가지가지

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운동남녀

잘못 했다간 허리 망가지는 운동 4 윗몸 일으키기 척추질환자, 고령층, 과체중에겐 오히려 독 허리를 숙이는 스트레칭 평소 허리 통증이 있다면 이런 스트레칭은 피해야 함 허리가 정상 커브의 반대 방향으로 말리고 힘을 주는 과정에서 디스크 압력이 높아짐 *반사신경 요구하는

[가지뉴스] 잘못 하다간 허리 망가지는 운동 4

981esc

23.09.04 11:53

핫플공유

연예인들도 인정한 금남시장 맛집 김경자 원조 손칼국수보쌈 - 트와이스 지효가 찾아간 맛집 소설옥 - 참숯에 구워주는 이베리코 구이부터 정갈한 밑반찬까지 매력인 금남시장 대표 맛집 퍼주에 - 베트남 셰프가 요리하고 현지 직원들이 반겨주는 베트남 식당 골목냉면 - 금남시장

[가지뉴스] '기적의 가성비' 연예인들도 자주 가는 금남시장 맛집 6

용이주인

23.09.04 11:27

공연·전시 산책

시골로 촌캉스를 갔는데 이색체험도 즐길 수 있고 힐링도 할 수 있다?!?!? 1. 전북 완주 <두억행복드림마을> 밀양 박씨 집성촌으로, 농사체험, 떡메치기, 활 쏘기, 허수아비 만들기 등 20~30여개의 다양한 체험 운영 2. 전남 광주 <무등산 반디마을 평촌> 고사리

[가지뉴스] 시골로 떠나는 힐링·체험 여행지 5

PslYoqk6

23.09.05 10:18

건강

가을에 꼭 먹어야 할 슈퍼푸드 6 사과 - 조리하는 것보다는 날로 먹는 게 좋으며 이왕이면 껍질째 먹는 것을 추천 배 - 단백질 분해 효소가 풍부, 해독작용이 뛰어나 발암성 물질을 체외 배출 촉진함 블루베리 - 안토시아닌이 풍부해 활성산소 제거에 탁월하고, 당뇨병 위험을

[가지뉴스] 가을에 꼭 먹어야 할 슈퍼푸드 6

GXahnimH94

23.08.30 10:44

패션뷰티

내 얼굴형에 어울리는 헤어스타일 찾는 법 계란형 긴 머리, 짧은 머리 관계 없이 대부분 다 소화가 가능한 얼굴형으로 업스타일이나 깔끔하게 뒤로 넘긴 올백을 해서 얼굴형의 강점을 드러내는 것도 좋음 하관이 짧고 전체적으로 둥근 얼굴 앞머리가 없는 긴 생머리나 턱까지 오는

[가지뉴스] 내 얼굴형에 어울리는 헤어스타일 찾는 법

rkcYkzun44

23.08.23 10:46

오늘의 이슈

상호주의원칙위반 중국인 투표권박탈 동참해 주세요 대한민국국회 홈페이지 -국민청원에서 확인가능 합니다 https://petitions.assembly.go.kr/status/onGoing/FC0E27C3E7741F87E054B49691C1987F

덱스 "기안84, 습기 묻은 침구·나뭇가지 개의치 않아…어나더 클래스"('정희') : 네이트 연예

m.news.nate.com

LGffkkjV43

23.06.29 16:22

오늘의 이슈

사람 인성은 안바뀐다. 숨기고 살다가 가끔 뽀록날뿐

[단독] "누구도 피해 가지 않길"…김새론, '음주 자숙 끝' MV 출연 의미 (인터뷰) : 네이트 연예

m.news.nate.com

Sbi7s8i

23.08.10 14:31

잇템모여

손소독도 되는 가성비 핸드크림들👍 내돈내산으로 비교해보았어요 :)

직접 비교해본, 두 가지의 '손소독 핸드크림' :D

귬기_채널주

23.08.22 00:53

패션뷰티

어디에든 잘 어울리는 만능템 운동화 4 * 나이키 코르테즈: 다양한 컬러조합에 동글동글한 압코로 어디든 무난+캐주얼하게 매치 가능 * 아식스 젤 1130: 착화감도 좋고 캐주얼과 원피스 모두 힙하게 잘 어울림 * 오트리 메달리스트: 레트로하면서도 무난한 디자인으로 특히

[가지뉴스] 어디에든 잘 어울리는 만능템 운동화 4

kitten11

23.08.22 11:39

슬기로운 회사생활

잘난척쟁이와 함께 직장생활 하기 위한 3가지 팁 1) 태클 걸지 말아라 나르시시스트는 자존감 높은 척 하지만 실제로는 낮을 확률이 꽤 있음 열등감과 외로움에 쌓인 존재이기 때문에 태클을 걸기 보다는 최소한의 현실 인식+객관적 통찰을 도와주는 게 나음 2) 영혼 없는 칭찬은

