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강도
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오늘의 이슈
황당한 게 아니라 범죄 아니냐? 한좌석 차액이 2백이 넘을텐데 양아치
강도
새이들이네..그걸 왜 환불 안하고 꿀꺽이야
강도
들아
"1등석을 이코노미로, 너무 황당" 혜리 폭로…델타항공 측 "조사중" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
mrknbdT99
23.09.01 00:39
오늘의 이슈
...생각한다. 그렇다고 해서 특수교사는 무결한 천사고.. 주호민 부부는 악마로 만든 양극단 생각과 마녀사냥이 위험해보인더. 특수교사 업무
강도
를 이해하나 감정적인 언행보다 교사로서의 사명감을.. 부모도 교사와 대화를 나누고 이해와 양해를 구하는 게 우선이라고 생각한다. 그리고
'말아톤' 감독 "주호민 빌런 만들기 멈춰야, 수 많은 초원이들 위하여" 소신발언[전문] : 네이트 연예
m.news.nate.com
UqDxqke26
23.08.03 10:04
작심 다이어터
저
강도
운동이.. 심박수가 180-나잇값 정도의 운동을 꾸준히 하는 걸 말한다 해요 저
강도
운동이 단순히
강도
가 낮은 걸 말하는 줄 알았는데 심박수까지 계산해야 된다고 하니 처음 알았어요… 다이어트하시는 분들은 이점 참고해서 하시면 진짜 체지방 잘 빠질 것 같아요!! 이번
지방을 빼려면 제발! 저
강도
유산소 운동을 하세요. 저
강도
유산소운동의 핵심 장점
youtu.be
봉보로봉봉
22.06.20 12:08
건강톡톡
트레이너가 알려주는 하체 관리 운동 루틴!!!
강도
별로 나뉘어져 있으니 오늘부터 ㄱㄱ [운동
강도
★] 스쿼트 15회씩 3세트 + 시저 크로스 30회씩 3세트 + 계단 오르기 운동 10분 [운동
강도
★★★] 런지 15회 3세트 + 사이드 레그 레이즈 20회 3세트 +
트레이너가 알려드려요! 늘씬하고 탄력있는 허벅지와 종아리 만들기
www.womansense.co.kr
kitten11
23.08.18 10:51
오늘의 이슈
스톡홀롬 증후군 : 인질이 인질범에게 동화되어 인질범을 옹호하는 현상. 1973년 스웨덴의 수도 스톡홀롬에서 테러리스트가 주도한 은행
강도
의 인질로 잡혔던 여자가 인질범과 사랑에 빠져 나중에는 인질범을 옹호하고 경찰을 적대시하는 이상 심리를 보인 데서 유래했다
서정희 "故서세원에 미련 있었다" 딸 서동주 "이해 안 돼" (동치미) : 네이트 연예
m.news.nate.com
nPgZvms10
23.08.27 11:14
사건사고
제주공항에서만 항공기 운항 취소만 166편, 지연은 86편 어제 밤부터 대충 만 명 정도가 공항에 발 묶여있는 거 오늘부턴 고속열차, 일반열차도 운행 중지가 되고 있다니 참고하세요 카눈 바람
강도
가 열차도 탈선시킬 수 있는 정도래요
[태풍 '카눈'] '카눈'에 제주 1만 명 발 묶여…전국 항공 211편 '결항' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
NqtGdZRe51
23.08.10 09:39
꿀팁방출
...넣으면 거무죽죽한 빛바램이 줄고 조금 더 빳빳해짐 2) 스타킹: 사자마자 하루 정도 냉장보관하면 스타킹의 소재인 섬유가 동결되어
강도
가 더 높아져 올이 덜 나감 3) 베개 케이스: 여름에 머리 열을 식혀주는 용으로 자기 전에 꺼내 쓰면 좋다 4) 꽃: 꽃을 냉장보관하면
스타킹, 냉장고 넣어두면 안찢어져요
hub.zum.com
hvmgvhv7
23.06.29 09:49
작심 다이어터
... 트램펄린 : 약 500칼로리 이상을 소모 2. 줌바 : 500칼로리 소모 3. 스쿼시 : 350~380칼로리 소모 4. 스피닝 :
강도
에 따라 300~400칼로리 소모 5. 계단 뛰어오르기 : 약 426칼로리 소모 6. 복싱 : 363칼로리 이상 소모 7. 줄넘기 :
칼로리 소비가 높은 다이어트 운동 순위 10
m.post.naver.com
제로콜라
22.09.05 15:26
작심 다이어터
...고강도 3분, 저
강도
3분을 한 세트로 구성하고 초보자는 4~5세트를 하는 것이 좋아요. - 일주일 운동 방법 초보자면 일주일에 2번 하는 것으로 시작하고, 익숙해지면 3~4회 진행하는 걸 권장합니다. -
강도
설정하는 방법 1. 가장 간단한 방법 저
강도
: 보통 걷기
다이어트에 효과적인 유산소 운동 방법
brunch.co.kr
치즈인더트랩
22.09.22 17:21
작심 다이어터
다들 저
강도
유산소 운동이 지방을 그렇게 잘태운데요!!! 전 근력운동은 필수라고 생각했는데 아니였나봐요 정말 어떻게 먹은 다짐인데 포기하지 마시고 저
강도
유산소 운동으로 다이어트 성공하세요 ~
저
강도
유산소 느린조깅 토크 | 슬기로운바디
www.youtube.com
텤마머니
22.06.15 10:34
오늘의 이슈
하는 짓이 딱 북돼지스탈인데.말안들으면
강도
높은 세무조사~
"태풍 오는데"…잼버리 케이팝 콘서트, 급히 설치한 무대 안전할까? : 네이트 연예
m.news.nate.com
어두미
23.08.10 19:05
오늘의 이슈
자신의 집에든
강도
를 자식이 있다는 이유만으로 용서했던 사람이 왜 아들의 선생은 용서하지 못했을까??
