운동

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오늘의 이슈

이건 뭐라 리액션해야 하나

박나래 "이 맛에 운동하지"…파격 백리스 원피스로 '박광배' 자랑 : 네이트 연예

m.news.nate.com

JzdIWEl8

24.08.01 11:04

오늘의 이슈

운동선수겪으면 딴남자못만나지 ㅇㅇ

황재균 "꼬신 건 ♥지연이 먼저…돌직구 날리더라" [Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예

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밤바다

23.12.22 08:19

건강

...것이 더 좋다고 하는데요 그 이유가 뭘까요?? 코로 호흡을 하면 공기 중 세균과 먼지가 걸러지고 찬 공기가 바로 기관지로 유입되지 않게 덥혀준다고 해요 그리고 적당한 습도를 머금게 된다고 하네요 또 코호흡은 산소 이용률을 20% 증가시켜 운동 능력 향상에 도움이 된다네요

[헬스+] '입'으로 숨 쉬지 마세요 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

23.12.19 10:27

운동남녀

하루 중 살빼기 가장 좋은 시간은 아침이라고 하는데요 지방조직의 분해가 가장 활발한 시간이라고 하네요 저녁운동보다 아침운동이 더 효과적일 수 있다고 해요 뭐 그렇다고는 하지만 자기가 가능한 시간에 운동하는 게 최고겠죠 안하는 것보단 늦은 시간이라도 하는게 좋죠!

하루 중 살빼는 데 가장 좋은 운동시간은? | 네이트 뉴스

잔치국수b

23.02.16 08:51

오늘의 이슈

...뭐하는거야? 이게 멋지다고 생각하는거야? 건강 지키고 분장이나 cg처리해라. 뭔 뻘짓들이냐? 이러고 자기들끼리 선배님 존경스럽습니다 이런 이상한 소리들 주고 받고 하지말고... 운동해서 좋은 몸, 건강한 몸 만드는 것은 찬성인데, 건강해치고 혹사시키는 몸 만들기는 하지마라

박민영 몰라보게 야윈 얼굴, 암환자 역 위해 37㎏까지 체중 감량 (내 남편과 결혼해줘) : 네이트 연예

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23년여름

23.11.23 12:39

오늘의 이슈

장우 형 양치승 관장님한테 운동 하셔야 할듯 하네요

이장우, 이러다 100kg 넘겠네…팜유 눈 뒤집힌 대만 모닝족발(나혼산) : 네이트 연예

m.news.nate.com

pbFmByD97

23.12.21 17:33

오늘의 이슈

힘 잘 쓰겠다

박나래 "이 맛에 운동하지"…파격 백리스 원피스로 '박광배' 자랑 : 네이트 연예

ngannou

24.08.01 10:15

오늘의 이슈

나는 애프터스쿨을 모른다 추천 나는 꿀벅지를 안다 비추

유이, 독기 눈빛 운동…8㎏ 증량에도 날씬 몸매 비결 : 네이트 연예

smile

24.07.31 16:43

오늘의 이슈

...천인공노할 만행이다 가히 나찌 뺨치는구낭 당신들이 사람인가 양성애자로서 양다리 걸치고 독거미처럼 인간의 피를 빨고 있는 살인마들 사꾸라들 이래서 운동권출신들 마저 설레발 치는 거다 하늘이 알고 땅이 안다 백주 대낮에 이 무슨 뻔뻔한 날강도 질인가 참회하고 국민의 심판을

'서울의 봄' 황정민, 광주 무대인사서 눈물 펑펑 "43년 기다렸다" [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

모나리자

23.12.17 18:25

오늘의 이슈

저런사람들 제일나빠 진짜… 마음이 있다가도 도망가겠다

"손석구, 사귈 것처럼 그러더니" 홍진경, 장도연 커플 만들기 운동본부 차렸다 (살롱드립2) : 네이트 연예

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rSoFGZp32

24.07.31 10:39

오늘의 이슈

나 이런몸 처음봤어요. 정말 감탄밖에 안나오고 존경심이 우러러납니다. 이런사진감사합니다. 본을 받아 더욱더 열심히 운동에 매진하겠습니다

"내년 70살" 추성훈 母, 보고도 안믿기는 수영복 자태 '위풍당당' : 네이트 연예

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IwwpwJi15

23.12.13 17:39

오늘의 이슈

이런상황에 왠 스트레칭 그렇게 자신감이 있나 운동선수도 아니고

'경찰서 앞 긴장했나?' 스트레칭 하는 지드래곤 [TF포착] : 네이트 연예

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darkblack8

23.11.06 14:24

오늘의 이슈

체질은 오로지 식단과 운동 그리고 충분한 휴식으로만 바꿀수 있다

"여벌 속옷 들고 다녀" 이홍기 괴롭힌 희귀 질환, 대체 뭐길래? [종합] : 네이트 연예

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ooVeEabH42

23.12.20 13:55

오늘의 이슈

남이사 연애를하든 말든 신경꺼유 본인들이 알아서 하겠지

"손석구, 사귈 것처럼 그러더니" 홍진경, 장도연 커플 만들기 운동본부 차렸다 (살롱드립2) : 네이트 연예

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신어산킹콩

24.07.31 10:49

오늘의 이슈

...이유가 뭐임? 이유는 하나지. 그집 골프장하고 돈많고 이정섭이란 인간이 윤석열라인 검사라 못건드는거잖아. 한동훈은 국민세금으로 정치질하며 사전선거운동이나 하고. 마약수사 한다며. 니네 검사들이 수사를 막고 앉아있네 지금. 강미정씨 인터뷰들 찾아보세요. 대한민국 진짜 말세임

경찰 '마약 혐의' 이선균 겨드랑이털도 뽑았다…2차 감정 의뢰 : 네이트 연예

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정직한수달

23.11.23 20:29

오늘의 이슈

손석구 다른 여자연예인이랑 스캔들 나면 그날이 연예계 은퇴날

"손석구, 사귈 것처럼 그러더니" 홍진경, 장도연 커플 만들기 운동본부 차렸다 (살롱드립2) : 네이트 연예

화랑준이

24.07.31 13:08

운동남녀

일상생활에서 운동의효율을 최대한으로 높일 수 있는 법은?? 일상생활에서 운동하는 법을 알려드립니다 -걷기와 자전거 대중교통 활용 -가정용 운동기구 사용 -계단 활용 -일상적인 활동으로 운동 -스트레칭 -다양한 자세 -운동 동기 부여

일상생활에서 운동 효율 최대로 높이려면

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xnaexUg333

23.09.07 09:15

건강

등척성 운동 중 벽 스쿼트가 혈압 조절에 좋다고 함. 나같은 저혈압도 괜찮은 건가 궁금하네요

고혈압 잡는 ‘벽 스쿼트’…유산소 운동보다 2배 효과

따뜻

23.08.29 09:45

건강톡톡

...운동을 하고 싶은데 무엇부터 해야할지 모르겠다? 이러신 분은 주목해주세요 어깨를 키우는 6가지 운동 알려드립니다 -숄더 프레스 -사이드 레터럴 레이즈 -프론트 레이즈 -리버스 플라이 -업라이트 로우 -숄더 슈러그 여기에다가 저는 개인적으로 오버헤드 프레스도 추천드립니다

<어깨 강화 운동 6가지>

badook.tistory.com

이구아나뿔

23.09.11 10:31

오늘의 이슈

내가아는 표예진이 아닌데 ?사진 몇초는 계속봄ㅋ

배우 표예진, 운동하는 여자가 아름답다…완벽한 골반라인+레깅스 자태 : 네이트 연예

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컬럭콜록

24.07.21 19:46