운동

(3,394건)

사는이야기

건강은 솔직히 타고 나는 게 가장 크긴 한데... 타고난 것 다음으로 중요한 게 먹는 음식 같긴 함 니가 먹는 게 곧 너다ㅋㅋㅋㅋ 이런 말도 있잖음 성인병 걸리는 어린 세대 많아진 것만 봐도 뻔하지 뭐.. 어떻게 보면 운동보다 더 중요한 게 먹는 것 같음

"사람들이 아픈 건 다 음식탓이죠" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

pokemon

23.11.24 10:12

오늘의 이슈

누구를 닮든 닮지 않든 그게 무슨 의미가 있겠나? 본인이 건강해지고 삶의 질이 달라진 것을 만족하고 살면 되는 거지 자신감은 보너스! 외모를 평가하기보다 노력하는 모습을 격려하고 닮아가는 것이 어떨까?

'11kg 감량' 신봉선, 몸매+미모 리즈 경신…운동 일상된 '유지어터' : 네이트 연예

m.news.nate.com

ljhljhee

24.06.07 10:46

이것이 예술

중국 부호들이 일본산 비단잉어 어마어마한 고가에 사들여 키운다던데 오염수 때문에 이제 비단잉어 수입 안하는구나, 역시 중국이 불매 운동은 최정상이네

판다 이어 잉어?…'큰 손' 중국, 일본산 비단잉어 수입도 "사실상 중단" : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

구구마

23.11.10 17:25

오늘의 이슈

이럴꺼면 전참시에서 트레이너하고 운동하는거 왜 나왔냐;;

[단독] 조용히 갔다…던, 오늘 사회복무요원 병역의무 시작 : 네이트 연예

아리오빠

23.10.12 09:28

오늘의 이슈

오늘은 봉선♡해라

'11kg 감량' 신봉선, 몸매+미모 리즈 경신…운동 일상된 '유지어터' : 네이트 연예

m.news.nate.com

토미

24.06.07 08:26

오늘의 이슈

최종석이 교통사고로 인하여 꽤 장시간 후유증을 앓고있다고 언급했고 운동은 어렵고 목은 계속 아프고 다른 곳도 아프다고 언급함. 아무리 열심히 산 사람이라도 아프면 부정적으로 변할 수밖에 없고 그로 인해서 사이가 안좋아진 것같아서 안타까움. 좀 이해해주지. 그리고 완쾌하길

[단독] 박지윤·최동석, 결혼 14년 만에 파경…이혼조정신청서 제출 : 네이트 연예

jcZKeBwa61

23.10.31 15:08

오늘의 이슈

우리 수미조 언니도 푸바오임오 중 하나임

[팝업★]소녀시대 서현, 中 푸바오 학대 논란에 서명운동 지지…'좋아요' 응원 : 네이트 연예

m.news.nate.com

DjvJpso3

24.06.03 15:31

연반인

하루 운동 한 번씩 꾸준하게 하는 것도 대단한건데 하루 운동 두번?? 진짜 대단하다

'환승연애2' 성해은, 10kg 감량 꿀팁은 '이것'…"진짜 강력한 한 방" [마데핫리뷰] : 네이트 연예

m.news.nate.com

근본빌라

23.11.08 09:08

오늘의 이슈

한지혜는 식단에 운동도 열심히 하던데ㅋㅋ 애기보면서 그렇게 먹고 운동하면 당연히 빠지죠 ㅎㅎ 안봐도 빠질듯

"체중 35kg" 한지혜·신지수·제이쓴, 육아로 인생 최저몸무게 찍은 엄마아빠[Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

글쎄

23.09.23 22:49

오늘의 이슈

...자동으로 풀릴것이고. 이상황에 해외나갈 생각인가? 해외나갈일없으면 금지를 당하던말던 신경쓸이유도없고. 펜싱아카데미에서 있었던 성범죄에 대해 소명을 해야지 출국금지에 발작하나? 운동 20년 넘게해서 세상 물정 모지리 똥 멍청이라도 도덕적으로 본인이 무엇을 해야할지는 알아야지

'출국금지' 남현희 "태극마크 26년, 사기꾼보다 못한 취급…죽어야 끝나나" 고통 호소 : 네이트 연예

m.news.nate.com

vCzexmpy23

23.11.08 10:38

직장인 대나무숲

저런 이상한 교사들 때문에 가뜩이나 요즘 힘든 교사들 이미지 실추될까 걱정이다. 운동하다 더워서 바지를 내렸다고? 변명도 참

초등학교 인근 공원서 중요 부위 노출한 남성…고등학교 교사였다 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