주호민에 피소된 특수교사, 복직 결정…"교육청 차원 대응할 것" : 네이트 연예
m.news.nate.com
예의있게
23.07.31 23:40
작심 다이어터
다이어트에는 기본 원칙이 3가지가 있다고 합니다 1.규칙적인 식사 -하루 3끼를 챙겨먹되 탄단지 비율을 맞춰 저열령 식단으로 구성 2.식사 기록 -식사를 기록해 식사 습관들 돌이켜본다 3.점진적 운동량 증가 -본인의 체력과 컨디션에 맞게 점진적으로
강도
를 높인다
다이어트의 기본 원칙 3가지
kuj19702003.tistory.com
근본빌라
23.08.08 11:26
오늘의 이슈
칼든
강도
찰떡 ㅋㅋㅋㄱ
카더가든 "이름 잘못 부른 네티즌→침착맨 고소할 것…정정해준 캐스터 빼고" : 네이트 연예
m.news.nate.com
nVtvdgLg4
23.06.17 17:27
사건사고
...수 있을 것 같았다" 관광 올 돈 있으면서 여행 온 나라 현지 여성 가방을 훔치려고 하냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 성추행 혐의는 또 묵비권 행사하네? 일주일간
강도
+성범죄를 8건이나? 대단하다 대단해 이쪽에서도 저런 인간은 필요 없으니까 그냥 후쿠시마 앞바다에 던지든가 해주쇼
韓남성, 일본서 여중생에 길 물으며 성추행 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.06.23 11:41
오늘의 뉴스
뭐 최저임금보다도 많이 주고 그렇게 준다는 건 일이
강도
가 있다는 거겠지 그래도 하고싶으면 지원하는 거고 안하면 안 하는 거지 근데 강남역 탕후루 집 진짜 줄 길게 서있던데 요즘 탕후루 왜 그렇게 인기가 올랐지
"월375만원? 저 알바 절대 못 쉰다"…'탕후루' 가게 채용글에 MZ 시끌 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
잔치국수b
23.08.01 09:09
건강
...단순포진은 입, 성기, 항문 주변에 주로 나타나는 반면 대상포진은 옆구리, 눈 주면, 목, 어깨, 허리, 골반에 주로 나타난다 단순포진은 특정한 형태가 없이 온 몸에 나며 통증
강도
가 없거나 약하지만 대상 포진은 띠모양으로 포진이 모여있고 통증이 매우 심한 것이 특징이다
착각하기 쉽다? 대상포진과 단순포진의 차이점은?
www.hidoc.co.kr
kitten11
23.05.26 10:18
오늘의 뉴스
역대급 장마라는 이번 장마 곳곳에서 참 인명피해도 많아서 더욱 걱정인데요 ㅜㅜ 장마가 끝나는 시간은 태풍 독수리에 달렸다고 하네요 다행이 한반도에 직접 영향은 없을 것으로 예상되지만 이 태풍의 경로와
강도
에 따라 장마기간이 결정될 거라고
역대급 장마 종료 시점은…태풍 '독수리'에 달렸다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.07.24 08:34
화가난다
무장
강도
가 버스를 습격하는 일이 파리에서 일어났다고 하는데 관광객들을 폭행하고 금품 갈취했다고 하네요 근데 한국인 관광객도 있었다는데 여행사가 신고를 못하게 막았다고... 당시 현지 인솔자에게 연락했지만 연락도 안 된다고 하네요 ㅋㅋ
[단독] 韓 관광객도 프랑스서 당했다…32명탄 버스 무장강도 습격 폭행 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.07.04 13:43
오늘의 이슈
진짜노잼 ㅜㅜ기대했는데 거의 반은 졸았다
'오겜2' 이병헌, '셀프 따귀'
강도
이 정도였나…"멍이 안 가려질까 걱정" : 네이트 연예
m.news.nate.com
zyApvYz59
25.01.02 08:39
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