저하

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건강톡톡

...유지, 체온 조절, 면역력 유지 등 다양한 기능을 한다고 해요 때문에 혈액순환은 매우매우 중요하다고 할 수 있는데요 혈액순환이 안되면 우리 몸에 나타나는 증상들은 무엇이 있을까요 1.기억력 감퇴 2.혈압 이상 3.면역력 저하 4.만성피로 5.다리 부종 6.수족냉증 7.탈모

혈액순환이 안되면 나타나는 증상 이것 만은 꼭 알아두자!

gonnyangmama.tistory.com

honollulu

23.03.22 14:18

건강톡톡

스트레스 말고…❌️어린데 '새치' 생기는 이유😭 나이가 어린데도 생기는 새치는 유전적, 스트레스 요인뿐 아니라 특정 질환이 원인일 수 있다고 합니다. 갑상선질환 당뇨병 콩팥 기능 저하 악성빈혈 백반증

스트레스 말고…❌️어린데 '새치' 생기는 이유😭

egxzafm32

23.03.09 09:57

건강

손발이 차가운 수족냉증으로 고생하시는 분들 많죠 손발이 차가운 이유는 뭘까요 1.혈액순환 2.갑상선 기능저하 3.빈혈 4.당뇨병 5.갱년기 이러한 증상을 예방하기 위해서는 반신욕이 좋다고 해요

손발이 차가운 이유 5가지 정리

henda.tistory.com

장안문지기

23.03.10 13:20

건강

나이가 들면서 등이 가려워지는 이유는 1.건조한 피부 2.피부 재생능력 저하 3.면역력 감소 이러한 이유때문이라고 해요 가려움을 예방하는 법은 1.충분한 물 섭취 2.바른 목욕 방법 3.보습제 사용 4.건강한 식습관 유지 5.가습기 사용 이렇게라고 하네요

등이 가려운 이유와 올바른 생활습관

firemovement.tistory.com

honollulu

23.03.08 13:40

알쓸신잡

...정체가 뭔지 아시나요? 우선 초콜릿 위에 생기는 가루는 곰팡이 같은 해로운 성분이 아니라고 해요 하지만 초콜릿 본연의 맛이나 식감이 저하될 수 있으니 보관에 유의하라고 하네요 곶감 위에 생기는 가루는 곶감에서 배어나온 과당이라고 하네요 오히려 풍미를 더해주고 더 맛있게

초콜릿 위 하얀가루? 곶감 위 하얀가루? 정체는?

잔치국수b

23.02.23 08:49

건강톡톡

...디지털 격리 증후군-만나는 것보다 디지털 기기로 소통하는게 더 편안한 증상 2.팝콘브레인-빠르고 강한 것에는 익숙하고 현실 속의 느리고 약한 자극에는 뇌가 반응하지 않게 되는 것 3.수면장애 4.시력저하, 안구건조증 5.거북목 증후군 6.손목터널 증후군 7.감정 교감 저하

스마트폰 때문에 생긴 건강관리 필수조건 8가지 !!

dhksabaha.tistory.com

근본빌라

23.02.21 14:16

슬기로운 회사생활

... 점심시간을 즐겨라 업무로 인해 점심을 대충 먹게 되면 정신뿐만 아니라 몸에게도 스트레스를 주는 격이 되며 장기간 계속되면 면역력 저하, 골다공증 등 알 수 없는 병들이 생기기 시작한다. 4. 화장실에서 손을 닦고 거울을 봐주자 단순 청결에 대한 이야기가 아닌 나 자신을

직장 스트레스를 푸는 5가지 방법

네잎클로버

22.08.09 14:07

건강

...순간적으로 핑 도는 증상을 호소하는 경우를 말합니다. 정상인의 경우에는 갑자기 일어나더라도 몸의 자율신경계가 적절하게 반응하여 혈압이 저하되지 않고 유지됩니다. 기립성 저혈압의 원인 기립성 저혈압에는 다양한 원인과 기저질환이 있습니다. 원인 불명이기도 하고, 항고혈압제와

고혈압보다 더 무서운 기립성 저혈압

m.terms.naver.com

레아트

22.09.19 18:19

알쓸신잡

과식을 하면 체온이 급격하게 떨어진다고 하네요 우리 몸은 체온이 1도만 내려가도 신진대사 효율이 12% 떨어지고 몸속 효소 기능이 50% 이상 저하된다고 해요 단호박 생강 계피 바나나는 체온 유지에 도움이 된다고 하네요

밥 '이렇게' 먹으면, 체온 급격히 떨어진다

sweetsalt

22.12.05 16:35

건강

...설탕 설망이 토마토의 비타민 B1을 파괴 6. 돼지고기 + 도라지 기관지에 좋아 가래, 천식, 인후두염, 기침에 효과가 좋은 도라지 영양소를 돼지고기가 파괴할 수 있다 7. 오렌지주스 + 빵 산성인 오렌지주스는 침 속 프타알린 성분 효과를 저하시켜 빵 소화를 지연시킨다

