몸속

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오늘의 이슈

몸은 남자로 태어났어도 정체성이 여자인 사람한테 저런 말은 크게 실례인 듯

한혜진, 남자 속 모르겠단 풍자에 "네가 모르면 누가 알아" 도망 [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
BhwmsaKP65
24.11.15 00:11
오늘의 이슈

몸으로 편하게 벌어먹고싶다는거지

'최민환 이혼' 율희, 상의 안 입은 줄…뽀얀 '숲 속의 공주' 자태 : 네이트 연예
m.news.nate.com
wThpKJa70
24.10.19 01:39
오늘의 이슈

이제 물속에서 책까지 ㅋㅋ 나 수영 48분 하면서 으하하하 하던게 넘 웃김 ㅋㅋ

진서연, 완벽한 비키니 전신샷…물 뚝뚝 흐르는 몸 관능미 폭발 : 네이트 연예
m.news.nate.com
sGwQBUa52
24.11.22 16:41
생활꿀팁

디지털 디톡스만큼이나 중요한 몸 속 독소 배출하기~~! 다양한 질환을 유발할 수 있는 각종 독소와 피로물질 일상생활에서 싹 배출해버립시다!! 1. 숙면 취하기 2. 간에 좋은 음식 섭취하기 3. 땀이 날 정도로 운동하기 4. 물 충분히 마시기 5. 과일과 채소 섭취하기

"그냥 두면 큰일" 몸에 쌓인 독소 배출하는 법 6 
v.daum.net
아이테잌클래식
24.03.22 11:37
건강

항상 몸이 찌뿌둥하고 피곤한 만성피로가 있다면 몸 안에 있는 독소가 원인일 수 있다고 해요 몸 속 독소를 배출해주는 식품들이 있다고 합니다 ◆ 생강, 매운 성분 진저롤과 쇼가올의 살균 효능 ◆ 레몬, 쓴맛 내는 리모노이드의 해독 작용 ◆ 블루베리, 강력 항산화제 안토시아닌

이상하게 피곤하고 찌뿌둥…몸 속 독소 배출하는 식품 : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.01.17 11:15
건강톡톡

...건강에도 좋다고 하는데요 일단 항암 효과와 치매 예방에 탁월하고 합니다 또 독성물질을 밖으로 배출해주어 숙취해소에도 효과가 좋다고 하네요 하지만 너무 과하게 먹으면 가스가 차거나 속이 쓰림 등을 유발할 수 있다고 해요 몸에도 좋고 맛도 좋은 카레 안 먹을 이유가 없네요

오타니도 즐겨 먹는다는 음식, 카레 속 강황의 효능 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.03.21 09:27
오늘의 이슈

...그릇 크기란게 있고 살아온 방식이 있어 만약 내가 몸을 만들때 1년을 계획하는 사람이라면 저런사람들은 2주만에 만들어야 하는 사람이야 아무리 내가 따라가도 안되는거야 2주만에 몸만들면 성공한거처럼 보이겠지 근데 그 속은? 급작스런 변화는 뼈문제 근육문제가 오게 돼있다

틴탑 캡, 유노윤호 실명 저격…"인사 안 한다고 쌍욕…실내 흡연도" : 네이트 연예
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지아한대토
24.04.26 09:40
작심 다이어터

다이어트의 최대 적인 정크푸드 하지만 우리 일상속에 너무나도 편리하게 들어와있는데요 이 정크푸드를 어떻게 해야 끊을 수 있을까요 -귀찮아도 집에서 요리해 먹기 -끼니에 맞춰 몸에 영양소 공급하기 -충분한 수면을 취하기 -스트레스 관리도 필수 -정기적으로 장을 보고 식자재

"다이어트의 적"…살 뺄 때 정크푸드 끊는 5가지 방법 : 네이트 뉴스
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honollulu
24.05.02 09:06
화가난다

...키우던 개 사료를 먹기도 했는데 결국 영앙실조, 뇌출혈로 사망 동생도 17개월이 고작 5키로 밖에 안 나갈 정도로 작고 말랐다니.. 그 몸 자체가 학대의 증거다 저런 것들은 빵에서 30년 동안 밥 걱정 잠자리 걱정 안 하고 지낼 거 아냐 똑같이 굶겨서 서서히 죽어가게 두는

몸속엔 당근 한조각뿐…2살 딸 개사료 먹다 죽게한 부모 최후 | 사회 : 네이트 뉴스
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NqtGdZRe51
23.05.22 14:13
오늘의 이슈

나도~ 내가 선택한거라 속이 타들어가도 할말이 없다~ 그런데 가장 억울한건 시댁행동이다~ 몸만 장가온 지동생이 세상 최고인줄안다~ 나는 지동생때문에 집도 못꾸미고 살고 내새끼 책상도 못사주고 방도 못꾸며준다~ 내 자신도 못돌보고 그지같이 사는데 그런걸 뒷담화한다 올케는

[SC이슈] 김송 "♥강원래와 소통 오류? 내가 원인…'금쪽 상담소' 많은 도움 돼" : 네이트 연예
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cxXYiWa88
24.04.03 13:08
건강톡톡

키 대비 몸무게 같은 수치로만 접근할 게 아니라 몸 속을 구성하는 게 뭐가 많냐로 봤을 때 근육 대비 지방이 압도적으로 많으면 말라도 비만이니까 저런 스펙이어도 비만이지. 마른비만. 미용 목적 아니고 생존을 위해서라도 근육은 있어야 된다.. 운동하자

"156㎝에 50㎏ 당신, 비만입니다"…충격 결과에 시끌 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
마이멜로디
24.04.26 09:27
건강톡톡

...천천히 올리는 식사 순서라는 게 따로 있음 한국인은 밥이 주식이다보니 기본적으로 탄수화물 섭취량이 많은데 이때 밥 먹는 순서라도 탄수화물을 뒤로 빼주는 게 좋음 밥보다 식이섬유와 단백질을 먼저 먹으면서 속을 채우면 우리 몸의 혈당도 낮춰주고 체중관리에도 더 도움이 됨!!

