다이어트

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오늘의 이슈

솔직히 송지은 아이돌출신이고 연예인이잖아 잊혀지지않기위해서 결혼을 택한거라고 본다 계속 이슈되잖아..참 안쓰러움

박위, 예비신부 ♥송지은 다이어트 걱정에 "뺄 살 어딨다고" 달달 한도초과 (위라클) : 네이트 연예
m.news.nate.com
CiDlvic52
24.06.16 09:23
아무말대잔치

다이어트 할때 느꼈었지만 확실히 야식 안먹고 자면 다음날 속도 편하고 붓지도 않고 몸도 가볍더라구요 밀가루까지 끊으면 피부도 좋아지구요 하지만 다이어트가 그리 오래 가지 못한다는게 슬픈거죠 ㅎㅎ

참기 힘든 야식의 유혹…끊으면 몸엔 어떤 변화가?
n.news.naver.com
쥴리아나
22.12.14 22:38
건강

걸을 때 이왕이면 이런 포인트들에 신경 써서 걸어보세요 다이어트 효과를 높일 수 있다고 해요^^ 1. 허리를 곧게 펴고 머리는 바로 세우고, 팔은 앞뒤로 자연스럽게 흔들면서 시선은 전방 10~15m를 보고, 발뒤꿈치→발바닥→발앞꿈치 순서로 땅에 닿도록 2. 신발을 신고

날씨 풀린 요즘… ‘살 빠지는 걷기법’ 실천해보세요
health.chosun.com
GXahnimH94
23.03.30 09:49
꿀팁방출

단순히 다이어트가 목적이 아니어도 소식은 좋은 습관이죠 소식은 장수의 요인이기도 하고, 위장 건강에도 좋다고 합니다 소식좌로 알려진 연예인들처럼 극단적인 정도는 추천하지 않지만.. 대식가이거나 폭식을 하는 분들이라면 지금부터라도 이런 습관을 들여보세요~! - 천천히 오래오래

[카드뉴스] 소식좌 먹방? 적게 먹는 꿀팁?! "소식이 어렵다면 이렇게 해보세요" | 네이트 뉴스
news.nate.com
마이멜로디
23.02.08 08:57
건강

...땡기네요ㅎㅎ 메밀은 혈관 건강에 도움이 된대요 혈전이 생기는 걸 막기도 하고, 모세혈관도 튼튼하게 하구요 그리고 칼로리도 낮은 편이라 다이어트 하시는 분들 국수 먹고 싶을 때 메밀면 먹으면 좋을 듯? 그리고 메밀에 있는 영양소는 수용성이라 물에 쉽게 우러난대요! 메밀 삶은

올해 주목해야 하는 슈퍼푸드는 '메밀' | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
23.02.20 11:44
오늘의 이슈

그냥 이렇게 두루뭉실 지나가기엔 좀 미흡하지 않나 소속사 생기고나서는 계약건 때문에 이러지도 저러지도 못할테고 차라리 중앙아시아를 한번 더 갔다오던지 갈수록 컨셉을 잘 못 잡는거 같은데

[SC이슈] '이나은 논란' 곽튜브, 첫 방송복귀부터 지각 "마음고생 다이어트, 얼굴 3/4쪽" : 네이트 연예
m.news.nate.com
개념챙기자
24.10.09 08:10
건강

...탈모로 이어지는 거구요 - 다난성 난소증후군 난소 호르몬 균형이 깨져 여성호르몬보다 남성호르몬 양이 증가하면 탈모는 물론 다모증, 여드름, 과체중 등의 증상까지 올 수 있습니다 - 무리한 다이어트 몸이 필요로 하는 영양분이 부족할 때 모발이 가늘고 약해지며 쉽게 탈락 됩니다

갑자기 숭숭 빠지는 머리카락, 무조건 탈모 때문일까?
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pokemon
23.03.28 13:53
건강톡톡

시금치는 슈퍼푸드라고도 하죠 몸에 좋은 효과가 많다고 하는데 어떤 효과들이 있는지 살펴볼까요 -항산화 물질 풍부 -건강한 소화 촉진 -면역 체계 강화 -뼈 건강 증진 -심혈관 건강 개선 -혈압 감소 -다이어트 -건강한 피부와 모발 촉진

몸에 정말 좋은 시금치의 8가지 역활
white9720.tistory.com
honollulu
23.04.18 10:08
작심 다이어터

분명 다이어트를 마음먹었지만... 다음날이 되면 집에 누워만 있고 싶어져요. 전생에 '돌'이 아니었었을까 생각해요. 최대한 집에 있는 소파를 활용한 상체 운동법 찾아봤는데요. 저랑 같이하실래요? 1. 소파 덩키킥 운동 부위 : 엉덩이, 배, 허리 운동 - 소파에 팔꿈치를

#42. 쇼파 하나로 전신 홈트레이닝 운동법 4가지
m.post.naver.com
러브레터
22.09.07 11:47
오늘의 이슈

요즘 팜유라인 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋ 근데 점점 셋이 포동포동 해져감 이장우는 옛날에 엄청 샤프하고 잘생겼었는데.. 얼마 전에 다이어트 한것 같더니 다시 요요 온건가??

