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탄수화물
(416건)
정확도순
건강
...하는 분들은 일단 먹는 걸 좀 신경써서 바꿔보세요! 밤 늦게 먹는 야식은 당연히 도움이 안 되고 맵고 달고 짠 자극적인 음식, 고
탄수화물
음식은 지양해주시고요 여기에 추가해주면 좋은 음식은 바나나, 포도, 타르트체리, 딸기, 아몬드, 생선, 통곡
물
시리얼, 치즈 등입니다
“바나나는 천연 수면제”…‘꿀잠'에 좋은 음식 8가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
23.12.04 10:55
오늘의 이슈
탄수화물
과 이별이라니
이국주, 17kg 감량 이유=이벌…"새로운 사람 만나야 해서" (짠당포)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
송혜교
23.08.23 00:18
건강
정제된
탄수화물
대신 잡곡이나 현미 먹으라는 지리멸렬하지만 지당한 말씀. 자꾸 반복해서 외우자구
‘공공의 적’은
탄수화물
아닌 ‘텅빈
탄수화물
’
hub.zum.com
KeepCalm
23.03.27 17:38
건강톡톡
...참고해보세요~! 해로운 것: 짜고 달게 먹는 습관, 피부 탄력 떨어뜨리는 주범 - 달고 짠 가공식품 - 정제된 설탕이 들어간 식품 - 고
탄수화물
식품 이로운 것: 비타민C 등 항산화 물질 풍부한 식품 - 비타민A, 비타민C, 폴리페놀이 풍부한 식품 (석류, 굴, 아보카도,
'이런 음식' 자주 먹으면… 피부 빨리 처진다
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.04.21 10:06
건강한음식
다이어트는 해야겠는데
탄수화물
은 못 끊겠다면? 이거로 대체하자
다이어트는 해야겠는데
탄수화물
은 못 끊겠다면? 이거로 대체하자
view.kakao.com
희망s2
23.03.13 00:21
다이어트 시작
매일 먹는
탄수화물
건강하게 먹는 법은?
매일 먹는
탄수화물
건강하게 먹는 법은?
view.kakao.com
egxzafm32
23.03.23 00:02
건강톡톡
...셀리악병은 글루텐에 민감한 기질을 타고난 사람들의 알러지 질환입니다 셀리악병 환자가 먹으면 안 좋은 음식은 밀, 귀리, 호밀, 보리, 파스타, 빵, 케이크, 쿠키, 맥주 등 글루텐이 들어간 식품이에요
탄수화물
의 종류를 잘 따져서 글루텐이 없는 것들을 먹는 걸 추천합니다!
[가지뉴스] 손가락에 ‘이것’ 있다면 밀가루와 우유 줄여야 한다는 신호
m.seoul.co.kr
kitten11
23.12.01 11:33
건강
...학계에서도 의견이 분분한 이슈임ㅎㅎ 그래서 설탕을 주범으로 보는 쪽은 설탕이랑
탄수화물
을 줄이라고 하고 지방을 주범으로 보는 쪽은 지방 섭취를 줄이라고 하는 거 근데 결국은 그놈이 그놈인 게 과당,
탄수화물
이 칼로리 섭취의 가장 큰 이유는 아니어도 기름진 음식을 땡기게 하는
비만 완성하는 마지막 퍼즐 조각은…바로 '이것' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
23.11.09 09:46
건강톡톡
... 퀴노아, 병아리콩 등 각종 수퍼곡물은 외국산이라는 공식이 있었는데 국산 곡물 중에서도 주목을 해야겠네요~ 대두, 수수, 조, 기장, 녹두 같은 건 수퍼 곡물이라고 불러도 손색이 없을 정도더라구요
탄수화물
을 과도하게 섭취하고 있는 한국인들에게 꼭 필요한 식단인 듯 해요
병아리콩, 퀴노아보다 낫다? 흔해서 몰랐던 '한국산 수퍼 곡물'
health.chosun.com
아이테잌클래식
23.11.27 10:42
나만 몰랐어요?
365일 면역력! 면역력 "크게" 떨어뜨리는 습관 5 1. 아침에 일어나
물
을 마시지 않는다. 2. 저녁 시간에 스트레스받는다. 3. 밤에
탄수화물
섭취한다. 4. 한 시간 이상 오래 앉아 있는다. 5. TV나 등을 켜둔 채 잔다
아침에 일어나
물
마시나요? 면역력 크게 떨어뜨리는 습관 5가지
m.post.naver.com
eunzanka
22.12.02 23:00
작심 다이어터
다이어트의 적인
탄수화물
! 하지만 쉽게 줄일 수 없는
탄수화물
의 유혹 ㅜㅜ 그렇다면 이
탄수화물
을 줄일 수 있는 생활 습관은 무엇이 있을까요
탄수화물
줄이는 생활 습관
hejin0307.tistory.com
장안문지기
22.11.29 09:37
건강톡톡
...좋은 음식입니다! - 미지근한
물
부터 시작 - 양배추, 브로콜리 (올리브유를 뿌려 먹으면 더 좋아요!) - 삶은 달걀, 부드러운 계란찜 - 오트밀 - 호두, 아몬드 등 견과류 - 통밀빵, 사과, 공복 해소 후 커피 (밀가루빵보다
탄수화물
이 적고 혈당을 적게 올리는 통밀
아침 공복에 먹어도 '위'에 부담 없는 음식 10 | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
23.03.03 08:53
오늘의 이슈
야는 지금 본인 상태가 이쁘다고 생각하는게 정신적으로 문제가 있는거 같음
박봄, 11kg에서 더 뺐나…
탄수화물
끊고 돌아온 전성기 '인형 비주얼' : 네이트 연예
news.nate.com
Espresso
25.02.02 04:40
오늘의 이슈
탄수화물
좋아요
탄수화물
섭취 필요하다는 신호 3 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나꽃길걷자
22.12.11 14:42
오늘의 이슈
눈아래 점막살 입술 으악 큰일 나겄슈
박봄, 11kg에서 더 뺐나…
탄수화물
끊고 돌아온 전성기 '인형 비주얼' : 네이트 연예
m.news.nate.com
옹쮸
25.02.01 17:20
건강
혈관·혈당 관리…
탄수화물
음식을 어떻게❓️
혈관·혈당 관리…
탄수화물
음식을 어떻게❓️
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.01.31 22:40
오늘의 이슈
셀카랑 엄청 다름
박봄, 11kg에서 더 뺐나…
탄수화물
끊고 돌아온 전성기 '인형 비주얼' : 네이트 연예
news.nate.com
okZtaBeM67
25.02.02 06:20
오늘의 이슈
그래봐야 덕선이
혜리,
탄수화물
끊은 보람…비키니 입고 반전 섹시 뒤태 자랑 : 네이트 연예
m.news.nate.com
황태자S
24.12.29 09:58
오늘의 이슈
박봄 기사에 왜 딴사람 사진을 올리냐구요~
박봄, 11kg에서 더 뺐나…
탄수화물
끊고 돌아온 전성기 '인형 비주얼' : 네이트 연예
m.news.nate.com
mystarse
25.02.02 00:06
건강
우리 몸에 꼭 필요한
탄수화물
그러나 다이어트할 시에는 조심해야 하는 게
탄수화물
인데요 그렇다면 좋은
탄수화물
은 어떤 것이고 나쁜
탄수화물
은 어떤 것인지 자세히 알아보고 섭취하면 도움이 될 것 같네요
좋은
탄수화물
vs 나쁜
탄수화물
post.naver.com
KJC37
23.01.17 14:01
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