[청춘밥상] ‘먹는 순서’만 바꿔도 비만을 다스릴 수 있다? 혈당 낮추는 건강 식사법 | 뉴스/칼럼 | 건강이야기 | 하이닥
mobile.hidoc.co.kr
PslYoqk6
23.09.12 11:30
건강톡톡

...알러지 반응에서부터 크게는 암까지 정말 만병의 근원이 되는 스트레스ㅜㅜ 항산화 성분이 풍부한 채소, 과일을 많이 먹어주는 게 도움이 되구요 가공식품, 정제탄수화물도 당장은 그걸 먹어야 스트레스가 풀리는 것 같겠지만 체내 염증을 높여서 몸 속에선 그게 또 스트레스.....!!

스트레스 많은 사람, ‘이 음식’ 꼭 챙겨 드세요
health.chosun.com
zzub
24.04.04 11:13
건강

...때 쌓인 몸의 피로를 잘 풀어야 다시 우리의 일상에도 적응할 수 있죠 장시간 운전 또는 명절 음식 준비로 몸이 쑤신다면 전신욕, 반신욕, 족욕 등으로 근육 피로를 풀어주는 게 좋습니다 체온이 올라가면 피곤할 때 우리 몸에 쌓이는 젖산과 피로물질이 밖으로 배출돼요 과식으로

"연휴때 너무 먹었나" 배가 더부룩…'이 증상'까지 보인다면 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
김두부
23.10.04 09:15
편털이들집합소

추운 겨울날 우리에게 필요한 건 뭐다? 따땃한 이불 속에서 까먹는 맛 간식들.. 추운 몸을 따뜻하게 만들어 줄 열량 뿜뿜 편의점 신상 간식들 다 먹진 말고 뭐가 있나만 알아보자..-_- (허억 뚱보샤 뭐야 ㅠㅠ)

내일 뭐 먹지? 12월 신상 편의점 간식 리스트 공유.txt
post.naver.com
Keeouly97
22.12.15 10:06
오늘의 이슈

9시 앵커 자리도 자진해서 내려놓을 정도로 몸이 아프니까 정신과 마음도 병이 들어서 옆에 있는 와이프를 의심하면서 못살게 굴었네

'박지윤 이혼' 최동석, 의처증 의혹 속 말없이 공개한 사진 한 장…의미심장 : 네이트 연예
m.news.nate.com
명탐정홈즈
24.10.24 08:51
건강

...것과 일상 속 습관을 바꿔서 내 몸을 최고의 컨디션으로 끌어올린다는 바이오해킹 바이오해킹 법 10가지 우리도 한 번 실천해봅시다! 얼음물에 몸 담그기 매일 밤 7시간 이상 수면 정기적으로 사우나 즐기기 물에 히말라야 소금 1티스푼을 넣어 마시기 남성을 위한 테스토스테론

"하루 커피 2잔, 간헐적 단식도"...신체 기능 최대화 방법? - 코메디닷컴
kormedi.com
kitten11
24.03.13 11:27
건강톡톡

...때마다 꼭 탄산을 먹어야 되는 분들 주목하세요 탄산음료가 우리 몸에 어떤 악영향을 미치는지 짚고 넘어갑시다 1) 필요 이상의 당분이 흡수되는 과정에서 인슐린이 과도하게 분비돼 췌장이 손상되고 당뇨병에 걸릴 위험이 커진다 2) 탄산의 톡 쏘는 인산 성분은 지속해서 섭취할

밥 먹을 때마다 ‘탄산음료’ 마시는 사람 꼭 보세요
health.chosun.com
hvmgvhv7
23.05.11 09:21
건강톡톡

카테킨이 풍부한 녹차! 카테킨은 체지방 분해 효과도 있고 항산화 작용도 해서 우리 몸에 이로운 성분인 건 맞지만 간 손상이 안 되려면 하루 300mg 이내로만 드셔야 합니다 이렇게 우리한테 보탬 되는 성분도 꼭 우리 몸 속 어딘가에선 무리인가 봐요.. 아쉽

건강에 좋다고 마신 ‘이 음료’… 간에 무리 갈 수도
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GXahnimH94
24.03.20 10:13
건강톡톡

...하지만 우유보다 빨리 소변으로 배출 된대요 근데 우유는 유당, 단백질, 지방, 나트륨 등이 있어서 소화 과정이 좀 더 길고 우유 속 수분도 우리 몸에 더 오래 머물게 되는 거죠 소변으로 배출되는 양도 물보다 적대요~ 커피 많이 드시는 분들 중에 탈수 걱정 됐던 분들이 있다면

수분 보충할 때 가장 좋은 음료, 물 아닌 ‘이것’
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포로리야
23.05.15 15:07
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