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혈당
(162건)
정확도순
AvsB 선택고민
군고구마 vs 찐고구마…
혈당
더 빨리 올리는 건? 다이어트로 고구마 많이 먹기도하고 좋아하기도 한데.. 내 사랑 군고구마가 찐고구마 보다
혈당
이 훨씬 높네? 군고구마 너마저..이런...
혈당
체크 참조해서 군고구마 vs 찐고구마, 여러분의 선택은?
군고구마 vs 찐고구마…
혈당
더 빨리 올리는 건?
v.daum.net
skek1020
22.11.16 10:45
심심할때 이거보자
이거 음식에 넣으면 살도 빠지고
혈당
도 낮춰준다네요
음식에 '이것' 넣으면, 살도 빠지고
혈당
도 조절 된다?!
view.kakao.com
이또한지나가리
23.01.05 13:57
건강톡톡
0칼로리를 위해 마시는 제로음료
혈당
조절 장내 미생물 변화 가능성 등 건강에 좋지 못할 수 있다는 가능성이 제기되었다고 하는데요 때문에 과다섭취는 좋지 않다고 합니다 하지만 적정량으로 섭취한다면 그냥 마시는 것보단 제로가 낫다는 거
“설탕 아니면 될 줄 알았어” 다이어트 탄산음료 매일 먹다간…[식탐]
news.heraldcorp.com
KJC37
23.04.24 13:20
운동남녀
간단하지만 확실한 체중감량법 바로 식후 걷기라고 하는데요 식후 올라가는
혈당
을 잡기 위함이라고 합니다 아무래도 탄수화물을 많이 섭취하는 저녁에 하는 게 더 효과가 좋다고 하네요
간단하지만 확실한 체중감량법 '식후 걷기' 다이어트 - 무조건 살 빠지고 식후
혈당
잡고!!
www.youtube.com
떡잎마을방범대
22.11.25 16:13
건강톡톡
...고구마의 효능은 무엇일까요? -콜레스테롤 감소 -항암작용 -다이어트 -변비 개선 예방 -감기 예방 -혈압 강하 -성인병 예방 -피부미용 -
혈당
조절 등의 효과가 있다고 해요 또한 고구마는 습기가 없는 서늘한 곳이나 냉장고에 보관을 해야한다고 해요 자리를 옮겨서 보관하면
고구마 효능 10가지 고구마 칼로리 및 보관하는법
cogitodavid.tistory.com
이구아나뿔
23.04.05 13:48
오늘의 이슈
식사 후
혈당
관리 하기 . 식사 후 생활습관 찾다가 보게됐네요!
혈당
낮추는법 실생활에서 식후
혈당
관리하기
blog.naver.com
okxtwnb63
22.11.30 14:16
꿀팁방출
중년의 뱃살 관리에 도움되는 아침 식사거리 4가지 1. 달걀 - 탄수화물을 줄이고 단백질 섭취를 늘리면,
혈당
관리에 도움 2. 요거트 - 저지방, 무 당분 제품으로 먹어야하며, 단백질, 칼슘, 프로바이오틱스 풍부 3. 코티지치즈 - 고단백 식품으로 호르몬 분비 억제,
중년의 뱃살…관리에 도움 되는 아침 먹거리 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.04.07 09:41
건강톡톡
...1~2회 8000보 걷기 - 뇌졸중 심장마비 등 심뇌혈관병과 각종 원인으로 인한 사망 위험을 줄일 수 있다. 앉은 자리에서 30분마다 일어나 5분씩 걷기 - 혈압과
혈당
이 모두 뚝 떨어진다. 하루 11분 빨리 걷기 - 암 발병 위험 및 각종 질병 위험을 크게 낮출 수 있다
바쁜 일상 속 '최소 운동' 생존법…걷기 유형3 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나만없어고양이
23.04.04 16:31
건강
...하면 하루종일 앉아만 있는 ㅠ 정말 숨쉬기 운동만 할 뿐.. 가벼운 걷기는 언제하든 건강에 좋지만,
혈당
수치가 정점에 이르는 때인 식후 60~90분 이내에 걸으면
혈당
수치의 상승 폭을 최소화할 수 있다고 하네요. 이제 입추도 지나서 곧 선선해지기를 기대해보면서 짧게라도
건강 염려되는 직장인들 주목 : 식사 후 '이것'만 해도 상당한
혈당
개선 효과가 있단 파격적 연구 결과가 나왔다
www.huffingtonpost.kr
길은지
22.08.13 13:45
건강
...섭취는 각성 효과는 1시간 내로 사라지고 피로도가 높아지며 혈압과 염증수치를 올려 결국 우울증에도 영향을 준다는 사실...헐 설탕 섭취로
혈당
이 올라갔다 떨어지면 호르몬 수치가 요동치게 되어 감정기복도 심해진다니 신경써야겠어요 우울하다고 단거를 애타게 찾아 해맸던 난데
당분 어떻게 줄이지… ‘설탕 중독’ 탈출법 4
v.daum.net
아라바
23.02.10 09:50
건강톡톡
카레가 건강에 좋은 건 알고 계시나요? 카레는 항산화 작용, 소화 작용, 항염작용,
혈당
조절, 면역력 강화, 뇌 기능 개선, 체중 감량 등등의 좋은 효과를 가지고 있다고 해요 저는 그래서 카레를 좋아해요 흐흐흐 카레에 고기를 더 많이 왕창 넣어서 먹는 것이 바로 으~른의
면역력 강화에 도움되는 별미 이것, 소화와 체중 감량에도 도움이 된다
estory.kr
xnaexUg48
23.03.14 14:59
건강톡톡
...거라고 하죠.. 그런데 다이어트를 왜 하는 걸까요? 단순히 몸 좋아보이고 이뻐보이려고?? 다이어트를 해야하는 건강상의 이유를 알려드릴게요 -
혈당
조절에 좋다 -혈압 조절에 좋다 -수면의 질을 개선해준다 -척추 관절 통증에 좋다 -자존감 향상에 좋다 -넘치는 활력을 제공해준다
다이어트를 해야하는 6가지 이유!