[가지뉴스] 잘난척쟁이와 직장생활하기

Keeouly97

23.08.18 11:42

쩝쩝박사

동묘시장에서 꼭 가봐야 할 노포 맛집9 1. 동묘백숙닭국수: 닭 반마리에 가격 9000원 2. 낙산냉면: 서울 3대 매운 냉면으로 꼽히는 곳 3. 토종순대국: 간판 없는 순대국 맛집 4. 재민이네: 동묘의 명물인 고기 튀김 5. 먹고또먹고: 옛날 팥빙수의 정석 6. 미소토스트:

[가지뉴스] 동묘시장에서 꼭 가봐야할 노포 맛집 9

가능수제빅맥가능

23.08.17 10:30

오늘의 이슈

이번엔 누구탓 하려나

논란도 가지가지…'풍선' 원곡 표기 "불법 아니다" 황당 해명[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

동네이장

23.08.13 18:09

오늘의 이슈

음주운전 사고친 나오면 대중들이 좋아할까😤

[단독] "누구도 피해 가지 않길"…김새론, '음주 자숙 끝' MV 출연 의미 (인터뷰) : 네이트 연예

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darkblack8

23.08.10 17:57

패션뷰티

어느 샌가 스멀스멀 다시 재유행 중인 젤리슈즈 비오는 날에 특히 더 유용해서 요즘 시즌에 딱일 것 같네요 젤리슈즈로 인기 많은 브랜드 소개해드릴게요 -멜리사 젤리슈즈 -메듀즈 젤리슈즈 -헤븐리 젤리 -페라가모 젤리슈즈 -보테가베네타 젤리슈즈 -락피쉬 젤리슈즈

[가지뉴스] 요즘 스멀스멀 재유행하는 라떼템 '젤리슈즈'

GXahnimH94

23.08.11 10:55

오늘의 이슈

아저씨들이 목숨걸고 지켜준 결과는 음주운전 전과 ㄷㄷ

[단독] "누구도 피해 가지 않길"…김새론, '음주 자숙 끝' MV 출연 의미 (인터뷰) : 네이트 연예

Bqtkklyx45

23.08.10 17:53

오늘의 이슈

기어 나오지 말고 알바나 해

[단독] "누구도 피해 가지 않길"…김새론, '음주 자숙 끝' MV 출연 의미 (인터뷰) : 네이트 연예

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지바다비드

23.08.10 16:41

리빙포인트

선풍기, 최대한 시원하게 사용하는 법입니다^^ 1. 선풍기 뒤쪽에 냉매제 두기 얼린 생수통이나 아이스팩 등을 모터 위쪽에 고정해주면 되는데요 이때 물이 흐르지 않게 냉매제 밑을 수건으로 받치거나 감싸주는 게 좋아요 2. 창문 방향 바라보게 두기 선풍기 뒤쪽 공기를 앞으로

skek1020

23.08.10 11:26

리빙포인트

건조기에 넣으면 안 되는 상태의 옷 1. 기름 묻은 옷 - 가연성 기름이 묻은 빨래는 건조 과정에서 화재가 발생할 수 있음 2. 얇은 옷 - 얇은 옷은 열에 의한 변형이 쉽고 구멍이 뚫릴 수도 있음 3. 반려동물 털 묻은 옷 - 털이 통풍구에 쌓일 수 있음 4. 장식이

[가지뉴스] 건조기에 넣으면 안되는 옷 5

용이주인

23.08.09 11:35

오늘의 이슈

원작자곡을 동방신기가 리메이크한거고 리메이크곡을 썼기때문에 원작자가 동방신기다? 이게 말이야 방구야? 그런 논리면 비틀즈의 예스터데이도 리메이크곡 쓰면 리메이크한 사람이 원작자되는거네?

논란도 가지가지…'풍선' 원곡 표기 "불법 아니다" 황당 해명[종합] : 네이트 연예

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why678

23.08.13 18:43

오늘의 참견

방류는 이제 막을 수 없는 상황이지만 그나마 걸림돌이라고 할만 한 거? 부정적인 현지 어민들 반응, 선거 패배 가능성, 중국과의 관계, 오염물 보관소도 4년 뒤면 바닥날 거라는 전망 일본 어민들은 8년 전에 어민들 동의 없이는 오염수 처분하지 않겠다고 문서로 약속한 거

'내달 오염수 방류 강행' 가닥 잡은 일본…남은 걸림돌 네 가지는? : 네이트 뉴스

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pokemon

23.07.17 10:30