호르몬

(189건)

건강톡톡

몸에 안 좋은 단 음식 말고, 우울할 때 먹기 좋은 건강한 음식은 뭐가 있을까요? - 아스파라거스: 행복 호르몬 세로토닌을 만드는 트립토판이 풍부 - 홍합: 아연, 요오드, 셀레늄 같은 기분을 좌우하는 갑상선 건강에 기여하는 영양소가 풍부 - 그릭요거트: 칼슘이 부족하면

기분 처질 때 먹으면 좋은 식품 5 - 코메디닷컴

가능수제빅맥가능

23.04.04 13:59

건강

...영향을 미쳐 모발까지 스스로 공격하게 만들 수 있습니다 이게 곧 탈모로 이어지는 거구요 - 다난성 난소증후군 난소 호르몬 균형이 깨져 여성호르몬보다 남성호르몬 양이 증가하면 탈모는 물론 다모증, 여드름, 과체중 등의 증상까지 올 수 있습니다 - 무리한 다이어트 몸이 필요로

갑자기 숭숭 빠지는 머리카락, 무조건 탈모 때문일까?

pokemon

23.03.28 13:53

건강톡톡

편두통은 머리의 혈관 이상으로 인해 발작적으로 나타나는 두통인데 남성보다 여성에게 3배 정도 많이 발생 식습관, 호르몬 변화, 스트레스, 수면습관 등 다양한 원인이 복합적으로 섞여있지만 섭취하는 음식이라도 조절해서 편두통 유발을 줄이는 노력을 해보자 - 화학조미료 - 소시지

소시지, 와인… ‘편두통’ 일으키는 뜻밖의 식품 7 - 코메디닷컴

zzub

23.04.04 10:13

건강

...사라지고 피로도가 높아지며 혈압과 염증수치를 올려 결국 우울증에도 영향을 준다는 사실...헐 설탕 섭취로 혈당이 올라갔다 떨어지면 호르몬 수치가 요동치게 되어 감정기복도 심해진다니 신경써야겠어요 우울하다고 단거를 애타게 찾아 해맸던 난데.. 각성해야 할듯요 혹시 설탕 중독이

당분 어떻게 줄이지… ‘설탕 중독’ 탈출법 4

sweetsalt

23.02.10 09:50

리빙포인트

이제 조금씩 꽃도 피고 봄이 다가왔음이 몸소 느껴지는 날씨에요 좋은 날씨에 몇 분 산책만 해도 스트레스 호르몬이 낮아지고 건강이 개선된다고 하네요~

암, 우울증 줄여…좋은 봄날 몇 분 산책의 효과 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

구구마

23.03.28 17:44

작심 다이어터

다이어트 호르몬이 잘나오게 하려면 천천히 먹는건 알고있었는데 식후에 커피 마시기는 처음 알았어요!! 커피가 다이어트에 좋다고 알았는데ㅎㅎ 식후에 먹으면 당 흡수 속도를 저하해서, 당이 흡수 되는 동안 GLP-1 호르몬이 분비된다고 하다니!!! 앞으로 더 적극적으로 커피를

다이어트 호르몬 잘 나오게 하려면?

health.chosun.com

모태뚱뚱이

22.06.22 11:32

댕댕이 집사

갱얼쥐들에게도 사춘기가 찾아온다고 하는데 전 몰랐거든요..ㅋㅋㅋㅋ 아이들마다 다르지만 보통은 생후 5개월~7개월쯤이라는데 그 때쯤 사람처럼 호르몬 변화를 겪는데요!! 그리고 그게 1년에서 길면 2~3년까지 지속되는 아이들도 있다고....ㅎㄷㄷㄷ 요즘 우리 애가 이런 것 같으면

강아지 사춘기 시기와 증상, 해결방법?

www.witkorea.kr

kitten11

23.01.27 09:29

건강톡톡

...이어진다 싶으면 주의 깊게 지켜보세요! - 입 주위 갈라짐: 비타민이 부족하다는 신호 - 희미한 눈썹: 갑상선 질환 의심. 충분한 호르몬을 공급하지 못 해서 눈썹이 또렷하지 않은 것 - 다크서클: 몸이 알러지를 앓고 있을 가능성 - 닭살 같은 노란 피부 돌기: 콜레스테롤로

건강 이상 알려주는 작은 신호 5 | 네이트 뉴스

981esc

23.02.09 08:38

건강

... 1. 탈모 유형 - 앞머리 탈모 - 옆머리 탈모 - 정수리 탈모 - 원형 탈모 2. 탈모 원인 탈모 원인은 호르몬과 연관성이 있고 특히 남성 호르몬과 관계가 있다고 해요. 3. 탈모 예방 음식 시금치, 당근, 고구마, 계란, 귀리, 호두, 딸기, 검은콩 탈모가 걱정이신

부분 탈모 유형 (옆머리/원형) 원인 및 관리, 확인법 : 탈모예방 음식

그린티

22.10.20 09:38

건강

...먹으면 됨 2. 식이섬유 섭취: 과일 채소 챙기기 3. 단백질 섭취: 근육이 충분히 있어야 기초대사량도 올라감, 포만감이 오래 가는 것도 탄수<<<<단백질 4. 스트레스 관리: 코르티솔 호르몬은 과당 섭취를 늘리게 함 5. 규칙적인 운동: 중요한 건 꾸준하고 규칙적이어야

내장지방 빼는법 5가지

pokemon

23.01.16 10:46

건강

영수증에 첨가되는 비스페놀S. 환경호르몬으로 추방되고있지만 대신사용하는 비스페놀A도 실험에서 물고기가 이상반응을 보일정도로 신경독성으로 사람에게 유해할수있다네요 우리모두 영수증만지면 꼭 손을씻도록합시다!