lst914.tistory.com
떡잎마을방범대
23.03.23 10:47
운동남녀
...스트레칭 NO 디스크 내부의 압력이 높아져 증상이 악화할 수 있다 3. 공복 운동은 신중히 공복 시 격한 운동이나 장기간의 산행은 저
혈당
의 위험성을 더욱 증가시킨다 4. 무산소 운동 시 주의 평소 혈압이 높은 사람이 과도한 운동을 하면 심장마비나 뇌졸중 등을 유발해 오히려
건강해지려고 운동하다가 내 몸 망치는 경우
m.post.naver.com
밀크티
22.09.16 17:16
건강
...몸에 좋은 효과를 가지고 있다는 자몽 다이어트식품으로도 큰 인기가 있는데요 어떤 점이 있는지 알고 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요 -체중 감량 -심장 건강 -
혈당
조절 -혈압 조절 -항암 작용 -피부, 모발 및 치유 -눈건강 -면역력 강화 -소화 기능 개선
당신의 건강에 영향을 주는 자몽의 9가지 효능과 영양성분
friendcom.tistory.com
msHYmpy98
23.03.15 10:13
알쓸신잡
자일리톨 껌 많이들 씹으셨죠 우리가 쉽게 접하고 씹는 자일리톨 껌 장점은 어떤 것이 있을까요 1.치아 건강 2.골다공증 3.귀 감염 4.장내 효모 및 박테리아 5.
혈당
및 인슐린 6.피부관리
자일리톨의 장점
sangsic.tistory.com
근본빌라
23.03.09 13:51
건강
...생으로 먹어도, 익혀 먹어도 좋은 양배추! 이런 양배추라도 신경 써서 먹어야 하는 사람이 있다고 해요~! - 속이 종종 부글거리는 사람 - 설사를 하는 사람 - 혈액을 묽게 하는 약을 복용 중인 사람 - 요오드 결핍이 있는 사람 -
혈당
이 낮은 사람 - 수술을 앞둔 사람
양배추 많이 먹으면 안 되는 사람 5 | 네이트 뉴스
news.nate.com
pokemon
23.02.15 14:44
IT트렌드
국내 연구진이 한 번 사용하고 버리던
혈당
센서를 1년 동안 쓸 수 있게 하는 기술을 내놨다. 한국화학연구원은 이정호 박사 연구팀이 장아랑 세명대 교수 연구팀과 함께 \ 하루 3회 측정 시 약 1년 동안 지속해 사용할 수 있는 '
혈당
측정 센서 기술'을 개발했다고 25일
1회용이던
혈당
센서, 하루 3번 1년간 사용기술 나왔다
n.news.naver.com
할미
22.07.26 10:28
건강
...30분마다 1분 걷기 30분마다 5분 걷기 60분마다 1분 걷기 60분마다 5분 걷기 이 네 가지 걷기 중에 30분마다 5분 걷는 게
혈당
과 혈압 수치를 눈에 띄게 낮춰줬대요 그냥 막연히 걷는 것보단 30분마다 5분씩 걷는 게 스마트한 걷기 법이긴 하겠네요 실천이 어렵지만
'최적의 걷기'는 30분마다 5분씩? | 네이트 뉴스
news.nate.com
김두부
23.01.17 11:53
건강
...탈이 날 수 있다는 음식들 어떤 것들이 있을까요 -귤(역류성식도염 속쓰림 유발할 수 있음) -토마토(산도를 높여 위궤양 유발위험,소화불량이나 속쓰림 나타날 수 있음) -고구마(속쓰림 유발할 수 있음,
혈당
수치가 급격히 오를 수 있음) -바나나(심혈관에 안 좋을 수 있음)
아침 공복에 먹으면 탈 나는 음식 4
health.chosun.com
msHYmpy98
23.02.09 15:51
세상에 이런 일이
오호 당뇨병에서 초콜릿 달달한 배 그릭요거트 절대 먹으면 안될거 같은 음식은지알았는데 다크 초콜릿이랑 배가 오히려 당뇨병에 도움을 준다고 하네요 처음 알았어요 배에 들어 있는 섬유질은 식사 후
혈당
수치를 안정 시킨다니 식사 후 디저트 과일로 좋을거 같아요
당뇨병 환자도 걱정 없이 먹을 수 있는 간식 8
n.news.naver.com
쥴리아나
22.12.17 19:37
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