오일

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건강톡톡

...옥수수콘이나 견과류를 추가해도 좋아요 단백질을 생각해서 닭가슴살이나 해산물을 데쳐 올려도 좋겠네요 설탕이 들어간 달달한 드레싱 보단, 올리브오일이나 요거트를 활용하면 더 좋구요 콩과 달걀은 단백질 시너지 효과를 낼 뿐 아니라 갱년기에 급격하게 감소하는 여성 호르몬 조절에도

아침에 콩·달걀·과일 샐러드…몸의 변화가? | 네이트 뉴스

마이멜로디

23.03.08 10:21

쩝쩝박사

...아보카도, 마요네즈, 스위트칠리 스테이크앤치즈는 아보카도, 스모크바베큐, 스위트어니언 참치는 스모크바베큐, 허니머스타드 베지는 아보카도, 올리브오일, 이탈리안드레싱 터키 베이컨 아보카도는 베이컨, 렌치, 소금, 후추 치킨 데리야끼는 에그마요, 렌치, 스모크바베큐, 스위트어니언

서브웨이 2배로 더 맛있게 먹는 소스 꿀조합 추천!

hvmgvhv7

23.03.15 10:57

건강톡톡

...만들어서 팔아도 되겠는데? 1. 고구마 2. 프룬, 건포도 등 말린 과일 3. 치아시드 4. 아마씨 5. 키위 6. 아보카도 7. 통곡물 8. 감귤류 9. 페퍼민트오일 10. 바나나 11. 검은콩 12. 브로콜리 13. 배 14. 무화과 15. 호박 16. 녹색 잎채소

꽉 막힌 장(腸) 뚫는 식품들 16가지 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

나만없어고양이

23.03.22 17:25

건강톡톡

...씨앗류의 기름이 아닌 건강한 기름으로 만든 제품을 고르는 게 좋아요~ 1. 설켄싱턴 아보카도 오일 마요네즈 2. 초슨푸드 아보카도 오일 마요네즈 3. 프라이멀키친 마요 아보카도 오일 4. 설켄싱턴 오가닉 마요네즈 5. 하인즈 굿 마요네즈 -> 이 제품은 유일하게 카놀라유가

(신월동헬스장/휘트니스칸) 저탄고지 마요네즈 추천 5가지!

라따뚜이

23.04.06 15:46

꿀팁방출

...하는데요 PA지수가 높을수록 UVA선으로부터 피부를 보호할 수 있다고해요 그리고 SPF지수가 높아야 오래 보호가 된다고 하네요 또 트러블이 없다면 좋지만 민감한 피부라면 무향 혹은 저자극성 지성피부라면 오일프리나 논코메도제닉 건성피부라면 보습성분이 함유된 제품을 쓰라고

순하고 촉촉한 썬크림 고르는 방법과 유통기한

betterscotch.tistory.com

장안문지기

23.04.13 13:44

오늘의 참견

스타벅스가 내놓은 올리브오일 커피 올레아토 우리나라에는 아직 안내놨지만 다른 국가에서 이걸 마시고 복통을 호소하며 화장실로 작행하는 일이 많았다고 하는데 그 이유가 올리브오일의 많은 지방때문이라고 주장중이라네

"화장실 직행" 스타벅스 新메뉴 불만 폭주…무슨 일? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

이구아나뿔

23.04.11 10:00

건강

건선으로 고생하시는 분이 읽어보면 좋을 기사입니다 * 건선에 좋은 식품 올리브오일, 향신료와 허브, 기름진 생선, 콩, 견과류, 짙은 잎 채소, 통곡물, 과일 * 건선에 안 좋은 식품 튀김, 설탕, 술, 지방이 많은 붉은 고기, 정제된 곡물

염증성 피부 '건선'에 좋은 vs 나쁜 식품 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

kitten11

23.03.14 10:03

리빙포인트

...식물성 오일, 주방 세제 1. 연마제 제거를 위해 키친 타월에 식물성 오일을 묻혀 팬을 닦아주세요 2. 물을 끓이다가 베이킹소다를 1스푼 넣어주세요 3. 물을 버리고 주방 세제로 닦아주세요 4. 씻은 팬을 2분간 예열해주세요 5. 그리고 오일 코팅을 할 건데, 오일을 넉넉히

스텐팬 구입했다면 이것부터! 오래 쓰는 예열&세척법🍳 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

넉넉한수플레

23.03.30 12:27

건강

제가 생각했을 때 중년의 나이에 시간대 별로 추가하면 좋을 일상 루틴은 요정도..? [아침] 에너지를 끌어올리려면 커피나 차에 MCT오일을 넣어 마신다. [낮] 휴식시간엔 오르막길을 산책하거나 계단을 오른다. 집에서 영양제를 깜빡할 때에 대비해 사무실이나 가방에 영양제를

50대가 아침에 하면 보약 되는 '이것'

kitten11

23.03.28 10:38

공연·전시 산책

...얼굴을 확대한 모습의 작품이 기억에 남았던, 알렉스 카츠 작가의 개인전이 진행되고 있었네요~ 자신의 주변을 소재로 삼아 직접 관찰하고 오일 스케치와 펜슬 목탄 드로잉을 거쳐 캔버스에 표현해 내는 알렉스 카츠만의 회화 기법이 인상적이였는데 전시 끝나기 전에 꼭 한번 가봐야

《알렉스 카츠 : 반향》 전시리뷰 ┃색채가의 초상화 그리고 추상표현의 풍경화 ▶에스파스 루이 비통 서울

김두부

23.03.08 15:41

자동차 알고 타자

...타이어 공기압을 주기적으로 체크! 그리고 추우면 추울수록 엔진 오일의 점도가 높아지니까 우리나라 겨울을 버틸 수 있는 엔진 오일을 선택하는 것도 중요한 키 포인트인 것 같아요 우리나라에서는 보통 엔진 오일을 5w-30으로 사면 사계절 내내 사용할 수 있는데요 다만 기온이

겨울만 되면 연비가 떨어진다? 겨울철 차량 연비 알아보기!