영수증 이 물질 노출 시켰더니…"물고기가 앞뒤 왕복, 이상행동" | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

나무아비

22.12.17 15:39

알쓸신잡

코털은 코로 들어오는 이물질을 걸러내고 온도와 습도를 조절하는 역할을 한다고 해요 그런데 이 코털은 굵고 길게 자라는 경향이 있다고 하는데 호르몬 변화에 의한 현상이라고 하네요

눈에 거슬리는 ‘코털’, 왜 나이 들수록 길어질까?

health.chosun.com

KJC37

22.12.02 11:09

운동남녀

...야외 러닝 장점 1) 풍경이 바뀌면서, 재미있고 오래 할 수 있다 2) 사람들과 함께 할 수 있다 - 달리기 장점 - 1. 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 감소한다 2. 불안을 담당하는 뇌가 좀 더 차분해져 집중력을 향상할 수 있다 3. 심폐지구력 향상, 근육에 더 많은

현대인들에게 가장 추천하는 운동

샘물이

22.09.30 17:27

알쓸신잡

...없는데요. 복용은 물론이고 피부로 접촉해서 안되는 약이 있다는 사실! 바로 '피나스테리드' 성분의 탈모 약이에요. 탈모 약은 태아의 호르몬 생성을 억제해 생식기 기형을 초래할 수 있다고 해요. 피나스테리드는 피부로도 흡수되어서 약 조각을 만지기만 해도 위험하다고. 자녀

임신 여성이라면 손도 대면 안 되는 '약'

n.news.naver.com

치즈인더트랩

22.09.06 10:40

오늘의 뉴스

갱년기 여성호르몬감소로 골밀도감소,골격근계 질환에 취약해진대요 햇볕 자주쬐고 비타민D보충제 꼭섭취하세요들

갱년기에 비타민 D가 중요한 이유, 몸의 변화가?

나무아비

22.12.13 12:49

작심 다이어터

위가 늘어났다고 하면 생각 하는게 위크기가 커졌다고 생각하는데 아니였데요 이건 뇌에서 전달 되는 호르몬의 영향 때문이라네요ㅎㅎ 저는 크기가 늘어나는 건줄알았어요 ㅎㅎ 그래서 크기가 작은 그릇으로 먹는 걸로 뇌를 많이 먹은것 처럼 착각하게 해야 된데요 ㅎㅎ 전 오늘 부터

노력없이 위줄이는 노하우 공개!(저절로 살빠짐 주의)

모태뚱뚱이

22.06.23 10:35

작심 다이어터

...많은 칼로리 소모를 도와주며 몸속 지방 연소에 도움을 줘요. 5. 충분한 숙면 취하기. 하루 6시간 이상 충분한 숙면을 통해 스트레스 호르몬의 활동을 잠재워보세요. 6. 수분 섭취량 늘리기. 갈증이 생기게 되면 가짜 배고픔이 나타나기 때문에 언제나 충분한 수분 섭취! 잊지

다이어트 정체기 극복을 위한 방법 BEST 6

m.post.naver.com

스프라이트

22.09.06 18:06

건강

...상태를 체크해보세요. - 적은 양의 소변은 심한 탈수 또는 신부전 등의 신장 문제를 의심해봐야 한다. - 많은 양의 소변을 본다면 항이뇨호르몬 등에 문제가 있을 수 있다. - 소변의 줄기가 약하고 잔뇨감이 느껴진다면 남자의 경우 전립선 문제가 있는지 확인해야 한다. -

[1분건강상식] 소변으로 보는 건강 상태 !

네이마르

22.09.28 09:30

인테리어

...제품이 많음. - 실크 벽지 종이 위 PVC 코팅으로 매끈하고 선명한 색상 표현. - 친환경 벽지 종이 위 다양한 친환경 성분을 첨가. 환경호르몬 배출이나 유해 물질이 없음. 합지와 실크 벽지 중 선택을 고민하고 있다면 계획 중인 인테리어 상황에 맞는 소재로 결정하세요!

벽지 종류 장단점 및 도배 비용 산출하는 팁

그린티

22.10.21 14:48

작심 다이어터

...잠깐 할 일 하면 2~3시 는되서 자는데… 일어나면 …너무 피곤하더라고요 ㅠㅠ 확실히 다이어트할 때는 잠도 충분히 자야 살 빠지는 것 같아요 수면이 부족하면 그렐린이라는 식욕을 촉진시키는 호르몬이 증가한다는데… ㅠㅠㅠ 다이어트에는 정말 규칙적인 생활이 정답인가 봐요 ㅠㅠ

매일 '이것'만 해도… 다이어트 성공률 70% ↑

health.chosun.com

봉보로봉봉

22.07.08 12:00