박나래 수면내시경 중 헛소리, 뭐라고 했길래…"결혼할 수 있을까" | 연예가화제 : 네이트 연예
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뮹뮹
23.03.25 09:58
오늘의 이슈

셋이서 친해 보이던데 같이 운동두 함 좋을듯 다이어트 경쟁

풍자 "이국주, 요즘 초심 잃어…말라깽이 됐다" | 방송 : 네이트 연예
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라면먹자
23.04.16 08:16
오늘의 이슈

저게 살찐거면 판녀들은 떼굴떼굴 굴러다니실듯🤭

6개월만 야윈 고경표, 살 뺀 이유 있었네 "다이어트 보조제 광고 찍어"(사당귀) : 네이트 연예
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문죄앙
24.11.11 02:16
오늘의 이슈

안경쓴 사진 속눈썹 뭐지?

"17kg 감량…눈이 커졌다" 휘성, 성형설 싹 지운 '다이어트 근황' : 네이트 연예
m.news.nate.com
pmBaCvn55
24.09.07 18:27
오늘의 이슈

이게 뭐하는 거죠? 도의적으로 맞나요? 피해자들이 무슨 생각을 하겠나요?

'조재현 딸' 조혜정 확달라져…다이어트 미모 극약 처방 맞네 [DA★] : 네이트 연예
news.nate.com
VkpcQjKt22
24.11.10 20:33
오늘의 이슈

앗 살이었나...사라젔네

전효성이라고?…다이어트를 얼마나 한거야 "납작배에 11자 복근까지" : 네이트 연예
m.news.nate.com
KTrKsuua57
24.11.20 23:57
건강

저염식은 다이어트와 건강에 좋은 효과가 있죠 고혈압 예방이나 심혈관 질환 예방에도 좋다고 해요 저염식을 실천하는 방법은 나트륨 줄이기, 채소와 과일먹기, 식이섬유 섭취, 가공식품피하기 등등이 있는데요 염분도 우리몸에 꼭 필요한 거기 때문에 오래지속하거나 무염식은 피하라고

저염식 효과 및 쉽게 실천하는 방법
doublerichmind.tistory.com
근본빌라
23.04.11 09:44
오늘의 이슈

...이뻐보이고 싶게 마련이고 예쁜모습을 보여줘야하는 배우나 가수들은 나이들어 가면서 더더욱 관리해야 할거고 그 관리라는 카테고리 안엔 운동 다이어트 성형 시술 이런것들이 포괄적으로 들어가 있는바 50대인 엄정화씨는 지금 본인관리를 매우 잘하고 있다고 보여짐 여기 한심한 댓글다는

'54세' 엄정화, 철저한 식단 관리…"치킨·피자 혼자 시켜먹어본 적無" | 연예가화제 : 네이트 연예
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밤길조심해
23.04.10 18:37
건강

...있으실텐데요 근육경련의 원인은 스트레스, 수면부족, 척추 신경의 문제, 카페인,마그네슘 부족, 약물 부작용, 탈수, 근육의 피로, 과도한 다이어트 등등이 있다고 해요 근육 경련을 예방하기 위해서는 과일 채소 견과류 등을 조합해 건강한 식단을 갖추고 충분한 수면시간을 가져야

근육이 파르르 떨리거나 맘대로 튕기는 근육경련 이유가 뭘까?
sharpguy36.tistory.com
honollulu
23.03.29 10:08
오늘의 이슈

한약 먹으면 백퍼 빠집니다 근데 요요로 두배쪄요~

맹승지, 다이어트약 먹고 6㎏ 감량…수영복 입고 몸매 자랑 "식단 NO" : 네이트 연예
m.news.nate.com
푸른소나무
24.11.17 10:52
IT트렌드

...왜냐면 음쓰 처리에 너무 많은 돈과 자원이 소비되니까요ㅠㅠ 음쓰만 줄여도 환경오염도 막고, 자원도 지킬 수 있잖아요~ 이 기술이 일반인에게도 보급된다면 스마트폰으로 접시 위 음식만 촬영해도 음식 종류랑 칼로리 정보를 알 수 있으니 다이어트나 식단관리에도 엄청 편하겠어요!

[CES 23 라이브]"음식도 ESG 할 수 있어요"...누비랩의 'AI 푸드스캔'
www.bloter.net
김두부
23.01.09 11:49
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