Keeouly97

23.03.09 11:25

오늘 뭐 먹지?

...하시는 분들에게도 추천이에요! 1. 당근 1~2개 얇게 채친 뒤 굵은 소금 반술 뿌려 조물조물하고 10분 정도 숨 죽게 두기 2. 올리브오일, 홀그레인 머스터드, 식초(레몬즙), 소금, 후추 톡톡 섞어 양념 준비하기 3. 숨 죽은 당근에 만든 양념을 버무리면 주재료인 당근

제대로 인기몰이 중인 당근김밥 만드는 방법

Keeouly97

23.02.23 09:05

구매각 쇼핑템!

...바디로션을 발라도 발라도 계속 건조한 느낌이 든다면 참고하세요! 덧바를 필요 없을 만큼 짱짱한 보습템 추천합니다! - 눅스 윌 프로디쥬스 멀티 네롤리 오일 - 디어달리아 스킨 파라다이스 쉬어 소프트 핸드크림 - 록시땅 아몬드 모이스쳐라이징 샤워 오일 - 불리 윌 앙띠끄 바디오일

덧바를 필요 없는 핸드&바디 보습템 : 더 케이커

www.the-caker.co.kr

마이멜로디

23.02.20 10:13

요린이&요똥 모여라

...체다 슬라이스 치즈 1장, 대패삼겹살 2. 소스 재료 시판 토마토 파스타 소스, 올리브오일, 후추, 파슬리 가루 3. 조리법 - 양송이, 가지, 양파를 취향껏 자른다. - 올리브오일로 기름칠을 하고 가지부터 올려준다. - 가지는 요리조리 뒤집으며 후추 뿌리고 익혀 줍니다

초간단 포두부 라자냐 레시피 (전자렌지로 시판맛 이김…)

m.blog.naver.com

오드리햇반

22.10.05 13:39

알쓸신잡

...치약 만들기! 어렵지 않네요ㅋㅋ 저는 티트리 오일만 사면 되겠어요 1. 믹싱볼에 베이킹소다 2스푼 반 덜기 2. 소금(이왕이면 바다소금, 돌소금X) 1스푼 반 덜기 3. 적당량의 코코넛 오일 넣고 섞어주기 4. 극소량의 티트리 오일 넣고 녹을 때까지 섞어주기 5. 적당한

[문숙] 입속이 편안한 천연 치약ㅣ치아 미백, 입속 보습&살균

Keeouly97

23.01.26 09:45

아무말대잔치

피부가 건조해서 미스트 자주 사용하는데 오일 미스트도 똑같이 사용하면 건조해 지는지 궁금하네요 보습을 많이 해줘도 겨울철엔 금방 건조해져서 ㅠ

미스트 흠뻑 뿌리는데, 얼굴 계속 건조한 까닭

n.news.naver.com

쥴리아나

22.12.04 02:10

푸드파이터

...식감의 버섯과 함께 노릇노릇 구워내는 김치밥 전. - 준비 김치, 계란, 식은 밥, 버섯, 오일, 백후추. - 레시피 1. 버섯은 밑동을 자르고, 김치는 씻어 총총 썬다 2. 팬에 오일을 두르고 버섯과 김치를 순서대로 올린다 3. 밥, 계란, 후추를 넣고 반죽을 만든다

가문의영광굴비

22.10.13 14:45

건강

간에 도움되는 음식들 효능 알고 제대로 먹어서 간 관리해볼까요 -마늘(흑마늘) -올리브오일 -쑥 -자몽 -부추 -칡 -헛개나무

간에 도움되는 음식 효능 알고 관리하기

moyedam1007.tistory.com

잔치국수b

22.11.29 14:31

리빙포인트

...버리지 않고 모아두었다가 베이킹소다를 100g씩 넣어줬어요. 통풍이 잘 되는 천을 잘라 요플레 위를 덮어주고 고무밴드로 천을 고정시켜주면 완성! 시트러스 계열 에센셜 오일을 베이킹소다 위로 함께 넣어주면 더욱 좋아요. 3개월 단위로 갈아주면서 음식 냄새 걱정 덜었네요

냉장고탈취제로 청소까지, 초간단 베이킹소다 활용법(사용법)

m.blog.naver.com

연아킴

22.10.31 14:34

쩝쩝박사

이상할 것 같지만 놀랍도록 맛있다는 8가지 조합 1. 다크 초콜릿과 파마산 2. 아이스크림과 올리브 오일 3. 딸기, 사워크림, 흑설탕 4. 초콜릿과 칠리 5. 베이컨과 메이플 시럽 6. 땅콩 버터와 카레 7. 파인애플과 치즈 8. 커피와 레몬

8 Weird Food Combinations That Taste Surprisingly Delicious

spoonuniversity.com

잔치국수b

22.12.22 14:02