맥주에 땅콩이 왜 몸에 안좋을까?...건강에 해로운 음식 궁합 7

워렌버핏

22.08.09 09:38

작심 다이어터

...높아져야 하므로 근육을 만들어 주는 단백질 위주의 식단을 해야 한다. 3. 충분한 숙면 하루 7시간 이상 규칙적인 숙면을 하면 피로 해소와 식욕이 저하되는 효과가 있다. 4. 수분 섭취량 늘리기 수분은 지방을 태우는 연료이며, 몸 안의 장운동을 원활하게 해주는 역할을 한다

기초대사량 높이는 꿀팁과 운동 방법! (+기초대사량 계산법)

가문의영광굴비

22.09.23 17:12

오늘의 이슈

...수 있는 '프탈레이트계 가소제'의 기준치가 적게는 190배, 많게는 207배를 초과하고 신장, 호흡기계 부작용과 어린이 학습능력 저하를 가져올 수 있는 카드뮴 기준치는 적게는 3.8배, 많게는 14.5배를 초과하는 문제 제품이 CU, GS25, 이마트24에서 팔렸다네요

라이프니치

22.12.23 14:51

연예

본인이 먹은거 어지른거는 성인이면 치우고 삽시다.. 아무리 이쁘게 단장만 하면 모하나.. 실상은 더럽.. 재미로 보는 프로라지만 몰입도 저하될 듯

'환승연애2' 출연진, 숙소 위생 상태 논란…"천년의 사랑도 식을 듯" | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

길은지

22.08.15 15:43

건강

기온이 낮아지면 혈관수축이 쉽게 되어 혈액순환 문제 생기고, 이어서 관절 유연성도 저하됨. 베리류, 고등어, 브로콜리가 예방에 좋다고. (이 3종은...모든 것에 좋은 것 아닐까?)

일교차에 시큰시큰, 관절염 예방에 좋다는 음식들

릴리슈슈

22.10.07 19:01

건강

...머리카락의 단백질 흡수율을 높이는 것으로 알려져 있다. - 혈중 콜레스테롤 개선에 도움 크롬이라는 성분이 체내 당 및 콜레스테롤 수치 저하에 효과적이다. - 면역력 향상 맥주효모 속 다당류는 체내 세포 재생을 촉진하여 면역체계가 정상적으로 유지될 수 있도록 돕는다. 2

맥주효모 효능 알아두기

제로콜라

22.10.18 17:13

건강

가공 식품을 많이 먹으면 뇌에 악영향이 생긴다. 인지 기능 저하, 알츠하이머 위험 높아진다는 연구결과. 가공식품이 몸에 해롭다는 건 막연하게 알고 있었는데, 인지기능과 알츠하이머 위험도가 높아진다니... 너무 걱정되네요

초가공식품이 뇌에 미치는 영향은?

오키도키매킨도시

22.07.26 17:12

건강

...가지고 있는 건강상 이로운 점 알려드립니다. 첫 번째 : 정신 건강에 이롭다. 달걀에 '콜린'이라는 성분이 함유되어 있어 인지 기능 저하되는 것을 막고, 기억력과 집중력 향상에 도움이 된다. 두 번째 : 근육 생성에 효과적이다. 달걀의 단백질은 '완전한 단백질'로 분류되는데

‘자연의 종합 비타민’ 계란이 건강에 좋은 점 7가지

쓰릴미

22.09.20 09:32

건강

방금 들은게 기억 안나고 그런 경험 많으신가요??? 집중력 저하 혹은 기억력 저하 이것은 현대인들에게 자주 보이는 모습인데요 이 훈련을 꾸준히 하면 집중력과 기억력이 좋아진다고 하네요

이 훈련 꾸준히 하면 기억력 좋아집니다 | 기억력 높이는 법

www.youtube.com

KJC37

22.11.15 11:09

슬기로운 회사생활

...사소한 것까지 일일이 지시하고 감시하는 것을 '마이크로 매니징'이라고 부른데 이때 실무자는 작은 것조차 스스로 결정할 수 없으므로 사기가 저하된다. 2. 성장할 기회를 주지 않는다. 팀원들이 각자 익숙한 영역에서만 계속 일하도록 해서 새로운 일을 배울 수 없어 성장할 기회가

리더가 팀원을 못 믿으면 생기는 일

마법사

22.08.11 09:31

건강

...없다면 간단히 손톱 상태를 꼼꼼히 살펴보자 - 가로선 or 세로선이 생기면 손톱 뿌리가 건조해지면서 발생하는 현상 수면 부족, 컨디션 저하 시 나타남 가로선 경우 당뇨, 폐렴, 순환기 질환 증상일 가능성이 있다 - 손톱이 피부와 분리되어 겹이 생기면 주로 외부 자극에 의해

손톱으로 알아보는 건강상태

범고래

22.08.09 09:55