중 "유서 메모 작성 후 집 나섰다" : 네이트 연예

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marian

23.12.27 12:04

오늘의 이슈

...형님이 야인시대로 엄청난 인기를 얻고 가수 데뷔 하셨을 때 방송국 대기실 앞에서 다른 팬분들이랑 같이 싸인을 받는 중에 시간 없어서 빨리 가야 된다고 몇 번 재촉하다가 제 차례에서 매니저가 끊었는데 안재모 형님께서 웃으면서 괜찮으니까 이리 오라고 한참 어린 저에게 존댓말까지

[단독] 안재모 "하루 아침에 '갑질 배우' 된 현실 속상…저 아닙니다" [직격인터뷰] : 네이트 연예

오리더덕구이

24.07.29 19:45

오늘의 이슈

...연예인들이 오면 팬들 미리 몰릴걸 알고 준비해야 되는거 아닌가? 사설 경호를 쓴다고해도 공항측에서도 일반고객을 생각한다면 연예인팬들이 몇시간전부터 많이 와있을때 사전에 신경썼어야지! 왜 이제와서 이런일이 처음이라고 이때다 싶어서 난리들이지? 그전에 문 부신거는 몰랐던거야?

변우석 과잉경호 논란 국회로, 인천공항 측 "이런 일 처음, 대책마련 할 것" : 네이트 연예

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gpdj86

24.07.18 12:09

오늘의 이슈

다들 한물간 연예인들. 돈줄 떨어지면 저렇게라도 빌어먹고 살아야지

배우 최준용, 김흥국·김동욱 이어 尹 공개지지…"계엄 몇 시간 만에 끝나 아쉬워" [종합] : 네이트 연예

tiSwdiP26

25.01.06 09:07

오늘의 이슈

... 인명 피해도 없었고요. 멀리서 시간내어 참석해 아쉬움이 많았지만, 주최측의 결정에 불만은 없으며, 추후 재공연 및 전액 환불의 사후조치도 너무 감사했습니다. 최근 비 피해 지역으로 흠뻑쇼에 부정적인 여론이 있는 거 압니다. 하지만 몇달 전 예약에, 오픈과 동시에 티켓

싸이, '흠뻑쇼' 긴급 중단에 '사과' 대신 '감사' 가득한 입장문 "저도 속상해"[종합] : 네이트 연예

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Hhhday

24.07.21 05:38

오늘의 이슈

...처음엔 신기하고 뉴스도 나오고 그러니까 줄서서 먹다가. 정말 한 달 좀 넘으니 아무도 안찾더라. 배민 배달도 했는데 평점 엉망이고. 몇 달 못가서 망함. 한양대 점이었음. 민치카츠 만들기 쉽지 않아. 만들 수는 있는데 기름 먹지 않게 하려면 온도도 중요하고. 막 계속 만들어

백종원 '연돈볼카츠 사태' 입 열었다…"억울해 분통 터져" : 네이트 연예

ravana

24.07.23 00:41

오늘의 이슈

...(속옷안으로)만지는 손길에 깨어나고 그러다 중학생일될쯤엔 엄마의 부재시간은 ㅅ폭행으로 이어졌습니다 이런 끔찍한 공간에서 친구는7년이라는 시간을 버티다 살기위해 집에서 도망나와 살았고, 지금이때껏 있다 몇년전부터 연락되어 다시 괴롭히며 관심도없던 유산포기 친자(?)포기를

공소시효가 끝나니 나타났어요 제 친구좀 도와주세요!! | 네이트 판

minddd

24.07.21 23:18

충격실화

불과 몇 시간 전까지만 해도 나랑 웃으면서 회식하던 사람인데 이렇게 전국이 떠들썩한 사고의 피해자가 될 줄 어느 누가 알았겠어 일면식도 없는 나도 이렇게 마음이 안 좋은데 동료들, 친구들, 가족들은 어떨지 참ㅜ

"은행 직원 4명, 회사 인트라넷에 본인상 떠…" 시청역 역주행 사고 '충격' : 네이트 뉴스

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NqtGdZRe51

24.07.03 08:58

오늘의 이슈

...4만원이고 행사mc 출연료는 몇백만원 입니다...그리고 요즘 유튜브 출연도 자주하는데 거기도 몇십에서 많이 주는곳은 몇백은합니다. 이사람이 우리 연봉을 월에 벌고 있습니다. 저분신분은 직장인 직장에서 타부서일 도와준다고하는데 돈안줌...단 출장비나 시간외수당은 줌

김대호 "'나혼산' 출연료 4만원 고백 후 격려금 받아, 빚 거의 청산"(용자왈) : 네이트 연예

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니라

23.11.25 18:49

오늘의 이슈

해외싸돌아 다닐시간에 연기연습이나하렴 몇년째 한결같은 발연기 ㅋㅋ

"저 괜찮아요" 변우석, 보호하려는 대표 만류 '손 꼭'[SC이슈] : 네이트 연예

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Double_k

24.07.17 19:40

오늘의 이슈

...아이들과 잘지내는 모습보고,본인의 아빠의 부재를 잠시 잠깐 슬픔감정 갖는거는 , 괜찮은데 매번 그러면서 자신이 불쌍하다..이러는건,마음의 치료받아아겠어요. 자기애가 강한분이예요. 딸이 외국에 있다면서요.일 내려놓고 같이 유학도 가고,몇년 나를 위해 시간과 돈을 사용해보세요

딸 학비만 6억↑…김남주 "자녀 교육에 심혈? 내 콤플렉스 때문" : 네이트 연예

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정의는하수같이

24.02.29 08:52

오늘의 이슈

...거짓말로 딸이랑 집에 있는척 공구 비타민 먹는 영상 실시간처럼 올렸다가 빛삭함? 행사 끝나면 서울 제주 비행기가 몇댄데 바로 오면되지 왜 하루 자고 담날 애 등교시간 지나서옴?상식적으로 부부 사이 안좋아 이혼해도 애들을 생각하는 엄마라면 아버지랑 의논하고 서로 애 맡길일이

최동석·박지윤, 子 생일상 비교 글 '화제'…양육권 갈등ing[스타이슈] : 네이트 연예

aaa111

24.02.06 18:51