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근육
(1,202건)
정확도순
오늘의 이슈
약쟁이 새키 빵에 들어가면 약 못해서 어쩌냐? 콩밥 열심히 먹고 운동해도 저
근육
이 안나올텐데
[SC이슈] "주먹으로 여친 얼굴 20회 가격"…'징맨' 황철순, 징역 1년→법정 구속 : 네이트 연예
news.nate.com
hUOJVeU33
24.07.11 13:03
오늘의 이슈
그거 하려고 운동했나? 진짜
근육
이 아깝다
[SC이슈] "주먹으로 여친 얼굴 20회 가격"…'징맨' 황철순, 징역 1년→법정 구속 : 네이트 연예
m.news.nate.com
zkqHbtgc75
24.07.11 20:00
건강톡톡
운동으로 낸 땀 에어컨 바람으로 식히시나요?? 이러한 행동은 건강에 해롭다고 해요 운동 중 쐬는 찬바람은
근육
과 관절 건강에 좋지 않고 운동하자마자 에어컨을 쐬면 냉방병에 걸리기 쉽다고 해요 운동 전 긴소매나 담요를 챙겨 운동 후 착용하거나 스트레칭을 해주는 것이 도움이
운동 중 흐른 땀 ‘에어컨 바람’으로 식히나요? 관절 손상 위험 높아져
m.health.chosun.com
honollulu
24.07.10 10:20
건강톡톡
...가지고 있다고 합니다 -오이의 효능… 피부 건강, 위 보호, 체중 조절 -미역의 건강효과... 중성지방-콜레스테롤 억제, 중금속 배출 -우리 조상들의 건강 지켜온 콩나물...건강장수의 버팀목 -
근육
유지, 골 감소 예방에 기여... 비타민 C 생기고 단백질 흡수율 증가
오이냉국·미역냉국·콩나물냉국…요즘 눈길 끄는 냉국들, 몸에 변화가? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
24.07.09 08:55
오늘의 이슈
근육
저렇게 키워서 여친 때리는데나 쓰고.. 참 한심하다
[SC이슈] "주먹으로 여친 얼굴 20회 가격"…'징맨' 황철순, 징역 1년→법정 구속 : 네이트 연예
m.news.nate.com
핑크레몬에이드
24.07.11 17:45
건강
나이가 먹으면 숨만 쉬어도
근육
이 빠지게 되는데요..ㅠ 그래서 중장년층들이 열심히 단백질을 챙겨야 합니다 본인 몸무게에 비례하는 만큼 먹는 게 좋아요 1키로에 1그람 정도요 70키로인 사람은 70그람의 단백질을 먹는 게 좋죠! 그래야 빠지는
근육
을 현상유지라도 할 수 있을
단백질 매일 '이만큼' 먹어야 노화 속도 늦춰
health.chosun.com
skek1020
24.05.29 10:40
건강톡톡
평소 건강을 위해 하는 운동이지만 운동도 이때 하면 오히려 손해라고 하는데요 바로 피곤한 상태라고 합니다 몸이 피로하면 속근섬유의 활성화가 억제돼어
근육
이 잘 커지지 않을 수 있다고 해요 이렇게 되면 단순 노동을 하는 격이라고 하네요 그래서 운동은 휴식도 필수라고 합니다
[주말엔 운동] "아무리 열심히 해도 '이때' 운동하면 손해다" : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
24.07.10 10:01
건강톡톡
...맨발 걷기의 이점과 주의할 점은 어떤 게 있을까요? 맨발 걷기 효과 ● 혈액순환 촉진,
근육
량 증가 ● 발 고유
근육
자극, 넘어짐 방지 ● 심리적 안정감 향상, 우울증 감소 ● 발
근육
강화, 무지외반증 예방 맨발 걷기 주의할 점 ● 당뇨환자, 면역력 떨어진 사람은 금물
암도 나았다? 100만명 홀린 맨발걷기…이 병 앓으면 절대 금지 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
24.07.08 11:32
작심 다이어터
운동을 하고 있는데 오히려
근육
이 줄었다?? 이렇게 운동 중에 운동 방법을 바꿔야 한다는 신호가 있다고 하는데요 ◆ 오히려
근육
양이 줄어든다 회복할 시간도 필요하다 ◆ 운동효과가 별로 나타나지 않는다 포기하지 말고 세트와 강도를 높인다 ◆ 관절에 통증이 있다 스트레칭과
오히려
근육
이 줄었다고?…'운동 방법' 바꿔야 하는 신호 5 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.05.29 09:11
운동남녀
다이어트 중에 하면 오히려
근육
이 녹는 등 안 좋은 현상을 일으킨다는 대표적인 습관 4가지가 있다고 합니다 ▲과도한 운동 ▲과도한 음식 제한 ▲자책하기 ▲부족한 수면 시간
"
근육
녹고, 콩팥 마비까지"… 美 유명 트레이너 꼽은 '잘못된 다이어트 습관' 4가지
m.health.chosun.com
xnaexUg333
24.06.05 13:30
오늘의 이슈
저정도로 건장한데 여자들도 징병하면 되겠다.. 이제 인구 급격히 줄어서 어차피 해야함
김희철, 믿기 힘든 女군 특임대
근육
에 "이거 광고지?" ('강철부대W') [Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예
news.nate.com
모든순간
24.10.09 00:11
오늘의 이슈
너무 다행입니다! 대한민국 마지막 마라톤 영웅!!