구구마

23.11.08 17:53

패션뷰티

어디에든 잘 어울리는 만능템 운동화 4 * 나이키 코르테즈: 다양한 컬러조합에 동글동글한 압코로 어디든 무난+캐주얼하게 매치 가능 * 아식스 젤 1130: 착화감도 좋고 캐주얼과 원피스 모두 힙하게 잘 어울림 * 오트리 메달리스트: 레트로하면서도 무난한 디자인으로 특히

[가지뉴스] 어디에든 잘 어울리는 만능템 운동화 4

kitten11

23.08.22 11:39

오늘의 이슈

응답 오디션 볼때 초심을 잃은듯 ㅋㅋㅋ 사람들은 그냥 쟤가 싫음

류준열, 때아닌 '그린워싱' 논란…"골프 좋아하면서 환경 운동?" 비판도 : 네이트 연예

Min12

24.03.19 17:51

운동남녀

하루 중 살빼기 가장 좋은 시간은 아침이라고 하는데요 지방조직의 분해가 가장 활발한 시간이라고 하네요 저녁운동보다 아침운동이 더 효과적일 수 있다고 해요 뭐 그렇다고는 하지만 자기가 가능한 시간에 운동하는 게 최고겠죠 안하는 것보단 늦은 시간이라도 하는게 좋죠!

하루 중 살빼는 데 가장 좋은 운동시간은? | 네이트 뉴스

잔치국수b

23.02.16 08:51

오늘의 이슈

그러니까 좋은일하면 안됨 좋은일안하는 사람은 오히려 욕을 안먹음

류준열, 때아닌 '그린워싱' 논란…"골프 좋아하면서 환경 운동?" 비판도 : 네이트 연예

m.news.nate.com

ipzhrAzE26

24.03.19 17:41

오늘의 이슈

운동선수가 저리 잘생겨도 되는건가,, 아들은 엄마랑 똑같이 생겻네!

[포토] 김준호 '붕어빵 아들 은우와 함께' : 네이트 연예

m.news.nate.com

힘쎈앵무새

23.11.09 22:36

운동남녀

신수지가 1년 반 정도 열심히 운동해서 만들어 낸 결과물이라 가장 자랑스럽다는 힙 이 동작들을 매일 20회씩 3세트~5세트 따라해봅시다..... @힙 옆면 볼륨 만들기 (헬스장에선 힙 어브덕션이라는 기구를 쓰면 됨) 1) 운동용 탄력 밴드로 무릎 바로 위를 묶어 고정한다

신수지의 화난 HIP 만드는 운동법

www.harpersbazaar.co.kr

Keeouly97

23.08.18 14:58

건강톡톡

건강을 위해 다이어트 하시는 분들도 많죠 거창하게 운동을 하고 식단을 하지 않고도 일상 속에서도 실천할 수 있는 이 5가지 습관을 지키면 살이 빠진다고 하네요 -7~8시간 수면 시간 지키기 -식사 30분 전 물 마시기 -쌀밥 대신 잡곡밥 먹기 -하루 1만보 걷기 -1주일에

일상 속 ‘5가지 습관’ 지키면… 살, 쭉 빠진다

ddomukk.tistory.com

honollulu

23.11.14 09:49

오늘의 이슈

와 강아지 기럭지 견전개전

전미라♥윤종신 딸, 15세라고는 믿기 힘든 기럭지 "몸이 점점 운동선수…근육 짱짱" : 네이트 연예

m.news.nate.com

Noon

24.06.03 07:20

건강톡톡

운동 후, 찬물로 해야하는 이유??? Q. 운동 후 샤워는 찬물, 뜨거운 물? A. 찬물. 운동하고 나면 근섬유에 상처가 나기 마련인데 그래서 근육통이 생기는 것 샤워를 찬물로 하면 냉찜질을 한 듯 염증을 줄여주고 젖산 수치도 낮춰준다 Q. 운동 후 단백질? 탄수화물?

운동 후, 찬물로 해야하는 이유. #운동후케어

www.harpersbazaar.co.kr

kitten11

23.08.18 11:08