'
근육
긴장 이상증' 이봉주, 굽었던 허리 펴졌다…"70% 회복" : 네이트 연예
m.news.nate.com
루머의루머
24.09.03 14:54
운동남녀
근육
을 만드는 데에는 운동,영양,휴식 이 세가지가 다 필요한데요
근육
을 빠르게 만들 수 있는 방법은 무엇일까요 ❶ 특정 부위 집중 보다는 복합 운동으로 ❷ 점진적 중량 증가 ❸ 운동 중 회복 시간 단축 ❹ 균형 잡힌 영양 섭취 ❺ 충분한 휴식 ❻ 회복 촉진
급하다 급해!
근육
아주 빠르게 만드는 방법 6
www.gqkorea.co.kr
장안문지기
24.06.03 08:33
오늘의 이슈
남자 아님?
김희철, 믿기 힘든 女군 특임대
근육
에 "이거 광고지?" ('강철부대W') [Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예
m.news.nate.com
vakjmVg80
24.10.08 23:12
오늘의 이슈
...확률이 10000000000% 그 집안에 구조를 전혀 모르는 사람이 2층 다용도실 문을 의도적으로 열수있는게 가능하냐 활동했던 아이돌 중에 하나겠지.. 심부름센타에서 사주를 했다면 건장한 사람을 고용했겠지 다리에 뼈만있는
근육
이 전혀 존재하지않는 호리호리한 사람을 고용하겠냐
"故 구하라 금고 도난범 검거 가능, 면식범 가능성 높아"…지코 향한 루머 멈출까? : 네이트 연예
news.nate.com
gkrhrla54
24.06.29 15:10
오늘의 이슈
예전 보라매공원 편의점에서 봤는데 생각보다 작고 왜소하심 나시입었는데 팔 잔
근육
은 이소룡 보는거 같았음
정두홍 무술감독, 배우로 할리우드 진출…'존 윅' 스핀오프작 합류 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Groot
24.07.01 23:36
오늘의 이슈
힘내이소~~
로버트할리 "희귀암으로
근육
다 녹아"…얼굴·팔다리 사진 '충격' : 네이트 연예
m.news.nate.com
이효림
24.09.30 08:35
오늘의 이슈
변변한 노래도 없어 예능도 못해 못생겼어 왜 밀어주는지 몰라
코드쿤스트, 추석에도 자기관리 대박이네··얼굴보다 큰 팔
근육
: 네이트 연예
m.news.nate.com
Polljas001
24.09.18 03:47
오늘의 이슈
몸에
근육
이 있어야 힘의 중심이 되어. 덜 피곤 덜 아픔
박서진 달라진 얼굴 깜짝, 운동 싫어 굶고 10kg 이상 감량…백지영 걱정(살림남2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
bWgFVAxj10
24.06.30 07:17
오늘의 이슈
키가 작아서
근육
이 저렇게 생겨버리면 더 작아 보일텐데
"광배 무슨 일?" '49kg' 박나래,
근육
펌핑 중…우람한 팔뚝 '감탄' [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
쩨리뽀에버3
24.05.24 13:13
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